国培视域下小学体育教师职业倦怠与心理资本干预研究

第一篇：国培视域下小学体育教师职业倦怠与心理资本干预研究

国培视域下中、小学体育教师职业倦怠与心理资本关系研究

杨松

摘要：通过对近两年参加河南省“国培”中、小学体育教师进行职业倦怠和心理资本测试，并通过对职业倦怠与心理资本之间关系进行分析，试图通过心理资本的干预达到干预职业倦怠的目的。研究结果表明：体育教师职业倦怠水平不高，心理资本水平中等偏上，职业倦怠维度受性别、年龄等人口统计学因素的影响，心理资本及其4个维度分别与职业倦怠及其3个维度有负相关关系，且大多数都达到显著性差异。在此基础上，提出通过干预心理资本，改善中小学体育教师职业倦怠现状策略。

关键词：职业倦怠 心理资本 心理资本干预 自我效能

“国培计划”是“中小学教师国家级培训计划”的简称，由教育部、财政部于2010年开始全面实施。“国培计划”的目的在于提高中小学教师特别是农村教师队伍的整体素质。河南省在2010年开始实施中小学体育教师“国培” 计划，目的在于改进目前河南省中小学体育教师的教学方法与教学水平，提升中小学体育教师素养，发挥骨干体育教师师范作用，为紧缺薄弱的体育学科把好基础体育关。

本文对 2012年、2013年参加国培计划学员进行调查研究，首次结合对教师心理水平的评定，探讨中小学体育教师职业压力、职业倦怠及自我效能感的影响因素，并对职业倦怠与心理资本之间进行相关分析，明确职业倦怠与心理资本的关系，并试图通过心理资本干预对中小学体育教师进行心理资本开发，以促进中小学体育教师的心理健康，提升中小学体育教师的职业敬业度。并为防止和干预教师职业倦怠，制定教师健康保护措施，促进其身心健康提供科学依据。

1、相关概念 1.1 职业倦怠

职业倦怠最早由Freudenberger 于1974 年提出，他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。随后M aslach 等人把对工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症称为职业倦怠。一般认为，职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。

Maslach 等人认为职业倦怠主要表现在三个维度：1）情感衰竭：指自我感觉没有活力，工作没有热情，感情处于极度疲劳的状态。情感衰竭这一维度被发现为职业倦怠的核心维度，并具有最明显的外在症状表现。2）去人格化：指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度，对工作敷衍了事，个人发展停滞等。3）职业效能：指倾向于对自我进行消极评价，工作中成就体验下降，认为工作不仅不能发挥自身才能，而且还是枯燥无味的。

1.2 心理资本及心理资本干预

在积极心理学与积极组织行为学的发展的基础上，2002年,美国心理学会前任主席Martin Seligman提出了心理资本的概念。综合了国内外研究者的概念，结合中小学体育教师的特征，在本文中把心理资本界定为个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是促进个人成长和绩效提升的超越人力资本和社会资本的心理资源。教师心理资作为心理资本的一种子类型,在本文中心理资本主要是指是中小学体育教师在体育教学情境中的积极心理状态。

心理资本干预(简称PCI)也是心理资本研究的重要内容之一，它主要解决如何对个体和组织的心理资本存量与质量进行干预，以产生积极效应。PCI的目的是影响心理资本中的每[1]一状态以及整体的心理资本水平，并最终影响绩效。

2、研究对象与研究方法 2.1研究对象

本研究以2012年和2013年两年来参加河南省“国培计划”培训的河南省初中、小学体育教师为研究对象，分别对他们进行职业倦怠和心理资本测试。因“国培计划”所抽取的是全省各地市的体育骨干教师作为代表前来进行培训，且各地市名额分配均衡，因此，本研究的被试具有普适性。本研究抽取两年共240名中、小体育教师为调查对象。其中职业倦怠测试问卷发放240份，回收有效问卷237份，回收率98.77%。心理资本测试问卷发放240份，回收有效问卷231份，回收率96.50%。2.2研究方法

2.2.1 文献综述法

通过中国期刊网、万方数据库等查阅了大量有关职业倦怠、心理资本、中小学体育教师职业倦怠、心理资本研究的相关文献，并查阅了大量相关的书籍、网络新闻、会议报告等，对所收集的资料进行了综述，在前人研究基础上进一步研究中小学体育教师职业倦怠。2.2.2 问卷调查法

2.2.2.1 职业倦怠调查问卷

采用Maslach等人编制的职业倦怠调查普适量表（简称MBI-GS），这一量表目前国际通用，并在我国经过诸多专家进行次反复验证，具有很高的信度和效度。问卷共16个题目，包括情绪耗竭（含5个题目）、去个性化（含5个题目）和职业效能（含6个题目）三个维度。量表采用7点自评方式，计分方式为 0-6分，分值越高则倦怠越强。2.2.2.2 心理资本调查问卷

本文在综合了弗雷德•卢森斯等著,李超平译《心理资本：打造人的竞争优势》中的心理资本量表，柯江林等在《心理资本:本土量表的开发及中西比较》中对心理资本的本土研究以及张文《中小学教师心理资本问卷的编制及其特征分析》中的心理资本问卷的研究与编制等比较典型的心理资本研究的基础上，确定了本文的心理资本问卷。问卷共24道题目，包括自我效能、乐观希望、奋发进取与坚韧顽强，四个维度，每个维度由6个条目组成，问卷采用6点记分方式（1-6分），得分越高说明心理资本处的水平越高，可应对的压力和挑战[2]水平越高。

2.2.3 数理统计法

所有数据均采用EXCEL和SPSS13.0统计软件处理，主要采用因子分析、主成分分析、回归分析等方法进行数理统计。

3研究结果与分析

3.1 中、小学体育教师职业倦怠分析

3.1.1中、小学体育教师职业倦怠的整体分析

通过对调查数据进行分析整理，对中小学体育教师职业倦怠整体情况进行分析，分析数据见表1。

表1 中、小学体育教师职业倦怠整体情况表 M（总分除以项目数后的数值）SD 情感衰竭 1.96 8.072 去人格化 1.13 9.556 职业效能 4.06 6.258 总职业倦怠 2.49 5.289 Maslach职业倦怠调查普适量表采用7分记分，因此3分为中间值，通过表1我们可以看出，整体参加“国培计划”中小学体育教师的职业倦怠程度不高，这与目前国内的大多数研究结果相一致。情绪衰竭和去人格化维度得分不高，可能与体育教师本身职业有很大的关系，体育教师不仅仅是需要脑力劳动，还需要体力劳动，体育教学活动的完成主要靠体育教师身体技能的传授完成，且体育教学课堂气氛要优于其他课程，一堂体育课程是否成功的关键在于教师和学生之间的关系及互动。但是职业效能维度得分高于中间值，特别是职业效能，这应该和我国目前中小学体育发展有密切的关系，中小学体育教学目前都面临着教师师资力量不够、教学场地设施不足等情况，大多数体育老师对于目前中小学体育教学发展前景不乐观，导致在职业发展方面信心不足，从而出现职业效能感低。3.1.2中小学体育教师职业倦怠的人口统计学分析

为了分析造成中小学体育教师职业倦怠的因素，我们对中小学体育教师职业倦怠进行了人口统计学变量分析，充分分析体育教师的性别、年龄、教龄、学历与职称、婚姻状况和学校类型对于职业倦怠的影响。

表2 中小学体育教师职业倦怠检验结果表

情感衰竭 去人格化 职业效能 M SD M SD M SD 性别 男 10.72 7.359 3.02 4.972 25.98 9.636 女 9.53 7.359 3.76 5.006 22.23 9.214 T 0.426 2.428* 3.624**

婚姻状况 未婚 10.57 8.392 5.06 4.268 22.64 8.428 已婚 9.47 8.094 4.61 3.961 21.05 7.531 t 1.657 4.509** 0.966 学校类型 初中 10.73 7.546 3.86 4.919 26.01 9.654 小学 9.70 7.531 4.53 3.277 22.03 8.987 t 0.159 0.055 1.967

地区 城区 10.45 8.903 4.52 4.512 23.55 8.630 乡镇 9.75 8.026 5.85 3.672 25.38 8.907 t 0.670 3.116** 2.82*

注：*表示在.05水平上有显著性差异，**表示在.01水平上有显著性差异

对调查所得的体育教师职业倦怠情况进行人口统计学变量分析，结果见表2和表3。从表2我们可以发现，不同性别的中小学体育教师在职业倦怠上具有差异，女性教师较男性教师在去人格化（P＜0.05）和职业效能（P＜0.01）维度有显著性和非常显著性差异，这可能因为对于女性来讲，家庭可能比较于事业，家庭在女性教师心目中更为重要，且被调查女性体育教师中都已经成家，这一被试特征也可能影响到研究结果，在后续研究中应该扩大研究范围。而婚姻状况会影响个体去人格化程度，未婚者去人格化程度比已婚者得分高，且达到显著性差异（P＜0.01）。在学校类型中，是否来自小学或是初中对于职业倦怠没有任何影响，而城区学校和乡镇学校在去人格化（P＜0.01）和职业效能（P＜0.01）方面有显著性和非常显著性差异，郊区教师要比城区教师去人格化程度和职业效能得分均值要高。这一现象可能与我国目前城区与乡镇中小学体育发展水平不均衡有很大的关系，乡镇中小学不论是教学设施还是教师师资队伍配备都与城区有较大差异。

表3 中小学体育教师职业倦怠检验结果表

情感衰竭 去人格化 职业效能 M SD M SD M SD 年龄 <25岁以下 10.25 8.156 4.33 3.911 24.15 8.905 25-35岁 9.19 8.264 4.11 4.216 22.49 8.124 36-45岁 9.82 8.182 4.66 4.227 23.09 8.179 45-55岁以上 8.66 8.089 4.54 3.945 24.43 8.530 F 4.002* 0.489 2.198* 学历 中专及以下 8.41 7.910 4.12 3.961 23.29 9.152 大专 9.34 8.101 4.09 3.928 21.98 8.029 本科及以上 10.13 8.512 3.29 3.854 21.68 8.196 F 3.123* 2.124* 4.176** 教龄 5年以下 10.56 8.570 5.32 4.155 22.56 8.824 5-10年 9.11 9.201 4.48 4.919 23.32 7.903 10-15年 9.45 7.951 4.88 3.591 25.48 9.334 15-20年 9.71 8.511 4.01 3.299 23.05 8.319 20年以上 10.86 9.466 5.39 5.061 22.60 8.480 F 5.493** 4.176** 1.369 注：*表示在.05水平上有显著性差异，**表示在.01水平上有显著性差异

从表3我们可以看出，不同年龄的中小学体育教师在职业倦怠上有差异，其中，年龄对于职业效能有影响，研究结果显示，25-45岁这一年龄区间的个体职业效能得分低于其他年龄段群体，且达到显著性差异（P＜0.05）。学历这一影响因素，对于人格化（P＜0.01）和职业效能（P＜0.01）方面有显著性和非常显著性差异，这说明，在对于体育教师来讲，学历更高者，对于自身职业发展前景更乐观，更愿意在职业过程中体现自我价值。而对于教学年限的分析发现，教龄对于职业倦怠中情感衰竭程度（P＜0.01）和去人格化程度（P＜0.01）维度有非常显著性差异。教龄较低（5年以下）的个体和教龄较长（20年以上）的个体在情感衰竭和去人格化程度上均分要高于其他群体。我们认为体育教师有别于其他学科教师，体育教师既需要体能、技术、技能，也需要脑力，随着教学年龄的提升，教师的人本知识，实践知识等人力资本和社会资本都得到了很大的提升，这些都有利于体育教学职责的履行。

3.2 中、小学体育教师心理资本的整体分析

表4 中、小学体育教师心理资本整体情况表 M（总分除以项目数后的数值）SD 自我效能 4.11.825 乐观希望 3.73.676 奋发进取 5.15.574 坚韧顽强 5.44.635 总心理资本 4.61.728 通过对调查数据进行分析整理，对中小学体育教师心理资本整体情况进行分析，分析数据见表4。本文采用的心理资本问卷采用6点记分方式（1-6分），因此每个题目上的中间分为3.5分得分越高说明心理资本处的水平越高，可应对的压力和挑战水平越高。通过表4我们可以看出，整体参加“国培计划”的中小学体育教师的心理资本水平高于平均值，整体心理资本仍处于中等偏上水平，这说明中小学体育教书普遍具有较高的应对压力和挑战的心理能力。这可能与中国的民族个性特征有关。

从各个分维度来看，奋发进取和坚韧顽强维度均分值较高，这可能与体育的宗旨相对应，且目前许多心理学研究表明，体育活动能提升个体心理健康水平，体育锻炼能对个体认知、情绪、人格等有所改善。而在所有维度中乐观希望维度得分最低位3.73，这可能与目前我国中小学体育课程的理论上的课程地位和实际中的课程地位的差异造成的。从理论上说，不管是现行的教育专家或是教育主管部门，亦或是学校的体育管理者，都认为体育教学是学校教育的重要组成部分，在培养学生素质全面发展过程中肩负着重要的责任，特别是在21世纪素质教育改革这一大背景下，学校体育的作用显得尤为重要。在这一理论依据下，体育教师的职业地位应该比较高。但是，在实际教学环节，体育教学仍然受到“升学率”的影响，很多乡镇的中小学体育课程形同虚设，或是由于场地、设施等条件的限制，导致体育课程难于开展，因而导致体育教师对待自己的职业的时候，产生自我效能感低下，职业自信心不足、对于自身的职业前景不乐观等现象。

3.3 中、小学体育教师职业倦怠与心理资本相关关系分析

对调查所得的关于职业倦怠和心理资本的数据进行整理，并对职业倦怠与心理资本之间进行相关关系分析，具体情况见表5。

表5中、小学体育教师心理资本与职业倦怠的相关关系矩阵

自我效能 乐观希望 奋发进取 坚韧顽强 心理资本情感衰竭 去人格化 职业效能 职业倦怠 自我 效能 1.000.382**.497**.478**.797**-.151*-.439 **-.282*-.275* 乐观 希望

1.000.405**.452**.787**-.351**-.259*-.310**-.171

奋发 进取

1.000.571**.843**-.199-.337**-.335**-.326**

坚韧 顽强

1.000.817**-.184

-.338**-.190-.323**

心理 资本

1.000-.193*-.312**-.038-.398**

情感 衰竭

1.000.616**-.443**.849**

去人 格化

1.000-.498**.564*

职业 效能

1.000-.512*

职业 倦怠

1.000 注：*表示在.05水平上有显著性差异，**表示在.01水平上有显著性差异

从表5我们可以看出，心理资本及其4个维度对分别对总体职业倦怠及其职业倦怠的3个维度都有负相关关系。其中，心理资本中的乐观希望维度与职业职业倦怠之间、奋发进取维度与情感衰竭维度之间，心理资本与职业效能之间相关不显著。其中与职业倦怠相关关系最高的为心理资本总量，相关系数达到.398,其次分别是奋发进取（相关系数.326）、坚韧顽强（相关系数.323）、自我效能（相关系数.275）和乐观希望（相关系数.171）。

表5中数据充分说明积极提升个体心理资本水平及其各个因子水平能有效的改善个体的职业倦怠水平。主要原因可能是拥有较高心理资本的中、小学体育教师，能够以更加积极向上的工作态度和顽强意志力，面对他们在体育教学工作中遇到的问题，并且能以乐观的态度去对待所遇到的问题，并积极寻求解决问题、克服教学困难的方式方法，以保证体育教学计划的顺利实施。一旦体育教师们通过自身努力克服了教学困难，达到了体育教学目标，则会更进一步促使自身产生成就感，提升自我效能感，提高自信心，从而对自己的工作更加的认可【2】。因此，不会轻易产生职业倦怠感。

3.4 心理资本与职业倦怠干预策略

资源保存理论认为,人们对于有价值的资源(包括条件、时间、能力等)总会尽力去争取并保持他们,而这些资源可以激励个体,有效地帮助其应对工作环境中的压力,减少职业倦怠的发生[5]。心理资本作为个体所拥有的积极心理资源,其构成部分也都属于类状态的积极心理能力,理应也会帮助个体应对工作压力,减少职业倦怠的发生[5]。

图1 心理资本干预模型（PCI）

(资料来源:卢森斯著,李超平译的5心理资本6第198页,中国轻工业出版社)

根据2005 年Luthans 提出的著名的心理资本干预，我们可以知道，心理资本的干预主要是通过提高最近的结果即心理资本，从而对工作绩效产生持续真正的绩效影响。结合职业倦怠与心理资本关系分析、心理资本干预模型，得出以下职业倦怠干预策略。

（1）提升中、小学体育教师的自我效能感和自信心

从表5我们可以看出，自我效能对于职业倦怠及其3个子因子都具有显著性负相关，这说明我们可以通过提升中小学体育教师的自我效能感或是自信心，从而达到降低职业倦怠的目的。根据PCI，提升中小学体育教师的自我效能感主要可以通过让教师体验成功、提升生理和心理的唤醒水平、模范他人，社会说服和积极反馈（通过值得尊敬的和有能力的人的暗示、评价或劝说可以提高自信心）

（2）注重教师职业规划和职业发展，深化体育教师职业认知

职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、【】教育和培训行动的计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排3。对于职业倦怠者来说，主要是表现症状为对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度，对工作敷衍了事，个人职业发展停滞等。通过对中、小学体育教师进行职业规划和职业发展教育，对体育教师职业有更深一步认识，从而开发中、小学体育教师的积极期望。

（3）增强中、小学体育教师的坚韧性

坚韧性是一种从逆境迅速恢复的能力,具有坚韧性的人表现为坚定地接受现实、受稳定的价值观支持而深信生活的意义、神奇的临时应对和适应重大变化的能力。坚韧性强的人遇到挫折时不仅会恢复至最初的水平甚至还可以达到更高水平,并且在复原的过程中找到生命【】的意义和价值4。依据心理资本干预模型，增强中小学体育教师的坚韧性的主要策略有:(1)构建个人资源。让中小学体育教师充分认识自身所能用的各项个人资源(包括智慧、能力、体育技能及社会支持等)，并尽可能地利用这些资源。(2)规避危害。让中小学体育老师尽可能地预测体育教学过程中可能会遇到的障碍（如学校重视不够、场地设施不足等）并有针对性制定突破障碍的计划。(3)改变影响过程。让体育教师积极面对逆境，并思考如何利用自身的个人资源，采取最合理的方法来克服逆境，达到目标。

（4）制定更为明确的教学目标，改进教学方法，减少实现体育教学目标的障碍。（5）改进教学管理制度，数立体育教师希望，促进乐观情绪发展。

对于中小学体育教师来讲，虽然现阶段实施的是素质教育，但是应试依然是主流，导致体育教师地位尴尬，为了促进体育教师对于职业发展的期待，应取消各种形式主义的检查和评比，减少教师的非教学任务负担，提升教师的人力资本，变化教师的工作对象，提高工作的积极性，并鼓励教师创新改革，尝试新的教学方式或方法促进乐观情绪的发展，保护教师的工作兴趣，防止产生倦怠感。

4、结论

本研究从职业倦怠与心理资本之间的相关关系出发，分析了人口统计学变量对于职业倦怠的影响，并从心理资本改善的角度提出改进中、小学体育教师职业倦怠策略，得到的基本结论如下：

（1）受调查的中、小学体育教师的职业倦怠整体程度不高，略低于中间值，在职业倦怠三个维度上，只有职业效能得分略高于中间值。中小学体育教师的心理资本水平总体中等偏上，在4各维度上得分由高到低分别是奋发进取、顽强坚韧、自我效能、乐观希望。

（2）人口统计学变量的角度看，职业倦怠受人口统计学变量影响，不同性别的中小学体育教师在职业倦怠上具有差异，未婚者去人格化程度比已婚者得分高，且达到显著性差异（P＜0.01）。郊区教师要比城区教师去人格化程度和职业效能得分均值要高，在去人格化（P＜0.01）和职业效能（P＜0.01）方面有显著性和非常显著性差异，25-45岁这一年龄区间的个体职业效能得分低于其他年龄段群体，且达到显著性差异（P＜0.05）。学历这一影响因素，对于人格化（P＜0.01）和职业效能（P＜0.01），教龄较低（5年以下）的个体和教龄较长（20年以上）的个体在情感衰竭和去人格化程度上均分要高于其他群体。这一结论充分说明，要降低中小学体育教师的职业倦怠可以从人口统计学变量入手，有针对性的改善体育教师的整体素质及职业价值观，从而改进职业倦怠。

（3）从职业倦怠与心理资本之间相关关系分析我们可以看出，心理资本及其4各维度分别对职业倦怠及其3个维度有负相关，且基本上都具有显著性相关。因此，可以认为依据心理资本干预理论，通过心理资本干预的方式来改善中小学体育教师的职业倦怠是切实可行的，并提出具体措施。

（4）研究的被试是针对参与“国培计划”的中小学体育教师，被试虽具有代表性，但是由于参与“国培计划”体育教师大多数是各学校的骨干教师，因此，在后续的研究中应该进一步扩大研究被试范围，以减小研究误差。参考文献：

[1]Luthans.心理资本[M].北京:中国轻工业出版社, 2008年.【2】季浏主编,体育心理学[M].北京:高等教育出版社,2006:3.【3】吕依寒.现代企业人力资源管理中的心理资本干预.产业与科技论坛，2011年第10卷第4期，228-230.【4】王加新 优秀运动员心理资本价值分析与干预策略 体育成人教育学刊2010年4月第26卷 第2期

[5]柯江林等.心理资本:本土量表的开发及中西比较[J].心理学报，心理学报，2009（9）：875−888.[6]弗雷德•卢森斯等著,李超平译.心理资本：打造人的竞争优势[M].中国轻工业出版社（万千心理）,2007，221-222.[7]张文.中小学教师心理资本问卷的编制及其特征分析[D].西南大学2010年硕士学位论文.[8] 刘晴.中小学教师职业倦怠影响因素及模型研究[D].华中科技大学2007年博士学位论文论文.[9].魏德样.我国中学体育教师心理资本的理论与实证研究[D].福建师范大学2012年博士

作者简介：杨松，男，1967年11月，河南南阳人，南阳师范学院体育学院副教授，硕士研究生，邮编：473061

第二篇：小学体育教师国培总结

体

育

国

培

总

结

我带着体育教学实践中的种种困惑和思考，怀着急切期盼的心情

来到大学参加国培计划----体育骨干教师培训班学习。为期二十天的培训活动组织严密，管理严格，容量很大，节奏较快，开始还真让人不太适应，但由于培训形式多样，专家、教授们学识高深，又充满个性魅力，授课时不仅高屋建瓴，又与教学实践联系紧密，不时引发出学员们的思维碰撞和追问探究，再加上华师老师们辛勤工作和关心帮助，使得来自全省的100多名学员学习热情高涨，反思交流充分，培训成果丰硕，使紧张的学习生活变得精彩而高效。

通过专家引领、教法观摩、小组探究、集体讨论和总结反思，学员们更新了旧观念，拓宽了新思维，学到了前沿理论，掌握了实用技能，纷纷表示受益匪浅，不虚此行。

此次培训形式多样、内容丰富，一共聆听了十几来

专家的报告讲座，每一场专题讲座都好比一份美味大餐，既学习了很多理论知识，也获得了很多新的前沿理念；观摩了四节一线优秀教师示范课、大型团体操展演；学员现场交流教学案例，教学设计，并参观了知名实验小学和一小以及附小。白天听讲座，晚上交流学习心得体会。

教学研究室的顾老师在题为《执行新课标下如何提高体育课堂教学质量》的培训讲学中明确地指出了体育课应该完成的任务：

1.教会学生有用的运动本领(体育教师授业的本职)；

2.锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方法,传授体育运动文化知识；

3.让学生喜欢体育，让他们体验到运动的成功与乐趣即上有生命的体育课；

4.通过体育对学生进行品行教育。

湖北教学研究室的甘老师在《新课标背景下体育与健康有效教学》中对当前中小学体育有效教学问题的讲授中也指出：1、要研究制订好学校的实施计划和学年教学计划。2、体育课中要剔除不需要的“脏东西”。3、让学生有具体的看得到的进步。4、要坚持做到

“课课练

”，让学生得到足够的练习，让学到的体育技能得到巩固。

原教科院教科所所长《师生沟通的技巧》方面给出了很好的指导：1、帮助学生建立学习信心；2、时刻关注学生的感受，并进行有益的对谈。3、对学生的错误要和蔼的纠正，坚决杜绝辱骂、讽刺嘲笑、抱怨。4、避免命令学生，寻求与学生的合作。

听了省教研室朱老师的《体育

教学设计》，对如何进行体育教学设计，感触颇多。教学设计是由教学目标的确定、教学诸要素的分析与组织、教学效果的评价等组成的一个系统工程。教学设计不仅是一门科学，也是一门艺术。作为一门科学，它必须遵循一定的教育、教学规律；作为一门艺术，它需要融入设计者诸多的个人经验，并根据教材和学生的特点进行再创造，同时灵活、巧妙地运用教学设计的方法与策略。那么，如何进行小学体育教学设计，才能使其不但具备设计的一般性质，同时还遵循教学的基本规律，让其更加充分地体现教学设计者的教育智慧呢？

尹老师在《体育课程资源的开发和利用》的讲座中给我农村体育教师提出了很多好的建议：1、发挥现有体育器材的多种功能；2、要制作简易的器材；3、要改造现有场地器材，提高场地利用价值；4、要合理布局学校场地器材；5、要合理使用场地器材。

杨老师的《小学体育教育评价》讲座让我眼界大开：体育课堂上的评价好丰富啊！相对评价、绝对评价、个体内差异评价、定量评价、定性评价、自我评价和他人评价、及时评价、延时评价、互相评价、集体评价、个体评价、诊断性评价、形成性评价、终结性评价，整整14个。课堂上的1、2、3、4……这是对学生的定量评价；你应该怎么做是对学生的诊断性评价……这些我原来都没有注意的内容在专家眼里都是对学生的评价，不得不引起我们的注意，在今后的教学中时刻要注意自己的语言。

吴教授幽默风趣的对《小学教师专业标准》进行了解读，使我对教师这个职业有了全新的认识：我更深层次的知道了要做一位好老师需要哪些能力（以学生为本、师德为先、能力为重、终身学习）；更加深了对教师师德的重要性的认识（道德意识的自觉性、道德行为的示范性、道德结果的深远性）；一个合格的老师要有思想素质：知道自己为谁教，要有知识水准：知道教什么，要有职业技能：知道如何教。

为期20天的国培学习马上要结束了，忘不了专家们对各个专题精辟的讲解，忘不了他们与老师们深刻的交流，忘不了学员们在QQ群里热烈的讨论……

培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。

在此，非常感谢华师给我们提供了这样一个互相学习，互相交流的平台。让我有机会继续充实和完善自己。使我们每个老师都有机会去感知教育发展的趋势和动向，进而有机会改进和更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。

感谢国培训！是你让我感受到了我学习，我成长，我快乐的真谛

第三篇：小学体育教师国培体会

小学体育教师国培体会 正宁县永正小学

赵亚宁

本人从事小学体育教学工作已经七年了，让我感受最深的是：在学校的所有学科中，体育学科是不被重视的学科，尤其在农村中小学校。今年我有幸加入了一个专业、规范、有着先进理念的培训队伍。这次国培为我们体育教师创造了一个很好的学习机会，也是我们农村体育教师学习、交流的一个很好的平台。参加此次培训学习，是一种荣誉，更是一种责任，同时也感到压力。学习期间,专家的精彩讲座，使得我有机会和专家们进行面对面，零距离的交流。研修班学员之间互动交流，也让我有所受益，现在回想，收获颇多，在这我就此次国培中的点滴体会与收获和大家一起分享。

通过这一次国培学习让我深刻体会到：没有体育教师对新课程标准主动学习、自觉贯彻、有效实践，体育教师很难从专业发展高度践行体育新课程理念。坚持“健康第一”的指导思想、培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性、强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础，体育新课程改革的四大课程理念提出，其实就是指明体育新课程实施所欲达到的理性高度和操作要求，尽管其是课程理念，但其却将落脚点定位于新课程的实施操作，而体育课程的实施操作都是由最活动、最积极的因素——广大一线体育教师去完成，理念的高远召唤着广大一线体育教师要以“专业发展”的高度要求去转变观念、实现教学行为的转变。一路走下来，从开始的激动、不知所措到现在教学中一些问题的豁然开朗；从初上网时的被迫学习到现在迫不及待地领略专家、各位老师授课、指导的风采„„，这一切让我的收获变的灿烂无比。学习的日子里，我们一起观看专家讲座的视频：那一个个生动的教学视频，让我们知道了更多。观看视频后是做作业，那是我们自由发挥、畅所欲言的舞台。在教学中结合自己的教育教学实际，根据专家的引领，利用课余时间，无论身心多么疲惫，我们都能认真按时完成作业并能积极参与在线讨论、交流，阅读文章，发表评论。我们的指导老师更是不辞辛劳的对我们的作业进行点评，每天都忙碌到深夜，他的敬业精神令我们终生难忘。这是激情燃烧的日子，是精彩无限的日子，这些日子永远定格在我们的记忆中，给我们的人生增添更多的色彩。

通过此次国培，使我沉寂了的激情又再次升腾，在国培学习中，我满怀激情地投入到学习和实践中，在以后的体育教学中，我也将激情满怀地投入到教学工作中。“国培计划”的学习，点燃了我们作为体育教育者理想的火把，催我们前行，激励我们在体育教育这块沃土生根发芽。国培给我们的教育教学生活带来勃勃生机。国培是传承文明的纽带，国培是我们的良师益友，国培是我们进步的基石，国培是帮助我们走出困境之门的钥匙。我真的非常感谢国培。虽然有些累，但我们很多收获。

在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的互动交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，在交流中大家各抒己见，畅所欲言，许多学员提出的观点和问题，都是教学中的实际问题，引起全体学员的一致共鸣，参与班级沙龙，讨论观看课堂实录，使我每天都有不小的收获。因此研讨交流课堂实录充实了我，让我获得了进步。我将把自己学到的、感悟到的应用于以后的教育教学实践，只有这样才能使自己的教育教学水平再上一个新台阶。

在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，在此，非常感谢教师研修网给我们提供了这样一个互相学习，互相交流的平台。让我有机会继续充实和完善自己。使我们每个老师都有机会去感知教育发展的趋势和动向，进而有机会改进和更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。

第四篇：小学体育教师国培体会11

小学体育教师国培体会

通过这次网络培训学习，对于我们农村教师来说是非常珍贵的，它给予了我许多的思想启迪和教育。一个多月的“国培学习”，虽然让我的教学和生活多了份忙碌，但这忙碌中，却让我的心灵深处对教育的认识更加深刻、更加理性。通过学习进一步加强了对新课程的认识，学到了知识，但还有些笼统，仍需继续学习、理解、消化并用于实践。而最主要的收获是对学校体育和体育教师的形象和角色产生前所未有的认识。

一、更新了教育观念，转变教育教学思想

现代的教师应成为学生潜在品质的开发者；成为教育教学的研究者；成为学生的心理咨询者和健康的引领者；成为课程的开发者和建设者；成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

二、拓展教育视野

这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还学习了一些舞蹈，武术等技能，并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天 都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。

三、提升教育教学思想

几年的教学生涯，感觉已经慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。感觉自己就像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。

四、加强专业文化学习，做一专多能的教师

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了智慧，使我们开阔了眼界。要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。

总之，培训是一个反思进步的过程。培训时间虽短，但是给我的记忆和思考却是永恒的。感谢“国培”，它不仅丰富了我的教学实践经验，还拓宽了我的知识视野，刷新了我的教育观念；感谢“国培”，它使我提高了认识，找到了自己的不足与优秀教师的差距；感谢“国培”，它就像一把金钥匙，为我开辟了一片体育教学广阔的天地。

第五篇：2013年小学体育教师国培学习总结

2013年小学体育教师国培学习总结

难得一个暑假，突然接到培训的通知，心中实在有点小不满。同时又有很多期待。毕竟工作四年了，蜗居在小小的山区学校，多想走出去看看，看看外面的体育课的形势。就是怀着这样一个心情踏上返川的列车，一路向西南进发。

志同道合者

首先感谢这次国培计划，我一下子认识了很多体育教师，很多志同道合的老师。我们大家在一起交流，对现实中体育教学遇到的困难，问题探讨，对体育课堂教学管理、体育教学方式等等做了交流。大家都是在很轻松的环境下进行的。天气热，有时候喝点啤酒，无拘无束、甚是快乐。无形中让我们的距离拉近了，特别是我，教龄仅仅四年，经验不多，工作的时候有很多束缚，经过聊天，我学到了很多以前课堂上没有的教学知识。

零距离接触专家

我个人认为做学生的感觉比当老师的感觉好的多。工作四年来一直忙忙碌碌，很少静下心来思考这些年所得。在这次国培中我可以聆听了全国体育教育专家和成都体育学院教授名师的讲座，领略他们科学的教育理论和严谨治学的方法，使我耳目一新，这从根本上转变了陈旧的教育观念。在今后的工作中，使我能够在遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理。在培训中国培专家指出了我们在平时教学中的困惑，在聆听他们激情热烈和细致的讲解后，使我大受启发。教师只有在不断自我学习、充电的情况下，才能使自己更加适应现代体育教学。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和总体目标，反思了自己在工作中的某些不足。深知自己在教学上还不是很成熟。但是，这对于我今后在实际工作中有着非常重要的指导作用，可以说此次培训收获颇丰、受益非浅。

在这次培训中我结实了很多令我敬佩的老师。王廷杰老师，已过了退休的年龄，依然战斗在教学的第一站线上，每次课都是充满热情的教学，体力充沛，教学严谨，一丝不苟。还有肖进勇老师、程湧老师都是快到退休，和我们一起上课依然蹦蹦跳跳，保持着年轻的身体和心态，教学上严格要求，都是我们要学习的地方。

研修生活

本以为国培脱产研修是乏味的，到了成都体院才知道这里生活是快乐的。在食堂打饭吃，喝着免费的汤。上课和大家一起学习足球、篮球、趣味游泳、集体操等等。空余的时间和同仁们外出小聚一下，不仅认识了很多朋友，还交流了很多心得和体会。一个月的时间学习已经过去，收获很多。期待下面的培训。

2013年8月29日