大学生求职择业心理准备

第一篇：大学生求职择业心理准备

大学生求职择业心理准备

对于一名毕业生来说，了解毕业就业政策，澄清模糊认识，调整好择业心态，做好充分的心理准备，勇敢地迎接挑战，在择业过程是非常重要的。

求职择业不同于学习期间的社会实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并能在这个岗位上充分发挥自己的作用。毕业生在求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，了解正在实 施中的改革措施及存在的问题。从微观上要了解自己专业就业的基本情况和改革趋势，以及劳动人事管理办法和动态、用人数量和标准，同时还应尽可能地了解有关的政策和法规。了 解的目的不是研究、评判，而是为了接纳、适应。

因社会变动迅速，经过数年专业学习的学生毕业时，人才需求的数量和模式与当年入学时所 做的预测已经发生了很大变化。许多同学经过几年的学习，对专业和行业的认识和情感也发生了很大变化。一些专业由热变冷了，由“短线”变成了“长线”；一些专业在不断地调整和改造中，却仍然跟不上形势的变化和需要。种种现象使同学们在毕业求职择业时感到灰心、无奈和迷茫。为了能够有所作为，走出无奈，毕业生只有走出象牙之塔，正确地认识自己所处的求职地位，不要把学校、社会、家庭、亲友所给予的尊重、爱护、关心当成社会给予的最终认可，而要勇敢地投入社会，了解社会，积极主动地去适应社会需要。因为求职择业不是凭理想按图索马骥，而是社会选择，优胜劣汰。

1、客观评价自己，树立良好心态 每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处，这就是人们常讲的“尺有所短，寸有所长。”所以每个毕业生对自己和自身能力都应有客观和正确的认识，都应该明了自己能干什么和不能干什么，这就是所谓“知人者智，自知者明。”只有这样，我们每个毕业生才能树立良好心态，在求职中抓住机遇，从而避免盲目和减少失败。

良好的择业心态主要表现在以下几个方面：

(1)确定适当的择业目标：一个人的择业目标和本人具备的实力相当或接近，有利于增强其自信心，从而使自己在择业 中处于优势地位。

目标的适当，决定于知己知彼。研究目标扬长避短是成功择业的钥匙。张莉是一个出色的音乐教师。上大学时，作为出色的演员、教师、业余教练而出名，参加过各种专业和业余比赛以及音乐会。虽然她并没有雄心勃勃地在事业上向上爬，但由于她热爱音乐教师职业，她可以轻而易举地在省内任何一个学校里找到工作。

(2)避免从众心理

毕业生处在择业洪流中，期望水平会受到其它择业者期望水平的影响。虚荣心、侥幸心理会 使他们改变原有的自我期望而采取不切合实际的从众行为。学成从业、服务社会，实现自身价值，是每一名大学生毕业生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中，不是从自身的特点、自身的能力和社会需要出发，而是在同学中盲目攀比，好象不到一个比别人更好的单位就不能实现自身价值。到头来，只求得一时的心理平衡，却不利于自身价值的实现和长远发展。

(3)避免理想主义近几年，毕业生择业期望值居高不下，已经影响到毕业生顺利就业。有些毕业生由于刻意追求最满意的结果，而错过了其它好的机会，有的甚至造成就业困难。尤其是有些条件好的毕业生，在择业过程中，“脚踩几只船，这山望着那山高”，不能及时调整就业期望值，以致后来就业困难，悔之不及。

(4)克服依赖心理

有些毕业生在择业过程中缺乏自信，把希望寄托在拉关系、走后门之上，有的甚至由家长出而与用人单位洽谈，孰不知，这样做的结果恰恰让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活和工作能力差的印象。当今社会，挑战与机遇并存，只有在择业之初，就树立自信心，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。如重庆师范学院中文系某女毕业生，在毕业实习时，她被推荐到重庆市内一中学讲课，由于备课充分，现场发挥又好，一篇高中课文《蒲公英》讲得绘声绘色，学生耳目一新，中学领导拍案叫绝。课后，校长当即拍板接收她到校任教。

2、正确认识社会，寻找最佳位臵

选择职业，就是选择未来。每个毕业生，如果正确地选择了职业，就是为未来的成功奠定了良好的基础。为此，毕业生要把握好机遇，迎接挑战，争取迈好走向社会的第一步。那么，如何迈好这第一步呢?首先需要对所处的社会环境进行比较全面的了解和认识，弄清当前毕业生面临的就业形势如何? 就总体而言，随着社会主义市场经济的逐步建立，我国经济发展加快，社会对大学毕业生的需求会不断增加，毕业生就业形势还是比较乐观的。但具体到某个地区、某个学校、某个专 业，情况就不尽相同了。

由于我国人口多，生产力发展水平较低，劳动力供给不断增加，而步业机会往往不能同步扩大，就业难仍是困扰政府的一大难题，加之国企改造、国家机关和事业单位改革，下岗人员日益增多，就业形势更趋紧张，而高校毕业生却在逐年增多。因此，而对以上情况，毕业生不要把就业期望值定得太高，即使热门专业的毕业生，也同样要不断调整自我的期望值，使自己的理想更加切合实际，这样才能在激烈的职业竞争中掌握主动权，从而求得理想的工作。

3、努力转变求职择业观念

广大大学毕业生应该主动适应社会主义市场经济的要求，努力克服自身的心理障碍，进一步解放思想，转变观念，勇敢地面对社会的选择。

一是要改变一家统包的观念。长期以来，我国大学生分配都是国家统包统分。这一制度在历史上对安排大学生就业和稳定社会铁序虽然起过良好的作用，但随着经济和社会的发展，这种“包下来”而且是“包当干部”的就业制度，其弊端也日益明显。主要是由于否认用人单位和大学生择业的自主权，不允许专门人才的合理流动，从而既不利于调动劳动者的积极性、提高劳动生产率，又不利于劳动资源的优化配臵。

在社会主义市场经济中，大学生就业的方向、规模、结构和流动必要受到劳动力市场供和求两方面的影响，政府不再像在传统体制中那样采取行政命令统包统配，而是要让用人单位和大学毕业生即劳动力市场中的需求和供给双方按自愿的原则自主选择，合理流动，让市场机制调节大学生劳动力这种特殊的商品在国民经济各部门、各地区间的配臵。

当然，大学生就业由计划走向市场，有一个渐进性、阶段性的演变过程。就业制度的变化需要大学生主动适应，放开眼界，转变观念。大学生要善于推销自己，勇于参与社会就业的竞争；要不断提高自身素质，打好牢固的知识基础，全面发展，力争在社会上凭实力谋取一席之地；要丢掉依赖思想，不等不靠，树立自主择业和多渠道就业的观念，到祖国最需要的地 方奉献自己的青春和聪明才智。

二是要改变一次就业的观念。一次就业定终身的事，不仅在社会主义市场经济条件下难以做到，就是在计划经济体制下也不可能完全做到。随着社会对人才要求的更新和提高，人才资源总是在不断的交换和流动中得到优化配臵、有效利用。科学技术的突飞猛进和知识的快速更替，用人制度的改革和人才市场的建立，必将使失业和就业成为今后大学毕业生一生中经常遇到的事情。因此，每个大学生在一生中，都要有多次就业的思想准备。

大学生朋友不要因为第一次择业不够理想就丧失信心。要抱定豁达乐观的择业态度，坚信“天生我材必有用”，“西方不亮东方亮”，逐步树立多次择业的观念。通过反复比较，经过自身的不断努力，在实践中寻找适合自己的工作岗位。

三是要改变一步到位的观念。大学毕业生择业一般很难一下子就能找到合适的理想工作，大学生朋友在就业问题上要树立逐步到位的观念，勤奋务实，努力上进，专心致志，勇于创新，正确处理人际关系，正确对待事业挫折，在曲折的工作经历和多次的工作更替中，实现自己的人生抱负。

4、努力克服求职择业中的心理障碍

择业是大学生人生中一次重大选择、一次转折，因此，给大学生带来很大思想、心理压力，背上沉重精神负担，成为困扰莘莘学子们的一大难题，也使部分学生产生这样或那样的心理障碍，这既不利于就业，也影响了大学生的工作和学习。

心理障碍是由心理压力与心理承受力相互作用使人失去应有心理平衡的结果。大学生在择业中出现的心理障碍多属适当过程中的轻度心理障碍。常见的主要有以下几种：

(1)焦虑

焦虑是一种常见的神经官能症，是以发作性或持续性情绪焦虑、紧张、恐惧为基本特征的一种病态心理。适度的焦虑可以使人产生一种压力，增强积极向上、主动参与竞争的能力；过度的焦虑，则会干扰人的正常活动，产生较严重的心理障碍或疾病。

毕业前夕，绝大多数大学生都会产生各种焦虑心理。担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长，利于自己成长的单位和工作环境；害怕被用人单位拒之门外，十年寒窗付之东流，无颜回江东见父老乡亲；担心自己的选择是否正确等。特别是一些长线专业或性格内向或有生理缺陷或成绩不佳、能力一般而又不善“包装”自己或临近毕业单位仍无着落的大学生，表现得更为焦虑。这种焦虑，使大学生背上沉重的精神枷锁，常双眉紧锁，心情沉重，意志消沉，对任何事情都失去兴趣，注意力极度涣散，食不甘味，卧不安席，惶惶不可终日，特别在遭受挫折后，对因自己“无能”而招致的“失败”怀有深深的自卑或自咎。据《中国青年报》进行一项调查表明：有七成以上的大学毕业生都对自己的前途感到担忧。

大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。尤其在职业未最终确定之前，这种心理就表现的尤为明显，他们有时恨时间过得太慢，简直是度日如年；有时又恨时间过得太快，最后期限将至，单位仍无着落；他们埋怨用人单位优柔寡断，怨父母亲朋办事不力，希望能一 帆风顺，一蹴而就；一旦遇到挫折后便暴跳如雷，怨声载道，特别是那些在规定期限内未落 实单位的学生，心理更为急躁。这种急躁心理，往往使他们缺乏自我控制，心理紧张，烦躁不安，无所适从，有时会导致事倍功半甚至事与愿违等。

(2)幻想

幻想是由心理冲突或害怕挫折引起的。在择业中，有些大学生渴望竞争，希望能找到理想的单位、职业，但由于害怕面对严酷的竞争结果或屡受挫折后，而采取的一种逃避态度。幻想 不要参与竞争，“天上就能掉下馅饼”，如愿以偿找到理想工作，更有甚者，隐入自我欣赏，自我陶醉的深渊，幻想用人单位能主动找上门来，哪个单位录用自己是其荣幸、“慧眼识 金”等，有这种心理的大学生，很容易脱离现实，幻想代替现实，不思进取，整日处于幻想 状态中，恍恍惚惚，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难能找到理想职业，如愿 以偿。

(3)自卑 自卑是由于受到暂时性挫折而产生的一种心理障碍。大学生在择业前，往往踌躇满志，跃跃欲试，很想一显身手，大展宏图；而一旦受到挫折后，有时容易产生自卑心理，自信心大大减弱，自尊心受损伤，对自己全盘否定，感到一种空前的失败和愧疚。从此自己看不起自己，自惭形秽，总是过低估价自己，这个不行，那个也不行。在择业中，往往缺乏自信心和勇气，不敢面对竞争。这在性格内向或有生理缺陷的学生身上表现较为明显。自卑不仅使一些 学生悲观失望，不思进取，错失良机，而且也有碍自身才能的正常发挥。过度自卑，还会产生精神麻木不振，心灵扭曲、孤独、丧失生活信心等心理现象。

(4)怯懦

怯懦在毕业生面试中表现尤为明显，面试前，如临大敌、紧张不安、手忙脚乱，大有“丑媳妇见公婆”之态；面试中，面红耳赤、语无伦次、支支吾吾、答非所问、手足无措，辛辛苦苦准备的“台词”、“腹稿”一急之下，都抛到九霄云外，忘的一干二净；有的谨小慎微，深怕说错一句话，一个问题答不好，影响自己的“第一印象”，以致缩手缩脚，影响正常水平的发挥。为克服上述弱点，就要求毕业生平时要加强面试技巧的训练，培养自己的应变能力和语言表达能力，以便给用人单位留下良好的“第一印象”，从而帮助自己顺利就业。

第二篇：如何做好择业前的心理准备

如何做好择业前的心理准备?

毕业生择业的过程, 是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下几方面的心理障碍：

(1)盲目自信的心理。有的同学自认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀, 政治条件好, 学校牌子亮, 专业需求旺, 求职门路广, 因而盲目自信, 择业胃口吊得很高, 到头来往往会由于对自己估计过高, 对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。

(2)自卑畏怯的心理。有的同学大学四年顺利地走过来了, 也具备了一定的实力和优势, 面对激烈的竞争, 却觉得自己这也不行, 那也不如别人, 自卑心理使得自己缺乏竞争勇气, 缺乏自信心, 走进就业市场就心里发怵, 参加招聘面试, 心里忐忑不安。一旦中途受到挫折,更缺乏心理上的承受能力, 总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中,这种心理障碍是走向成功的大敌, 必须认真加以克服。

(3)急功近利的心理。有些同学在择业时过分看重实惠, 一心只想进大城市、大机关, 去沿海地区,到挣钱多、待遇好的单位, 甚至为了暂时的功利宁可放弃所学的专业。这种心理可能会使得你得到一些眼前的利益和满足, 但从长远发展看并非明智的选择。

(4)患得患失的心理。职业的选择往往也是对机遇的一种把握, 错过机遇,你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失, 这山望着那山高, 这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。

(5)依赖心理。依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理, 自己缺乏独立的见解, 不是从自己的实际情况作出切合实际的选择, 而是人云亦云, 见别人都往大城市、大机关挤, 自己也跟着凑热闹；另一种是依赖政策, 依赖他人的倾向, 不是主动选择, 积极竞争, 而是觉得反正国家要兜底, 反正有优生优分的政策, 坐等学校给自己落实单位。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的

第三篇：求职择业

一、目前总的就业形势。

从2001年到2007年，全国高校毕业生平均就业率始终只有70%左右,虽然工作并不好找，但却并不妨碍大学年年扩招，毕业生就业人数每年在大幅度增长。2000年全国高校毕业生只有107万，2001年全国高校毕业生114万，2002年全日制大学毕业生145万人，2003年全日制大学毕业生212万人，2004年全日制大学毕业生280万人，2005年全日制大学毕业生338万人，2006年全日制大学毕业生413万人，2007年全国普通高校毕业生将达到495万人。从2001年起全国大学毕业生就业以30%或超过30%以上的比例在快速递增。

据计算，未来几年城镇新进入市场的劳动力，每年都将达到1000万人以上，2006年最高是1603万人，特别是高校毕业生，比2005年增加了75万人，总量达到了413万。按照70％的初次就业率来计算，2006年高校毕业生就有30％，也就是124万人无法实现当期的就业。国家发改委经济研究所研究人员杨宜勇认为，2007年下岗人员的数量会有所下降，但就业总量压力持续不减。2007年，中国城镇需要就业的人口将超过2500万人，而新增的就业岗位加上自然减员也只有1000万个，供大于求的缺口在1500万个以上。2007年部分地区、行业和群体再就业难的问题更突出。“目前国有企业下岗职工未就业的仍有100多万人，集体企业下岗职工有400多万人。”

这些数据透露的信息就是：大学生就业工作难度增加。而与大学生就业工作相关的各方还存在组织经验、实践经验不足的问题。因此，看到大学生就业的形势的严峻性、艰巨性和长期性，大学生对此要有充分的心理准备。

二、收集和处理就业信息

就业信息是求职择业的基础，谁能及时获取信息，谁就获得了求职的主动权。因此，毕业生应当及时、全面地掌握有关就业方面的种种信息，并认真地对这些信息进行筛选和整理。收集就业信息，关键要畅通信息渠道，把握信息的准确度，并结合自己所学的专业和特长，有所侧重。目前毕业生收集信息一般通过以下几个渠道：一是通过本校的毕业生就业指导中心收集信息。利用学校举办的就业指导课、信息发布会等途径获取信息。从学校得到的就业信息可信度高，其针对性、准确性、可靠性都较强，它是毕业生收集信息的主渠道；二是通过毕业生就业市场收集信息。毕业生就业市场是专门为毕业生提供服务的，它收集了各用人单位的需求信息，毕业生在该市场查询到的需求信息也是比较准确的；三是通过广播、电视、报纸、电话等社会传播媒介收集信息。特别是《毕业生就业指导》报、《大学生就业》杂志以及各院校的校报等，在毕业生求职择业的关键时期都发布用人单位的需求信息；四是在不影响学校正常教学工作的前提下，特别是利用假期通过到石油企事业单位搞毕业实习、参加社会服务等社会实践活动有意识的收集就业信息；五是通过家长、亲朋好友及其他熟人等收集就业信息。

由于信息的来源和获得的方式不尽相同，内容必然是杂乱的，有相互矛盾的，甚至有虚假不实的。因此，毕业生应进行必要的分析、筛选和整理，在政策允许的范围内，结合自己的实际情况，从中选择自己的择业主攻方向。

三、准备好自荐材料

自荐材料是用来向用人单位介绍本人的基本情况和全面反映大学阶段自己在德、智、体诸方面情况的。自荐材料一般应包括：

学习成绩单，成绩单要由学校或学生所在系（部）的学生成绩管理部门统一填写，并加盖公章。

外语水平和计算机水平标志，如四、六级英语水平证书、计算机水平等级证书或能反映外语和计算机水平的译文、译著、程序设计等。

荣誉证书，如大学期间被评为优秀团员，优秀团干部、新身长征突击手、优秀学生、优秀学生干部的证书，以及社会实践活动积极分子、积极参加文体活动所获得的奖励或证书等。

成果证明材料，如获得的发明专利证书或正在申请的专利材料，在报刊杂志上发表的文章、论文，出版的专著或读物，有一定价值的调查报告，以及参与并完成教师科研工作的证明材料等。

足以证明自己具备某方面素质或能力的其他材料。

综合反映上述情况并包括个人履历、择业愿望在内的求职信或自荐信。自荐信是最重要的自荐材料，因为它概括了求职者的全面情况，而且，又在一定程度上直接表现出了求职者的部分技能，如文字表达能力、书写水平等。

四、良好的择业心态主要有哪些表现呢？一般讲应包括以下几个方面：

1、选择适当的就业目标。

一个人的择业目标应和本人具备的实力相当或接近。要有自行心，树立求职意识，找准目标。是考虑工作稳定还是收入高多，多赚钱偿还父母为你上学的债务。。再有自身的家庭和社会背景。例如，没有良好的家庭背景，也考不上公务员，还想赚钱多，就要考虑销售类工作或IT软件开放类工作，说到软件类尤其要考虑目前最流行的---国际软件工程师（收入很高）；自己要针对岗位准备所需要的职业技能和职业素质，知道自己缺哪补哪，不知道就找地方做一个测评。如果想工作稳定就去国营企业，经过几年国营企业大浪掏沙，目前留下来还比较稳定，但去了以后，也要一点点努力工作，否则也有淘汰的危险；如果你想找收入高，工作稳定，工作强度低，目前这样的工作我还不知道，你要知道就告诉我，谢了。

2、避免理想主义，及时调整就业期望值，不刻意追求最满意的结果。

慎重对待工作岗位，你千万不要随便找一个工作就上班，要考虑是不是自己有兴趣的，有能力，同自己价值观相接近的；找到工作后，千万不要随便辞职，不要“此处不留人，自有留人处，处处不留人，就回家住”，你要考虑你有好多同龄人还在找工作。

3、避免从众心理。一切从自身的特点、能力和社会需要出发，不与同学攀比。

4、树立自信心。克服自卑、胆怯的心理，树立敢于竞争的勇气。

5、不怕挫折。遇到挫折，不消极退缩，采取积极的态度，勇于向挫折挑战。树立正确的求职意识。明确的目标在找工作中失败了，不要放弃，再重新开始,失败再开始，直到成功！就业根本不难，坚持到底，永不放弃！

五、面试时的具体准备

我们踏进面试室之前，有许多准备工作可以做，其中一些更必须认真做好。最重要的包 括：

(a)知己——了解自己的长处短处、兴趣、就业倾向、人生目标。

(b)知彼——了解整个行业、未来雇主、申请那份职位的情况。

(c)拟履历表——配合求职的计划而写，预备面试时使用。

(d)学习面试技巧——了解面试的情况，认识面试的礼仪和应对方法，预作练习。(e)临场准备——装扮、携带物、赴会的准备。

第四篇：大学生求职择业常见问题

大学生求职择业常见问题汇编

1、学校就业工作部门的主要工作职能有哪些?

(1)制订学校毕业生就业工作实施办法，部署全校毕业生就业工作；

(2)负责毕业生资源统计工作并上报主管部门；

(3)组织实施毕业生资格审查工作；

(4)收集、发布毕业生供需信息，建设毕业生就业信息网站；

(5)组织双向选择活动，负责毕业生就业推荐工作，完善校内毕业生就业市场；

(6)组织开展大学生职业生涯规划与就业指导课程教学工作；

(7)组织开拓就业市场，建立就业基地，拓宽就业渠道；

(8)组织开展就业工作研究及毕业生跟踪调查，加强毕业生信息反馈；

(9)制定并上报毕业生就业派遣方案；

(10)负责毕业生的档案管理及传递工作；

(11)组织开展毕业生就业工作督查和评估，并定期公布毕业生就业率；

(12)组织开展毕业教育和毕业生评优工作，办理毕业生就业派遣和离校手续。

2．什么是毕业生资格审查?

每年1月份左右，各省教育厅(局)会对各高校上报的毕业生名册进行一次资格审查，称为毕业生资格审查。审查依据是本届毕业生入校时的新生录取审批名册和在校期间的异动情况，资格审查不合格的学生将不能参加就业派遣。

3、毕业生就业推荐表审核的基本程序?

(1)学生班级或班主任签署意见；

(2)学院教务办审核成绩单并签字盖章；

(3)学院学工办审核学生基本信息、获奖、任职、实践等情况并签字；

(4)学院相关负责人写出推荐评语，并加盖学院公章；

(5)学校就业办审核盖章。

4、毕业生求职择业需要准备哪些材料？

(1)学院签署意见、学校就业办审核盖章的毕业生推荐表；

(2)个人自荐信；

(3)学院审核并盖章的学习成绩表；

(4)各类获奖证书；

(5)计算机、外语等级及其他等级、技能证书；

(6)其他能反映自己水平和才能的有关材料

5、获取就业信息的常见途径有哪些?

（1）学校组织的供需见面活动；

（2）其他学校组织的供需见面会及各地教育、人事行政主管部门举办的人才交流会；

（3）各地人才市场组织的正规的交流会；

（4）互联网；

(5)传播媒体；

（6）社会职介机构；

（7）个人搜集；

（8）社会关系。

6、毕业生签订就业协议书的基本程序是什么?

(1)毕业生按协议书的“说明”填写好协议书中的基本内容；

(2)毕业生和用人单位达成就业意向后，双方在就业协议书上签字盖章；

(3)无独立人事权的用人单位还将就业协议书上报主管部门签字盖章；

(4)毕业生所属学院学工办审核就业协议，并签字盖章；

(5)学校就业部门审核就业协议，并签字盖章。

7、毕业生签订就业协议时需注意哪些问题?

毕业生与用人单位签订生效的协议书是学校制订就业派遣方案、用人单位申请用人指标和省级就业主管部门办理“报到证”的主要依据，对签约的学生、用人单位、学校三方都具有约束力。因此，毕业生签订就业协议时应注意以下几方面：

(1)要弄清用人单位是否具备合法的主体资格。只有具备合法主体资格的单位，才拥有录用毕业生的自主权。毕业生签订就业协议前，要仔细了解用人单位的主体资格，以免上当受骗。

(2)要按规定的程序签订就业协议。按照签订就业协议的程序，学校应是最后签章。但在实际工作中，有些毕业生为图方便．要求学校先盖章，再交用人单位签章，这样一来，容易造成两种不良后果：一是用人单位拿了协议书后迟迟不肯签章，一拖再拖，一两个月或更长时间后，突然找个理由说不能录用毕业生了，因用人单位未签章，协议尚未生效，毕业生有口难言，浪费了精力不说，还白白耽误了与其他用人单位签约的机会；二是个别用人单位未经协商便在协议书上增加一些毕业生不愿接受的条款，待毕业生提出异议，协议已经用人单位盖章生效，若要违约，毕业生又不得不承担违约责任。

(3)双方协商条款的内容必须在备注栏中注明。毕业生与用人单位洽谈中，必然会就一些具体问题进行协商，达成一致意见后，一定要在备注栏中书面写清协商条款，并由双方签字盖章。备注栏中需要注明的条款一般有以下三类：一是关于工资福利待遇、住房条件、服务期限等。这些有利于保护毕业生的自身权益，毕业生报到后与用人单位签订劳动合同时，不需要重复协商此类问题；二是明确违约处理办法。毕业生就业协议书一经订立，任何一方都不得随意解除，否则就应承担违约责任。但由于各种原因，违约难以避免。为维护自身权益，有必要约定双方违约所要承担的责任，如违约金数额等。这样如用人单位提出违约，毕业生可获得一定的补偿，若毕业生提出违约，也可避免一些用人单位不允许违约或漫天要价的被动局面；三是考研出国问题。若毕业生考研待录或准备出国，与用人单位签订就业协议时，一定要注明“如考研录取或办理出国手续后，协议自行解除”等相关内容，这样就可避免承担违约责任，避免造成经济损失或引起其他争议。

8、什么是《报到证》？《报到证》有何作用?

《报到证》由原来的《派遣证》转化而来，其全称为《全国普通高等学校本专科毕业生就业报到证》和《全国毕业研究生就业报到证》，由教育部印制，省级高校毕业生就业管理部门签发，是毕业生到就业单位报到的凭证，也是毕业生参加工作时间的初始记载和凭证。《报到证》只能一人一份，由其他部门印制或签发的报到证无效。毕业生对《报到证》要妥善保管，不论什么原因，凡自行涂改、撕毁的报到证一律作废。《报到证》的用途主要包括：

(1)到接收单位报到的凭证；

(2)证明持证的毕业生是纳入国家统一招生计划的学生；

(3)凭《报到证》及其他有关材料办理落户手续；

(4)干部身份证明；

(5)人才服务机构存档的证明。

9、如何办理就业《报到证》?

每年6月10日前后，学校根据毕业生签订的就业协书制定的就业方案到省(市)就业指导中心统一集中办理就业《报到证》。毕业生在学校就业方案上报后落实就业单位或离校后两年择业期内落实就业单位的，由毕业生持就业协议书和毕业证书原件及学校就业办开具的介绍信或证明，自行到省(市)就业指导中心办理。《报到证》一式两联，毕业生持上联到用人单位报到，下联由学校装入毕业生档案。

10、毕业生如何办理改办《报到证》手续?

毕业生与用人单位签订就业协议书经学校上报主管部门审定办理的就业《报到证》，原则上不能随意改动。但自签发《报到证》之日起一年内，遇到下列情况，可以申请改派：①错派，没有这个用人单位，或已经撤消或单位隶属关系发生变化；②毕业生遭受不可抗拒的因素或其他特殊原因；③毕业生违约后要求改派的；④其他符合政策规定的情况等。改办时须持原就业《报到证》、原单位同意解约的书面证明或退函、新单位签订的就业协议书或接受函、毕业证原书、调整改派申请表（到学校就业办领取填写）等材料到省(市)就业指导中心办理新的就业《报到证》。

自毕业生派遣报到后，时间超过一年的不再受理改派，由毕业生自行联系新旧用人单位所在地的人才交流服务中心，办理人事档案关系的移动转入，或通过工作调动解决。

11、《报到证》不慎遗失, 如何补办？

毕业生自签发《报到证》之日起一年内遗失的，需先到当地公开发行的报纸上刊登遗失启事，声明作废。再凭该报纸和本人申请到校就业办开具证明，然后持上述材料到省(市)就业指导中心补办《报到证》。签发一年以后遗失《报到证》的，不予补办。按有关规定，由毕业学校和毕业生调配部门出具证明。

12、毕业生的户口关系如何迁移？

应届毕业生户口是根据毕业生就业报到证上的单位地址转迁的。户口已迁入学校的毕业生户口由学校保卫处户籍科负责办理，户口尚在原籍的毕业生户口由毕业生本人凭就业报到证到原籍派出所办理。领到《户口迁移证》后，毕业生应仔细核对并妥善保管，不能丢失，有错漏时不能自行涂改，否则无效。毕业生报到后，持《户口迁移证》和《报到证》到单位所在地公安部门办理户口迁入手续。对毕业离校时未落实工作单位的高校毕业生，本人要求户口和人事档案保留在学校的，按规定保留两年。在此期间，档案管理机构对保管其档案免收服务费用。本人要求将户口转回入学前户籍所在地的，公安机关按照户籍管理规定为其办理落户手续，档案可转入户口所在地人事档案管理服务机构。

13、《户口迁移证》遗失后应如何办理？

《户口迁移证》不慎遗失，应在当地有影响的报刊上发布遗失申明，然后凭遗失申明的报纸、登报手续及学校保卫处的证明，到公安部门重新办理《户口迁移证》。

14、《毕业证》和《学位证》遗失后如何办理？

《毕业证》和《学位证》不慎遗失，应在地市级日报上刊登遗失启示，然后持报纸回学校教务处补办学习证明书。

15、毕业生离校时需取得哪些材料?

毕业生离校时一般应取得以下材料：

(1)毕业证、学位；

(2)报到证；

(3)户口迁移证；

(4)党团组织关系；

(5)档案。

17、哪些用人单位可以接收毕业生档案?

根据我国《档案法》的有关规定，一般只有县团级以上公有制单位、知名的大型非公有制单位(不含外企、合资企业、三资企业，其法人代表必须是中国公民)才能接受档案。县教育局、人事局等县级以上(含县级)可以接收档案。

18、毕业生档案中主要有哪些材料?

主要材料包括：高中档案、高考报名登记表、学生登记表、学年鉴定表、学籍成绩表、毕业设计（论文）成绩表、毕业生登记表、党（团）组织材料、奖惩材料、毕业生体检表、全国普通高校本专科毕业生就业通知书等。上述材料如有遗失，可向相关职能部门申请补办(如学院学工办、学工处、教务处等)。

19、什么是劳动合同?

劳动合同是劳动者和用人单位确立劳动关系，明确双方权利和义务的协议。劳动合同应当以书面形式订立；劳动合同可以约定试用期，试用期最长不得超过六个月；劳动者解除劳动合同，应当提前30天并以书面形式通知用人单位。违反法律、行政法规的劳动合同，采取欺诈、威胁等手段订立的劳动合同为无效劳动合同。

20、劳动合同有哪些基本条款?

根据《劳动法》的规定，劳动合同一般包括以下内容：

(1)劳动合同期限；

(2)工作内容；

(3)劳动保护和劳动条件；

(4)劳动报酬；

(5)劳动纪律；

(6)劳动合同终止的条件；

(7)社会保险、福利待遇；

(8)违反劳动合同者应当承担的责任；

(9)双方认为需要规定的其他事项。

其中，前8项为法定条款，第9项为协商条款。

21、如发生劳动争议，应该怎么办?

用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决，调解原则适用于仲裁和诉讼程序。劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解。调解不成，当事人一办要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

22、签订劳动合同时应注意哪些问题?

(1)坚持平等自愿的原则。在签订劳动合同时，毕业生和用人单位是平等的民事主体，具有平等的法律地

位，享有法律规定的平等权利，因此，双方必须坚持自愿的原则协商合同条款内容，任何一方不得将自己的意志强加给另一方，更不能采取欺诈手段订立劳动合同；

(2)合同内容必须合法，不得与相关法律法规相冲突；

(3)合同条款的表述要规范，语言表达要清楚，避免产生歧义；

(4)对用人单位提供的格式合同要认真推敲。有些用人单位为方便订立劳动合同，事先已拟好格式合同。毕业生在签订此类劳动合同时，一定要仔细阅读有关条款，对条款中出现的不愿接受的“霸王条款”要坚决拒绝，以免吃亏上当。

23、什么是“择业期”?

按国家有关规定，毕业生从毕业之日起两年内为择业期。择业期内未落实就业单位的毕业生可以享受应届毕业生同等待遇。

24、“五保一金”指的是什么?

“五保一金”指的是：医疗保险、养老保险、公伤保险、生育保险、失业保险、住房公积金。国家规定每个用人单位都应给员工缴纳上述“五保一金”。

25、什么是“国家编制”?

编制是国家人事部门对所管辖的国有单位(全民、集体)正式职工人数予以核定的方案，编制内职工的工资由国家财政支付。编制仅存在于国家财政拨款的政府机关、事业单位、国有企业、集体企业等公有制单位，非公有制单位不存在编制问题。

26、什么是人事代理?

人事代理是政府人事部门所属人才流动服务机构接受单位和个人委托，依据国家有关人事政策和法规，对其人事业务、人事档案及相关事宜进行集中、规范、统一的社会化管理和系列服务。各级人才流动机构受理人事代理业务后，可提供人事政策咨询，人事档案保管，聘用（任）合同鉴证，代办养老保险、失业保险、代办户籍、档案关系保管迁移及档案工资定级（晋升）手续，代为申请专业技术职称资格等人事代理服务。

27、哪些毕业生需要办理人事代理?

毕业生到不能接收人事档案关系的用人单位就业，可申请办理人事代理，如外资企业，乡镇、区街企业，集体、私营企业、民办机构等。此外，暂无接收单位又想落户当地的毕业生也可办理人事代理手续。

28、如何办理人事代理?

(1)办理人事代理需准备下列材料：①就业报到证；②户口迁移证；③身份证复印件；④毕业证复印件；⑤就业协议书、员工聘用(劳动)合同、人事档案等材料。

(2)填写《代理人员情况登记表》，签订《人事代理合同书》，领取代理证，交付规定的代理服务费。

(3)一年后凭代理证到人才中心领取《大中专毕业生见习期满考核签证表》、《初定专业技术职务资格表》，办理转正定级和初定职称手续。

29、哪些机构可以办理人事代理?

全国各地取得人事代理资质的人才交流中心均可办理人事代理相关手续。

30、大学生自主创业有哪些优惠政策?

凡高校毕业生(含大学专科、大学本科、研究生)从事个体经营的，除国家限制的行业(包括建筑业、娱乐

业以及广告业、桑拿、按摩、网吧、氧吧等)外，自工商行政管理机关批准其经营之日起，1年内免交个体工商户登记注册费(包括开业登记、变更登记，补换营业执照及营业执照副本)，个体工商户管理费、集贸市场管理费、经济合同签证费、经济合同示范文本工本费。

高校毕业生申请个体工商户设立登记时，应当向登记机关出具普通高等学校颁发的毕业证书、个人身份证，以及省级高校毕业生就业工作主管部门签发的就业报到证；登记机关核实无误后，依法办理登记注册手续，并在报到证上注明登记注册时间、加盖登记机关印章后退回本人，在个体工商户营业执照经营者姓名后注明：高校毕业生；高校毕业生凭个体工商户营业执照免交上述规定的有关费用。

第五篇：大学生是求职择业3

大学生求职择业心理与心理健康

大学生就业是人生的一次重要选择。每个大学生都希望自己在社会上能有一个合适的位置，为社会做贡献，实现自身价值。作为即将走上社会谋求职业的大学生，首先应该了解就业的一些基本概念，即什么是就业与失业，是么是充分就业，影响就业的因素是什么等。这些问题的清除与否极大地影响着大学生的就业观念，也直接影响他们的择业行为。

一、就业、失业、充分就业

（一）就业

（二）失业

（三）充分就业

二、影响就业的因素

影响毕业生就业的因素概括起来包括：外在的政治、经济、社会环境，内在的价值观念取向以及个人对二者的协调认同。

（一）国家就业政策的影响

（二）经济增长的影响

（三）毕业生供需比例的失衡

（四）个体的心理认知取向

三、当前毕业生的就业心态

人的心理状态是随着环境条件和所面临的实际情况的变化而变化的。特别是青年学生在毕业前心理变化比较活跃，主要表现为以下几个方面：

（一）对就业充满信心，热情参与竞争

（二）对就业抱有过高的期望，自负、不切实际、“朝秦暮楚”

（三）追求高收入和社会地位

四、现代大学生择业观的特点和变化趋势

大学生择业是对未来职业的认知、评定和心理上的认同过程。通常情况下，在历史转折、社会变革时期会发生较大的变化。随着国家就业政策和社会经济的不断发展，改革的不断深入，面对就业矛盾日益尖锐、（一）自主择业，择业观趋向现代市场经济需求，风险意识明显增强

（二）求自我价值的视线，并努力做到自我发展和社会发展的协调统一

（三）择业中倾斜功利主义，日趋追求实际化

（四）职业终身制淡化

五、大学生就业挫折产生的原因

就业心理障碍是指人们在寻找理想职业的过程中多遇到的无法克服的阻碍而产生的紧张状态或情绪反应，如紧张、焦虑、烦躁、郁闷等消极情绪反应。就业挫折产生的原因归结起来，主要表现为外在的客观因素，即社会环境；内在的主观因素，即个人生理和心理条件、社会阅历等。

（一）客观因素

1、人才供求状况不平衡的矛盾日益突出

2、双向选择中不良风气的消极影响

3、外来文化的冲击影响着大学生的价值取向

4、来自于方方面面的期望和要求对毕业生构成无形的压力

（二）主观因素

1、对就业政策一知半解

2、对自我缺乏客观的认识和评价

3、陈旧择业观念的束缚

4、个人能力和素质的欠缺

六、大学生就业心理障碍的具体表现

大学生择业是一个极其复杂的心理过程，不仅受社会、家庭等诸多外因的限制，而且受自身心理的制约，是社会环境、群众舆论、个体心理的集中反映。近年来，随着国家就业政策和社会经济的不断发展，大学毕业生就业制度改革也在不断深入。面对就业矛盾日益尖锐、社会竞争日益加剧的形势，大学生思想渐趋成熟，能够做到正确的面对和接近现实。但是，在具体择业的过程中，大学生的择业心理却呈多种幼稚、不成熟的表现形式，具体表现在以下几个方面：

（一）焦虑、急躁心理

绝大多数毕业生面对双向选择和竞争日趋激烈的人才市场，在推荐自己的过程中，都在担心能否选择一个自己的理想的工作岗位，能否在双向选择是正常发挥，恰当地表现自己的能力和特长；用人单位能不能因为自己的学习成绩一般、没有担任过学生干部或自己没有文体等特长而不录用；特别是女生更是担心用人单位连面试的机会都不给。

（二）自卑、怯懦心理

不少大学毕业生择业时都不同程度存在自卑心理，这种心理会严重影响择业。有些大学生不能客观地认识和评价自己的能力，认为自己竞争实力不够，因而在择业中缺乏一定的信心和勇气。

由于对自己能力的过低评价和自卑心理，导致大学生在择业时往往表现出被动性和退缩性的怯懦心理，不敢资减，应聘是唯唯诺诺、语无伦次、面红耳赤、张口结舌、谨小慎微，生怕说错话而影响自己在用人单位心目中的形象。由于怯懦，他们常常不能充分发挥自己的才能，以至于错失良机。

（三）依赖、盲从心理

一些大学毕业生在择业过程中缺乏主动性，存在明显的依赖心理。他们虽然接受了三四年的大学教育，但在很多事情上还是缺乏应有的分析和解决问题的决策能力。

（四）悲观、低就心理

供求失衡的矛盾，充满竞争的环境，无情地打碎了大学生的一切幻想。特别是那些心理准备不足、承受能力较弱的学生在现实面前则显得手足无措、茫然无助，失去了原有的优越感，产生了较强的失落感，从而情绪变得悲观失望。

目前，大学毕业生人数增多，使高等人才就业市场逐渐转变为卖方市场。很多企业和单位并没有自己的招聘人才标准，而是片面追求高学历人才，结果，人才高

消费造成了人力资源的浪费，同时也使得大学生对未来的就业形势产生了困惑和怀疑。有些学生迫于就业的压力，为了“安身立命”，不得不降低就业门槛，低职就业。

（五）“待价而沽”与“慌不择路”心理

有些毕业生自恃专业紧俏，个人条件较好，在就业中总期望理想中的最好单位出现在自己面前，在用人单位热情邀请下，态度矜持，不置可否，“待价而沽”，从而错过了一个又一个好机会。而另有一些毕业生自感出身贫寒，专业滞销，个人条件一般，从而一进人才市场，不去认真了解用人单位性质、位置、专业需求等客观情况，便和用人单位签订协议，表现出“慌不择路”现象。

七、如何克服大学生就业的心理障碍

毕业生在就业过程中遇到不可避免的挫折时产生的矛盾心理是可以理解的，也是正常的。但这种心理障碍长期困扰着毕业生，在很大程度上影响毕业生的择业和今后的工作，甚至造成心理和生理障碍。心理调适的作用就在于帮助大学生解决所遇到的心理矛盾和冲突，有效地排除心理困扰，增强心理承受能力，克服就业心理障碍，以良好的心态去寻找职业。如何克服就业心理障碍，其措施主要有以下几个方面：

（一）学会知己知彼，避免盲目攀比

（二）克服妄自菲薄的心理，增强竞争的自信心

（三）学会升华

（四）努力提高心理适应能力和承受能力

心理调适的方法有很多，大学生可以根据自己的实际情况有选择地加以运用。但不论是运用什么方法，最重要的是树立正确的择业观，自信、豁达、乐观、不怕挫折，始终保持积极、乐观向上心态。

八、就业指导

（一）就业指导及其目的1、就业指导

2、就业指导目的（二）就业指导的基本内容

1、就业政策、经济发展和需求形势的指导

（1）市场规制政策（2）就业转入政策（3）招考录用政策

（4）权利维护政策（5）宏观调控政策（6）创业扶持政策

（7）社会保障政策（8）派遣接收政策（9）指导服务政策

2、就业观的指导

（1）树立正确的择业观

正确的择业观为：

第一、把理想和现实结合起来。

第二、把自身利益和奉献结合起来

第三、把自己特长和实际工作结合起来

（2）培养适应社会发展的就业观

现代社会要求毕业生应具备素质能力主要有：

第一、理论思辨能力

二、驾驭知识的能力

三、与人合作的能力

第四、适应能力

五、复合能力

此外，既有质量意识、管理意识、安全及环境意识、职业竞争意识等，又有高文化素质也是时代对大学生的职业能力的迫切要求。

3、求职技巧指导

（1）做好求职前的准备（2）要熟悉求职程序

（3）要全面估价自己，做到知己知彼

（4）双向选择过程中的谈话技巧

（5）注意服饰、仪容和举止

（6）慎重签订劳动合同