四年级自信心的培养

第一篇：四年级自信心的培养

杨庄小学四年级自信心的培养

成功学研究指出：自信是成功最重要的前提和条件，自信是成功的发动机。自信心的作用不言而喻，小学阶段是一个人自信心形成的关键时期，培养小学生的自信心具有十分重要的现实意义。

一、影响小学生自信心培养的因素

1、家庭不良环境因素。近年来，独生子女家庭越来越多，独生子女小学生性格封闭、自信心缺乏等问题日益严重。不少社会工作者在对独生子女缺乏自信心进行研究的过程中认为，家庭不良的环境因素是导致小学生自信心不足的重要原因。首先是家庭的溺爱和过度保护。许多家长可能并没有意识到溺爱会使孩子缺乏自信心，在孩子出生后，全家就将孩子当成家庭的中心，对孩子进行全方面的照顾，把孩子所有的事情都包办代替。长期地包办代替，既养成了孩子的惰性，也使得孩子不敢主动尝试去做事情，家长的做法无形之中“剥夺”了孩子树立自信心的机会。其次，家长的过度保护也会严重妨碍孩子培养的自信心，有的家长怕孩子生病，从不让孩子到小朋友多的地方玩耍嬉戏，剥夺了孩子主动融入社会、尝试与别人建立良好社交关系的机会。有时，自己没空陪孩子，又不放心让孩子单独外去玩耍。这种过度保护给孩子心理造成的严重影响是许多家长没有意识到的，不仅有可能给孩子造成永久的心理阴影，也直接妨碍了孩子自信心的培养。

2、小学生个体性格差异因素。教育心理学中的一个重要组成部分差异心理学指出，学生存在智力差异、能力差异和人格差异等是客观存在的事实。每个人都是一个活生生的具体的人，每一个人的心理，又各有各的特色，“人心不同，各如其面”，正是由于人的心理的差别性，每一个人才成为一个真正的“主体”，才能作为一个真正的个体而存在。小学生因个体性格差异而导致自信程度存在巨大差别，有的小学生因生来就有较高的智力水平和较强的感知能力，学习和接受新事物比其他同学更快，对学习和生活充满了自信心；有的小学生则相反，接受新事物的能力较差，往往要付出比其他同学更多的时间和精力才能理解和掌握新知识，在没有得到很好开导的情况下，认为自己事事不如人，极易形成严重的自卑心理，从而影响到自信心的培养。

3、不正确的教育方式因素。不正确的教育方式方法会对小学生自信心的培养产生严重影响。许多家庭不注重讲究教育的方式方法，有的家长采用“唠叨”式教育，成天对孩子没完没了地唠唠叨叨，这种“敲木鱼”式的教育，易导致外倾型性格的儿童产生逆反心理，自信变成了自负；而对于内倾型性格的孩子来说，则直接妨碍其自信心的建立，使孩子没有主见，没有积极追求成功的内在动力。有的家长则采用“棍棒”教育，认为黄荆棍下出孝子，严重影响到小学生自信心的培养。

二、如何培养小学生的自信心

（一）消除家庭不良环境因素，营造小学生自信心培养的良好环境

小学生自信心培养的最基本和最重要的场所是家庭，家长必须在家庭对小学生的早期教育中的自信心培养有充分的认识，要致力于消除家庭的不良环境因素对小学生自信心的影响。首先，要重视小学生家庭早期教育中的自信心培养。目前，许多家庭已经认识到家庭早期教育的重要性，但在对早期教育的认识上，却停留在“早期教育就是早期智力开发，早期教育就是教学习计算，识字和写字，会背唐诗宋词等”认识水平，而忽视包括小学生自信心在内的其他良好性格的培养，片面理解早期教育，盲目追求早期教育“成果”的做法使得家庭错过对孩子进行自信心培养的重要时期。其次，要防止家长的溺爱和过度保护“剥夺”孩子独立自主尝试成功的机会。家长对孩子不要一切都包办代替，应该培养他们“能做的事情自己做的习惯”，教育孩子树立“劳动光荣”的观念，让他们相信自己有能力做好。家长应该鼓励孩子不会的学着做，这不仅能锻炼孩子的动手能力，还可使孩子从中获得自信。

（二）尊重小学生个体差异,因材施教进行自信心培养

由于在个性、知识水平、接受能力等方面存在个体差异，有的学生由于能力较强，他们的自我评价较高，自信心就强。教师要尊重小学生个体差异。对小学生自信心的培养必须因材施教。每个学生都有自己的长处和短处，不能用学习能力作为唯一的对学生的评价标准。教师可根据学生的兴趣，爱好，组织开展各种活动，把校园文化活动、班会、校会以及各种集体活动都作为提高学生自信心的重要机会，设法让不同层次的学生在活动中展示才能，特别是让一些自信心不足的，成绩薄弱的学生在这些活动中发挥他们的长处，满足学生自尊、自信的需要，使学生更容易被他人接纳和接纳他人，在各种活动中找到自己的合适位置并发挥应有的作用，同时也满足了他们成功自信的心理需要。帮助学生树立自信心。

（三）讲究方式方法，科学有效地培养小学生自信心

1、家庭和学校相互配合，形成良性互动

小学生自信心的培养必须由家庭、学校共同努力，全方位地、综合地进行。家庭要努力消除家庭中的不良环境因素，营造小学生成长的良好环境，虚心接受学校的指导，改正不正确的教育方式，积极配合学校开展的各项自信心培养活动，及时将小学生在家庭生活中的表现反馈给学校，帮助学校有针对性地对小学生制订培养计划。学校要正确履行小学生的教育职责，加强教师队伍管理，提升教育水平，认真指导家庭开展小学生自信心的培养工作。针对小学生的特点制订各个小学生的自信心培养计划，并组织开展实施，指导家庭配合开展，同时为小学生自信心培养创造各种有利的条件，组织有益于小学生自信心培养的集体活动和社会实践。

2、借助集体的力量促进小学生个体自信心的培养

社会心理学研究发现，“从众”是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”；大家都这么认为，我也就这么认为；大家都这么做，我也就跟着这么做。但“从众”其实是有两面性的，既有抑制个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得无主见和墨守陈规的消极一面，但也存在有助于学习他人的智慧经验，扩大视野，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式、减少不必要的烦恼如误会的积极面。在对小学生进行自信心培养时，很好地运用小学生的“从众”心理，借助集体的力量促进小学生个体的自信心培养，而通过小学生个体的自信心培养又提升整个集体的自信心，从而形成集体与个体之间的相互促进无疑是个很好的方法。教育心理学认为集体是学生人格形成的基础环境，也是教师进行教育的主要途径。培养优秀集体，形成集体的正确舆论和价值观念，能使集体成员精神振奋积极向上、热爱学习刻苦认真。因此，教师必须通过打造优秀的集体，树立优良的班风学风，培养集体的良好心理气氛，形成集体的自信心，在这个集体内的每个小学生则会形成个体的自信心。老师在对小学生进行自信心培养时，对于不自信的学生，发动集体内的其他同学给予帮助，这种借助集体的力量促进小学生个体自信心的培养是小学生自信心培养的重要途径。

3、运用积极的鼓励，激发小学生内在的潜能和自信

积极的鼓励（包括正确评价、适当的表扬）是对小学生的行为和表现进行肯定或否定的一种强化方式。它可以激发小学生的自信心、自尊心、上进心、集体荣誉感等。及时的评价一般比不及时的评价效果好，因为及时的评价利用了仍留小学生头脑中的鲜明的记忆表象，使学生进一步产生改进学习的愿望；而不及时的评价在激励学生改进学习方面的作用较小，因为在学生意识中完成任务时的情境印象已经比较淡薄了。对小学生来讲，表扬、鼓励多于批评、指责可以更好地激发其学习动机。因此，对小学生在自信心培养方面取得的进步和存在的不足老师应及时地进行评价，激励小学生取得更大的进步。此外，可以适当地开展竞赛，在小学生中形成你追我赶的竞争氛围，通过竞赛调动小学生积极向上，克服困难去完成任务，获得优良成绩。要引导小学生正确对待竞赛的输赢，注意消除竞赛的负面影响，注意保护小学生的积极性和自信心，引导在竞赛中没有取得好成绩的学生认真思考自己在竞赛中的表现，化不利为有利，不因失败而挫伤斗志，反而因失败而激发斗志。竞赛的方式，可分为个人竞赛、自我竞赛、团体竞赛、有奖赏竞赛和无奖赏竞赛等。内容可以丰富多彩，不局限于学业竞赛，形式则可以多种多样，只要符合小学生的生理和心理特征的竞赛都可以开展，比如诗歌朗诵、书法、歌唱等。这种寓教于乐的竞赛可以让小学生都有机会享受成功的乐趣，从而提高自己的自信心。

杨 庄 小 学

第二篇：自信心如何培养

自信心的培养

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？

当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，高考才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。

积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。

因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： 列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。●对自己的成功给予积极评价。●选择生活中的某一方面，努力改变。●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

●不要用酒精刺激自信心。自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。

如何培养自信心

作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信!自信的人最有魅 力。而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。自倍心分析

萧伯纳有句名言 :“ 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。” 什么是自信 ? 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。-个人 的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取 激情 , 排除-切障碍去实施自己的目标。如何培养自信心

默念 “ 我行!我能行！”。默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇

到困难时更要默念。只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。

调整心态 , 多想开心的事。每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。

面带微笑 , 始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅 , 振奋精神;笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。

挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。

主动交往 , 放弃冷漠。在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。

欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。

自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。

l、一旦你下了决心 , 即使没有人赞同 , 你仍然会坚持做到底吗 ?(a)是(b)否、参加晚宴时 , 即使很想上洗手间 , 你也会忍着直到宴会结束吗 ?(a)是(b)否、如果想买性感内衣 , 你会尽量邮购 , 而不亲自到店里去吗 ?(a)是(b)否 4、你认为你是个绝佳的情人吗 ?(a)是(b)否、如果店员的服务态度不好 , 你会告诉他们经理吗 ?(a)是(b)否、你不常欣赏自己的照片吗 ?(a)是(b)否、别人批评你 , 你会觉得难过吗 ?(a)是(b)否、你很少对人说出你真正的意见吗 ?(a)是(b)否、对别人的赞美 , 你持怀疑的态度吗 ?(a)是(b)否、你总是觉得自己比别人差吗 ?(a)是(b)否、你对自己的外表满意吗 ?(a)是(b)否、你认为自己的能力比别人强吗 ?(a)是(b)否

l3、在聚会上 , 只有你一个人穿得不正式 , 你会感到不自然吗 ?(a)是(b)否 14、你是个受欢迎的人吗 ?(a)是(b)否、你认为自己很有魅力吗 ?(a)是(b)否 16、你有幽默感吗 ?(a)是(b)否

l7、目前的工作是你的专长吗 ?(a)是(b)否、你懂得搭配衣服吗 ?(a)是(b)否、危急时 , 你很冷静吗 ?(a)是(b)否、你与别人合作无间吗 ?(a)是(b)否、你认为自己只是个寻常人吗 ?(a)是(b)否、你经常希望自己长得像某某人吗 ?(a)是(b)否、你经常羡慕别人的成就吗 ?(a)是(b)否、你为了不使他难过 , 而放弃自己喜欢做的事吗 ?(a)是(b)否、你会为了讨好别人而打扮吗 ?(a)是(b)否、你勉强自己做许多不愿意做的事吗 ?(a)是(b)否、你任由他人来支配你的生活吗 ?(a)是(b)否、你认为你的优点比缺点多吗 ?(a)是(b)否、你经常跟人说抱歉吗 ? 即使在不是你错的情况下。(a)是(b)否、如果在非故意的情况下伤了别人的心 , 你会难过吗 ?(a)是(b)否

31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗 ?(a)是(b)否

32、你经常听取别人的意见吗 ?(a)是(b)否

33、在聚会上 , 你经常等别人先跟你打招呼吗 ?(a)是(b)否

34、你每天照镜子超过三次吗 ?(a)是(b)否

35、你的个性很强吗 ?(a)是(b)否 36、你是个优秀的领导者吗 ?(a)是(b)否

37、你的记性很好吗 ?(a)是(b)否

38、你对异性有吸引力吗 ?(a)是(b)否 39、你懂得理财吗 ?(a)是(b)否

40、买衣服前 , 你通常先听取别人的意见吗 ?(a)是(b)否

答案、(a)1 分(b)0 分 2、(a)0 分(b)1 分 3、(a)0 分(b)1 分

l 分(b)0 分 5、(a)l 分(b)0 分 6、(a)0 分(b)1 分 7、(a)0 分 分 8、(a)0 分(b)1 分 9、(a)0 分(b)1 分 10、(a)0 分(b)1 分

(a)1 分(b)0 分 12、(a)1 分(b)0 分 13、(a)0 分(b)1 分 14、分(b)0 分 15、(a)1 分(b)0 分 l 6、(a)1 分(b)0 分 17、(a(b)0 分 18、(a)1 分(b)0 分 19、(a)1 分(b)0 分 20、(a)1 分(b 21、(a)0 分(b)0 分 22、(a)0 分(b)1 分 23、(a)0 分(b)0 分 i24.分(b)1 分 25、(a)0 分(b)0 分 26、(a)0 分(b)1 分 27、(a)0 分

0 分 28、(a)0 分(b)1 分 29、(a)0 分(b)0 分 30、(a)0 分(bi 31、(a)0 分(b)0 分 32、(a)0 分(b)1 分 33、(a)0 分(b)0 分 l34、分(b)1 分 35、(a)1 分(b)0 分 36、(a)1 分(b)0 分 37、(aj(b)0 分 38、(a)l 分(b)0 分 39、(a)l 分(b)0 分 40、(a)0 分 j(b)i 解释

25——40分： 明白自己的优点 , 同时清楚自己的缺点。不过 , 在此警告你一声 : 如果你的得分将近40分的话 , 别人可能会认为你很自大狂傲 , 甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点 , 这样人缘才会好。j 12——24分: 说明你对自己颇有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 对自己产生怀疑。你不妨提醒自己 , 在优点和长处各方面并不输人 , 特别强调自己的才能和成就。11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和 压抑 , 因此经常受人支配。从现在起 , 尽量不要去想自己的弱点，先学会看重自己 , 别人才会真正看重你。

自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。

青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。“胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。

就业的时候每个人都会有压力，这个时候可能你会涌现很多想法。

和别人比较，看你是如何比？如果总是拿自己的短处和别人的长处比，那是没有一样拿得出手的。：）但是这个世界如此多样，其实正是因为人人不同。工作、学习也是如此，可以把自己的特点、专业、能力、兴趣、优劣势等各方面列一个清单，来个所谓的脑力激荡。把所有能够想到的关于自己的词汇都列出来，对自己做个分析。

你列了很多，两个方面，1、考研还是就业？

2、自信心不足。可能还有很多很多其他的问题。但是一次，解决一个问题，就已经很了不起。我不知道你请求帮助，是想解决自信心的问题，还是选择的问题？

第三篇：培养自信心

培养自信心

【培养自信心】

1、不要无缘无故把自己说得一无是处

2、勇于表现自己的特长

3、振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败

4、试着坐在人群的中心位置

5、别人跟你讲话时眼睛要看着对方

6、多交往并大声说话

7、别人打断你话时要继续把话说完

8、克服自卑心态将一切担心往好处想。

心动不如行动，只要去做就会变得越来越自信。/ 1

第四篇：培养孩子自信心

培养孩子自信心

五年E班 丁芃博

自信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展，都有十分重要的意义。

那么我们该怎样提高孩子自信心呢？我认为要允许孩子表达自己的想法，发表自己的意见，孩子说的对，我们加以鼓励，孩子认识有偏差或者做法不对时，那么我们就教给孩子如何去分析和判断的方法，增强自信心。下面和大家一起分享一下我的教育案例：

1、案例描述

孩子从小学一年到四年级，一直成绩平平，成绩没有特别好的时候，曾和孩子交流过成绩一般的原因，孩子就和我说：“爸爸，我也努力了，我就是这样了，人家学习好的就是学习好，我是赶不上他们了。”听后我陷入沉思。但是在五年级上学期长春市解放大路小学组织了第一届解放大路小学英语技能大赛，在这次比赛中，当时老师和我都非常紧张，但是他沉着应战，过五关斩六将，取得了二等奖，比赛结束，孩子很高兴地和我说：“爸爸我也是可以的啊！”。

2、案例分析

这次比赛之后，孩子增强了自信心，觉得自己是可以的。通过这次比赛我对孩子进行了认真分析，自己孩子为啥不如别人孩子？恍然明白，不是孩子不行，是孩子自己本身缺少自信心，是家长缺少这方面的引导、教育。

3、案例反思

通过这次比赛，让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。同样，他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不好，就会越是不自信，形成恶性循环。成人应通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。

总而言之，我们家长在教育孩子时要以塑造孩子的心灵为本，从情感上关心孩子，从人格上尊重孩子，从行为上规范孩子，我们的尊重、理解与信任会给孩子极大的鼓舞。我们还可心帮助孩子，发扬优点，以已之长，克已之短的方法来培养、提高孩子的自信心、上进心。

第五篇：自信心的培养

自信心的培养

自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。它需要既看到自己的优点和能力又了解自己的缺点和不足。过高的估计自己是自负，过低的估计自己是自卑。如何才能使学生树立自信心不知是思想品德课要解决的问题，作为初中基础学科的物理也要注重对学生自信心的培养，那么怎样去培养学生的自信心呢，这是我们值得我们大家思考的问题。

一、让学生充分了解自己的能力(优点、长处)，努力发挥自己的才能。

例如我们都知道学生是课堂上的主体，那么如何让他发挥主体作用呢，那就得老师充分了解每位学生的优点和长处，让他发挥自己的才能，例如做物理实验时，我们的得注意各个实验小组之间的搭配，本来逻辑思维能力很强的学生，她的动手实验能力不一定很强，可能连接一个测电功率的电路都需要很长时间。这时与他搭配的应该是一个动手能力强的同学，这样他们可以又快又好的完成任务。充分体验实验带来的快乐。

二、体验成功，增强自信

（一）、首先教师可以利用一些科学家成功的事例，触动学生的情感，增强学生的自信。例如牛顿从对苹果落地产生兴趣，到“万有引力定律”的发现。光学： 优秀光学家蒋筑英、蔡祖泉，为发展我国光学事业，填补电光源空白而艰苦创业的事迹。特别是利用我国在物理学取得的成就更能激发学生的民族自信心，例如从《易经》、《老子》开始，以荀子的 “ 气 ” 和 “ 道 ” 为代表的把物质看作是连续的或不连续的物质本性的认识。《墨经》中关于力和运动的论述都先于西方世界。《考工记》有关于工程技术、声音传播及惯性。东汉《尚书纬 • 考灵矍》中有相对运动的记载。四大发明之一指南针。宋代学者沈括地磁场的发现。我国著称于世的四大回声建筑：利用了声音反射规律等设计建造的声学建筑。古老而丰富的民族乐器。民族自信心是每个人自信的基础，每个人都应该有民族自信心，特别是作为中学生作为未来国家建设的中流砥柱，他们是祖国的未来和希望。

（二）教师要给予学生充分的承认和肯定，增强学生学习的积极性和自信心。在认识自我的途径中他人的肯定对一个人是非常重要的。如当学生回答的问题准确时，我们要给予肯定；当学生出色的完成实验时，我们要给予肯定；当学生能够通过思考提出自己的见解时更要肯定。作为教师我们要善于肯定学生，让学生在肯定中树立自信。

三、在实践中，树立自信

有句话说得好，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，我们要让学生在实践中，从一点一滴的小事中树立自信。本人认为用好一个公式，就是一个好的开始，做好一个教具或学具更是对知识好的应用。

物理来源于生活，我们要让他应用于生活，让学生在生活中充满自信，走向成功。