2：你有目标明确的学习吗

第一篇：2：你有目标明确的学习吗

附录2：你的学习目标明确吗？

按自己的情况从5个选项中做出取舍：

A．完全符合自己的情况 B．比较符合自己的情况C．难以回答

D．不大符合自己的情况E．完全不符合自己的情况

1．有老师的布置，无须制定额外的学习目标。

3．学习必须突破福安赛岐地域空间限制，关注世界风云和人类命运。

2．高中、大学是遥不可及的，所以只要完成当前的学习计划就可以了。4升学不是学习的唯一目的，却是最重要的目的。

5．听说读写，是学习的主要目标。

6.看书思考与做题目相比，“想”要比“做”更为必要。

7，课堂是课外学习的基石。

8．课外比课堂丰富多彩更有趣。

9，课外学习目标则要依据自己的实际情况，所以自由度更大一些。

10．无论是课内还是课外，看书都是唯一有效的学习形式。

评分标准：

以上题目中，单数题号的试题选A、B、c、D、E依次计5、4、3、2、1分。而双号题目相反。

测试结果仅供参考：

40以上：目标意识十分强烈。优一类校潜质

30分以上：目标意识比较强。良二类校潜质

20分以上：目标意识一般。仅合格三类校

20分以下：目标意识比较薄弱。改进则有希望，对你有帮助。

龚

第二篇：寒假里,你有学习计划吗？

寒假里，你有学习计划吗？

寒假，一个漫长的假期，在这个假期里，你都干什么呢？“看电视，玩儿电脑，逛街„„”只是玩吗？如果你只是吃只是玩儿的话，那么这个假期你就浪费了。

我呢？可不像这样，我可是有“学习划”的哦！“每天我“7：50起床，7：50——8：00打扫房间。8：00——9：00写两篇日记。9：00——9：30学英语。9：30——10：30玩。下午呢？是“2：00——3：00打两篇作文。3：00——3：30看作文。3：30——4：30玩”。嘻嘻，还不错吧。我想：“一些人肯定是只说不干，夸夸其谈。”我呢？可不是这样的。“我俩每天坚持着写日记、学英语、打日记。”“功夫不故有心人”。我真觉得自己写的日记上升了，英语也更强了，打日记也更快了！

寒假里，你有学习计划吗？如果没有，快自己制一个吧！

河北省迁安市蔡庄小学六年级:蔡旭华

第三篇：测测你有心理疾病吗

心理疾病测试

目前职场的白领们每天面临着工作和生活的压力，很容易就会患有一些职场疾病，比如忧郁症、暴躁症、工作倦怠症、假想症等精神疾病，在这些疾病中最常出现的就是暴躁症，在工作时忽然间变得狂躁不安，却又找不到发泄情绪的办法。也有一些人由于工作的变动，升职或者降职都有可能造成对工作的倦怠，不愿意继续工作，就算是看着很多的工作需要做，却又不知道要从何下手。

1、情绪失控，紧急降温

不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑。

2、假想敌

总觉得某些同事在背后批评议论自己?认为同事在和自己竞争?你应该调适心态，不要总找人竞争，也不要把失败归结在无辜的同事身上。

3、工作倦怠症

面对着一桌子需要处理的文件，你坐在电脑前，眼睛无神，四肢麻木，大脑呆滞?也许你应该好好放松一下，消除工作倦怠。娱乐方式不重要，最重要的是要保持心情。

4、永远觉得自己不够好

聪明、能干的你，一旦被擢升或授予重职，反而变得毫无自信，觉得不能胜任。这样的人患有“事业恐高症”，需要加倍信心，步向成功。

5、喋喋不休地抱怨

即使你在为工作上的种种问题而恼怒，也不要日夜抱怨。比如你在因长期加班而牢骚满腹，与其向人诉苦，不如去找上司，看看能否有机会改变你的处境。

6、工作狂

只要一停下工作就会全身不舒坦，做什么事情都觉得有些焦虑不安。如果这样，那就需要好好的对自己的健康做一下详细的了解，特别是现在这会，劳逸结合是健康生活的必须。

得了心理疾病怎么办呢？

如果你在郑州的话，建议到郑州金水中医院去治疗吧，这个医院据说是很不错滴。

第四篇：精英专升本——明确学习目标

精英专升本——明确学习目标

专升本学习每个人的心态都不一样，不过确定是一定要明确自己的学习目标，在复习之前，一定要对教材基本上内容有一定的熟悉，一些重要的概念尽量去背下来，毕竟，专升本考试往往都是课本上最基础的知识，要懂得细心地去掌握。

专升本基本功也必须要做好！在参加了专升本辅导后，我对自己的学习目标和计划也做了相应的改变，当初学习几乎都是在早上或者晚上，下午的时间一般都用来休息和娱乐了，经过老师们相关的教导后，我放弃了投机取巧的方法，毕竟专升本只有一次，必须认真对待。因此，改变了学习计划和复习方法后，我的成绩也一路提高，如果你想知道方法的话，那就是反复的去背知识点。

在专升本辅导学习过后，我就对自己忽略的知识点进行了相应的学习，在做题的时候就发现，一些基础的知识点往往就会考到，甚至会给自己一个措手不及，因此，如果你可以将前一天背下的知识点通过习题的方式巩固那就再好不过了，相信这样去做的同学达到的效果是会和别人完全不一样，最后就是英语也要多加注意，往往就是词汇要了你的分，大家要多多背，这样才能够稳步提高成绩，为专升本做最好的准备。

勤学多问才是在精英专升本学好英语的王道！在吴林力老师的教导，他让我的英语成绩提高了不少。接下来，我也与大家分享一些自己对于英语学习方面的见解，让大家顺利通过专升本这一关。其实，在学习英语的时候，大家一定要做好心态，毕竟，遇到一些困难的题型是很正常的，千万不要因此放弃了学习的尽头，所以，勤学多问虚心学习，这才是学习英语的王道。其实，早在听吴林力老师讲课之前，我自己也有不喜欢问问题的习惯，这样就导致了很多困惑，简单的说，一道题自己不懂，过段时间肯定会遇到其他不懂的题，这样越积越多，你会发现自己不懂的太多了，而且也不知道怎么解决，到最后会成为一种心理的压力，这种压力甚至会让你在学习英语的路途中产生“副作用”，甚至让你厌烦英语这个学科，导致挂科。

不论怎么样，大家在学习的过程中，一定要学会勤学多问，抱着打破沙锅问到底的精神！

第五篇：学习要有明确的目标

学习要有明确的目标，合理的计划和恰当的方法

班会题目：远离香烟班级：高一10班

班会时间：班会地点：教室

班会过程：

1． 合理的安排时间

高中三年不能出现前松后紧的情况，要就紧抓每一学年的重点，每一学年都很重要，高一时打好基础最好的时候，高二开始冲刺，高三迎战高考。时间是挤出来的，只要肯挤，就一定有。一周的时间巧分配，把握好双休日，把自习时间利用起来，运用高效时间整理战术，提高学习效率。

2.发挥时间的最高效益

给没课安排固定的学习时间段，建立自己的生物钟，各科功课交错学习，要利用好各种零散时间，也要有规律的学习。每天的主次任务要分清，主动确定学习任务，学会在学习与娱乐之间找平衡点，今日是，今日毕。树立一个明确的目标，并且为之奋斗。意志要坚定，不要轻易被外物所干扰。要适当地给自己一些压力，有了压力才有动力。任何时候都不要说自己已经努力了，因为眼前的的努力远远不够。革命尚未成功，同志任需努力。人都有惰性，只不过表现程度不同罢了，他并不可怕，要敢于战胜它，人最大敌人就是自己，只有战胜自我，才能超越自我。

3.预习

让预习成为一种习惯，通过预习陪养自学能力，学会自我学习。学习要因地制宜，加深预习的印象，用卡片提高学习效率，不懂就要问，充分利用身边的资源，选择好的参考书。4听课

学习态度很重要，学习要专注,认真,要认真对待每一门课，上课认真很重要,要抓住老师上课的思路和方法,上课是有选择地记笔记,把听课与思考结合起来,积极参加课堂提问和讨论.5.复习

课后要及时复习,每天的功课要按时回顾,(运用过电影复习法)，复习时要注重基础，要有针对性，善于总结那边，使知识条理化，利用符号提高效率，复习时要以课本为根本，高效使用参考书不，让笔记为复习提速，考前按照实际制定学习计划

6.做题

重视做题的质量，题目不在多，而在精。提高运算的准确率，不要提前看答案，时刻关注做题的过程，重视基础题目，从错题中总结规律，主动寻求解题思路，关注普通解题法，提高综合解题能力，寻早多种解题方法

学习小结：A=X+Y+ZX代表艰难苦劳，Y代表正确方法，Z代表少说废话。从高一起树立高考意识，高二文理分科，现在要逐步确定自己选文科还是理科（偏科一定要补。最好不偏科）数学，英语最容易拉分，上课很重要，预习是关键。日日清，单元结。善于总结错题，不怀疑自己的智力比别人低。没有好习惯，成功不容易。拥有好态度，失败不容易。凡事预则立，不预则废。构建知识网咯，抓住重点和难点。学习成功=心理素质+学习方法+智能素质。

7.黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

班主任签字：