于洋讲座宣传方案

第一篇：于洋讲座宣传方案

于洋讲座 宣传方式

一、印发传单走寝：

目标：大

一、大二为主（预计到场同学中大一占65%、大二25%）;

执行：大二各个负责人明确分工，每人带领几位组内成员，负责一片。覆盖到所有大一寝室，辐射到大二寝室;

时间为周一晚上9点；

宣传要点：

1、讲座主题：敢不敢让你的大学生活更精彩？这是一堂关于大学生生活规划的讲座。

2、讲座重点面向大一大二学生，有针对性的对大学低年级学生面临的一些困惑做出解答！没有商业性质，没有恶心宣传！对大家的职业规划具有极大的启发意义，欢迎同学之间周知！

3、讲座的嘉宾，于洋教授，是管理学院最受欢迎的老师之一，他的课堂……

4、现场无条件赠送杂志。先到先得，保证80%到场学生有杂志！

二、线上宣传：人人、QQ。大二大一一起积极转发。

周一短信发给大家，大家转发给组员!

三、组长发动组员，积极口头转告！

四、一两个组，负责逸夫楼各个教室（针对性选择，不必每个教室都写）黑板的宣传。模板：敢不敢让你的大学生活更精彩！

人气教授大学规划

25号逸夫楼A202

第二篇：于洋个人工作总结

于洋工作总结光阴似箭，岁月如梭，转眼七年的时间匆匆而过。回想七年来，自己在海口广播电视台领导和同志们的支持、帮助、关心的密切配合下，能够做到认真学习，爱岗敬业，服从领导，团结同志，扎实工作，使自身的政治素养，业务水平和综合能力都有了很大的提高，较好地完成了组织交给自己的各项工作任务，得到了领导和同志们的充分肯定和好评。同时，先后获得了广播电视台优秀团支部书记，海口市优秀团干部、海口市影视家协会会员等光荣称号、尤其是自己制作的电视节目也分别获得了全国第八届百家电视台电视文艺节目二等奖和第五届城市之星优秀奖等。

努力学习，不断提高政治素质和工作能力，能坚持以马列主义毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习党的十七大报告和科学发展观，努力提高自身的理论知识水平，在保证积极参加集体组织的各项政治学习活动的同时，平日里还能自觉利用报刊杂志、电脑网络和电视新闻媒介。认真学习领会党和国家有关文件和指示精神，及时了解党和政府工作中心的主要指示精神和不同时期工作的新部署及出台的重大新举措，做到在思想和政治上与党中央保持一致，正确宣传党的纲领、路线、方针政策、确保宣传工作正确无误。与此同时还经常利用工作之外的闲暇时间，寻找和学习与自己电视想、摄像、主持人、记者和配音业务相关的资料与知识。并且经常观看中央及其它各省、市电视台的新闻节目等，不断扩大自己的知识面。另外，能够坚持严格要求自己，正确处理个人利益和集体利益关系，注意学习他人的长处，以诚待人，坚持做到不利于集体的事不做，不利于和谐的话不说，积极维护同志间团结向上的氛围。在工作中注意以制度和纪律规范自己的一切言行。严格各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，甘于奉献，勤于工作。

尽职尽责，认真完成好组织交给的每项工作任务，对工作有责任感和使命感。能以饱满的政治热情和良好的精神状态，认真对待和完成组织交给自己的每项工作任务。七年来，在工作上始终做到踏踏实实、尽职尽责。摄像方面认真琢磨，虚心学习，受邀分别奔赴北京车展、上海车展，广州车展国内三大车展的新闻报道拍摄和日常的新闻拍摄工作以及虚心向老同志请教各种机型、摇臂、轨道的运用。主持工作截止到现在已经完成了500多期节目的日常主持工作。还先后多次主持并报道了海口是委举办的春节团拜会、海口市纪念地方人大常委会设立30周年、海口市服务技能大赛、海口市第四届热气球节等全市大型活动。配音方面除日常节目、专题、新闻配音外积极配合广告部门的同事完成领导交代的各项广告，公益性配音。记者方面，多次奔赴新车上市会现场完成采访和撰稿工作。主任助理工作上听从指挥，协调同事，给领导提供有意义的建设性意见。团支部书记工作主持多次团委五四活动，工作认认真真做到一丝不苟。

七年来，经过不懈的努力。虽然工作中取得了一点进步和成绩，但在一些方面还存在不足。例如，在完成某些工作中存在着不够细致的问题。因此，在今后的学习和工作中还要加以改进和提高，一定要

努力使自己的思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，从而为工作做出新的贡献。

2012年8月15日

第三篇：高血压病宣传讲座

一 什么是高血压病？

最新的诊断标准是成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次血压的平均值超过以上数值才能确诊为高血压。仅一次血压升高者不能确诊为高血压，还需随访观察。

二 高血压的病因主要有哪些？

原发性高血压的病因为多因素，可分为遗传40％和环境因素60％两个方面。

遗传因素

环境因素

（一）饮食

（二）精神应激

其它因素

（一）体重，BMI

（二）药物

（三）阻塞性睡眠呼吸暂停综合症

三 高血压如何分类？

在医学上,根据引起高血压的原因不同,将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类。

四 什么是高血压的分级？

将高血压按血压增高程度进行分级，其分级标准如下：

1级高血压（轻度）：收缩 压140～159mmHg、舒 张 压90～99 mmHg

2级高血压（中度）：收缩 压160～179mmHg、舒 张 压100～109 mmHg

3级高血压（重度）：收缩 压≥180mmHg、舒 张 压≥110mmHg

单纯收缩期高血压：收 缩 压≥140mmHg、舒张 压＜90 mmHg

五 高血压主要有哪些并发症？

高血压并发症主要是大、小血管的病变。心、脑、肾等器官是高血压的损害对象，在医学上被称为高血压的靶器官。

六 高血压为什么会引发脑血管病？

高血压是引起中风的重要危险因素。在我国，随着高血压病发病率的增加，中风人数也逐年增高，据我国死亡病因调查统计，脑血管病已占死亡病因的第一位。

七 高血压有哪些症状？ 头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

眩晕女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

耳鸣双耳耳鸣，持续时间较长。

心悸气短高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

肢体麻木常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

八 出现了高血压的症状之后，该怎么办？当然是着手解决啦。在此方面，医学上普遍推崇的是砖.牌.养.生.茶。砖.牌.养.生.茶以现代全新茶疗方式取代传统药物刺激，通过茶疗净化肠胃环境，清除体内毒素，提高肠胃动力;不断调节代谢平衡，协调机体运作，降低三高。性质温和、稳定、持久，无任何毒副作用。

九 控制高血压 降压要达标

所谓降压达标最大的好处主要还是为了保护靶器官，药物对器官的保护是建立在血压达标的基础上。降压达标，这个标准是什么呢？对所有的高血压患者，对那些没有合并症和并发症的患者来说，要舒张压不超过90毫米汞柱，对那些伴有糖尿病或者肾脏疾病的患者来说，收缩压不超过130毫米汞柱，舒张压不超过80毫米汞柱，对老年收缩高血压是指年龄超过60岁以上，他们血压达标的标准就是收缩压不超过150毫米汞柱，舒张压不超过90毫米汞柱。



平时自测血压好处多

高血压病的早期患者大部分是体格检查时“偶然”发现的。一些高血压患者定期或不定期到医院测量血压，医师则根据随机测得的血压作为诊断依据。显然，这也存在着较大的随机性和盲目性。如果患者能在家自测血压，则能弥补医院偶测血压的不足。

高血压的饮食注意事项：

1、限制食盐，适当补钾钾可以阻止过高食盐引起的高血压，对轻型高血压还具有降压作用，其机制可能与肾素释放减少有关，增加颊的摄入量有利于钠和水的排出，有利于高血压的防治。含钾高的食品有龙须菜，豌豆苗、莴苣、芹菜（这个你知道的呵呵）、丝瓜、茄子等

2、控制能量不知道老人家的身高体重 我只能大概说一下了，肥胖的人限制能量摄入，体重将会降低，血压也随之下降。对肥胖和超重的高血压患者，限制能量的摄入是控制高血压病的重要措施。对于轻度肥胖者需限制脂肪、糖类，使总能量摄入低于消耗量，增加体力劳动，使每月体重下降0.5--1千克，努力使体重达到或接近标准体重。中度以上肥胖宜限制每日摄入能量每日1200kcal（5016kJ)以下，或每千克标准体重63--84kJ（15—20kca）

3、限制饱和脂肪酸，限制胆固醇每日供给40--50g脂肪，饮食胆固醇在300--400mg/d。清淡饮食利于高血压防治。

4、补充钙和镁钙有利尿降压作用。摄入富含钙的食物，能减少高血压患病的可能。增加镁的摄入，能使外周血管扩张，血压下降。特别是在病人使用利尿剂时。富含钙的食物有牛奶、虾、鱼、蛋类（胆囊炎要限量）。富含镁的食物有香菇、菠菜、豆制品类、桂圆等。

5、补充足量维生素多吃新鲜蔬菜和水果有利于补充各种维生素，尤其是维生素C和叶酸等，有利于降血压。

高血压患者的老年患者也可以试试茶疗，塔罗藏降茶就不错，服用方便，因药物对肝脏有损伤，年纪大了肝脏代谢已经下降了，血管的通透性也不好了，所以，降压同时一定要注意护肝，塔罗藏降茶能够有效改善肠胃环境，改善血脂粘度和血管通透性，保肝护肾，起到降 压又不伤身的效果。

降压食物

萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。玉

米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海参瘦肉玉米。冬菇（或鲜菇）：味甘性平。可益胃气，降血脂，治佝偻病，治贫血。主要吃法是冬菇瘦 猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等。

黄豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等。

大枣（黑枣）：味甘性温。可补脾和胃，养血安神，益气生津，滋补肝肾，降胆固醇。主要吃法是黄豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣花生八宝粥等。

豆腐：性味甘凉。可益气和中，生津润燥，清热降火，降胆固醇。主要吃法是豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤等。

海带：味甘性寒。可软坚、行水。可降胆固醇，冠心病者常吃海带有益。主要吃法是煲海带绿豆瘦猪肉汤、蒜蓉海带丝等。山楂：味酸甘性微温。可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、扩张血管和降血压、降低胆固醇等。主要吃法是山楂麦芽鱼片汤、山楂银耳汤等。

牛奶：味甘性平。可补虚补钙，益肺胃，生津润肠，并降胆固醇。主要吃法是牛奶煲鸡汤、牛奶冲鸡蛋等。

花生：味甘性平。可悦脾、降胆固醇。主要吃法是花生大枣鸡肉汤、山药花生瘦猪肉汤等。

高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等

高血压患者的一天保健方案

1.起床宜慢2.温水洗漱 3.饮水一杯4.耐心排便5.适当晨练 6.早晨清淡7.午睡充电

8.晚餐宜少 9.娱乐有节 10.睡前洗脚

治高血压常用食疗

1、海带30克、草决明15克、水煎、吃海带饮汤。

2、陈醋100—200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。

3、荸荠、海蜇皮浸洗，除去盐分，各50-100克，煮汤饮，每日2次。

4、鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。

5、剥食葵花子，每日早晚各一把，同时取新鲜芹菜 榨汁早晚各饮半杯。

6、花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10-20粒。

7.山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。

8.桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。

9.胡萝卜粥【 原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。

高血压患者茶疗法

1、罗布麻茶

2、苦荞茶

3、三七花

4、菊花茶

5、牛蒡茶

6、山楂茶

7、荷叶茶

8、槐花茶

9、首乌茶

10、葛根茶

11、莲子心茶

12、决明子茶

13、桑寄生茶

14、杜仲茶

15、路丁茶

第四篇：于洋药店实习报告.

于洋药店实习报告

一、实习目的

1、实习单位发展情况

实习单位:建联医药连锁店望花分店

药店情况:该药店现有店长一名,驻店药师一名,营业员一名。

店长的工作职责是:负责贯彻执行规范服务,处理解决门店纠纷。保证门店财务出入相对平衡,对其利润负责。负责门店商品计划的核实与传递,以及单据、日报表的保管。驻店药师的工作职责:对门店商品到货质量验收和对所有商品质量负责。对门店顾客用药、荐药咨询负责,指导顾客合理用药,保证安全有效服用药品。

2、实习目的及意义

实习目的:认识药品并掌握其销售方法。

实习意义:实践及锻炼与人接触、与人交往的能力。

二、实习内容

1、认识柜架上的药物品种

大致有Rx(非处方药、OTC(处方药、保健品、特殊管理药品。常被购买的药品如感冒药、消炎药、胃药等放在方便拿取显眼的位置,标明价码,熟悉管理区域内商品摆放及分区分类。

2、常见疾病症状及对症下药 一感冒 a、流行性感冒

b、普通感冒分为风寒型、风热型、暑湿型、气虚感冒型及表里双感 c、常用感冒药的价格

感康片(10元/盒、白加黑片(9.5元/盒、感冒通片(1.5元/盒、维C银翘片(3.5元/盒、速效伤风胶囊(4.00元/盒、板蓝根冲剂(7.50元/袋、日夜百服咛(12.80元/盒和泰诺(10.5元/盒。

二胃病

胃病分为饮食停滞型、胃阴亏虚型、脾胃虚寒型、寒邪客胃型、肝气犯胃型、肝胃郁热型、瘀血停滞型。药品有斯达舒、吗丁啉、丽珠得乐、三九胃泰、健胃消食片、温胃舒、三精胃必治等等。

三五官科

常见的眼病有红眼、角膜炎、沙眼、近视、中耳炎、鼻炎、咽炎

三、实习结果 认识了药店里面的大部分药品,了解药品的基本性能,收获颇丰。

四、实习总结

《中华人民共各国药品管理法》第八十条规定:销售药品要严格遵守有关法律、法规和制度,正确介绍药品的性能、用途、禁忌及注意事项。

⑴对一些常见疾病进行了深入的了解

春天是个美好的季节,到外一片和谐的气象,但是温暖的春天也是细菌、病毒生长繁殖的季节。比如说感冒、胃病、红眼病。

①感冒

感冒一年四季皆可发病,但多发季节当属春天,其发病特点及临床表 现亦各不相同当然治疗也就不一样了。

a对流行性感冒(流感用M2离子通道阻滞剂,如金刚烷胺、金刚乙胺(甲型;神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦、扎那米韦(甲、乙型治疗。除药物治疗外,平常要多洗手,多喝水,多锻炼,注意营养,保证睡眠,保持室内空气清新,严重时带口罩,少在人多的地方聚集。

b对普通感冒(伤风根据发病特点给药。

1、风寒型:表现为恶寒生,发热轻,无汗,头痛,肢节酸痛,鼻塞声重,咳嗽,流清涕等,应用辛温解表药治疗,中药如麻黄、细辛、防风;西药如通宣理肺片、九味羌活、参苏理肺丸、风寒表实感冒冲剂、风寒表虚感冒冲剂、柴麻解表丸、桂枝合剂、柴胡饮冲剂。多休息和饮水,食用易消化的食物，2、风热型:表现为身热较重,微恶风,头胀痛,咳嗽,痰黏黄,咽噪红肿疼痛,鼻塞等,应用辛凉解表药来治疗,中药如薄荷、菊花、桑叶;西药如羚羊感冒片、银翘解素片、羚翘解毒丸、板蓝根冲剂。

3、暑湿型:表现为身热,微恶风、汗少、肢体酸痛或疼痛,头昏胀痛,咳嗽黏痰,浊涕,口渴,小便短赤等,应用清暑祛湿解表药来治疗,最常用的是藿香正气液(丸。

4、气虚感冒型:表现为发热,恶寒较重,无汗,咳嗽,咯痰无力等,应用益气解表药进行治疗。

5、表里双感:表现为口苦口干,头痛目眩,壮热增寒,咽喉肿痛,大便便结小便赤涩。应用表里双解解表理清药进行治疗。如防风通圣

丸。②胃病

1、饮食停滞型:表现为胃痛,脘腹胀满或吐不消化,大便便结等,应用消食导滞药治疗,如健胃消食片。

2、胃阴亏虚型:表现为胃隐隐作痛,口噪咽干,大便干结等,应用养阴益胃药治疗。

3、脾胃虚寒型:表现为胃隐隐作痛,喜温喜按,空腹痛食痛减,泛吐清水,手足凉,大便溏薄等,应用温中健脾药治疗。

4、寒邪客胃型:表现为胃病暴作,恶寒喜暖,脘腹得温而疼痛减轻,喜欢饮热饮等,应用散寒止痛药治之。

5、肝气犯胃型:表现为胃脘胀闷,大便不畅,因情绪因素而疼痛等,应用舒肝理气药治之。

6、肝胃郁热型:表现为胃脘灼痛,痛热急迫,泛酸,口干口苦等,应用舒肝泻热和胃药治之。

7、瘀血停滞型:表现为胃脘疼痛,痛有固定的位置,按之有针刺感,食后更痛等,应用活血化瘀药治之。

③红眼病。

春天还有一些外科病容易发生,如红眼病。红眼病的潜伏期一般为24小时左右。病后常有眼部不适和有异物感,眼多流泪,怕光及胀痛,眼结膜明显充血,球结膜发红,布满血丝、眼内分泌物增多。若为病毒感染所致,又可见眼睑高度水肿、脸结膜上有大量滤泡、患眼侧耳前淋巴结肿大,有压痛,严重的有结膜下出血、角膜发炎、视力

模糊。本病在治疗上须分清是细菌,还是病毒所致,若是细菌感染者,用抗生素或磺胺眼药水滴眼;属病毒者,可用盐酸吗琳双胍、疱疹净眼药水滴眼,每小时一次。本病之所以造成暴发流行,主要是接触传染所致。因此,要养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯,切忌用手揉眼。

⑵一些感想

在该药店里面当营业员,职责是每天负责药品摆放,清洁整理,标签价码对应等工作,向顾客正确推介OTC药品,及时介绍药品的功能主治、用法用量、使用禁忌等相关知识,保证用药安全。中药配方坚决执行处方调配制度;西成药凭处方销售处方用药,二者按处方复核制度双签名,保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护,以及服务投诉的前期处理工作。商品信息和在柜药品短缺情况上要报经店长,对责任区内的药品数量帐实是否相符负经济责任。

通过短短一个月的实习,我对自己的能力有了一个更深的了解。

1、看到了自己在学校里学到的理论知识运用到实际工作中的问题。药理学书本上面介绍的是一个大概的药物分类方向,实际应用中,有不同的商家生产不同品名但药用相似的药品,但我觉得万变不离其宗,只有具备扎实的药理学知识,才能够更好的认识这些药品,所以除了弄懂理论知识外更重要的是要在实践中运用这些知识,让这些知识在大脑里面消化变得更加深刻

2、我对这个销售行业的要求也有了新的认识。药品销售是一种综合性质的行业,除了有良好的专业知识外,还要具备优质的服务态度和

售药技巧，这就说明要具备良好的职业素质，顾客一般都有自己喜好 的牌子药，一量这个药没有什么大太的疗效减轻不了病状，他们就会 改选其它品牌的药物，如电视台广告中经常出现的如感康、白加黑、斯达舒、三精药等等，较多情况下听从药师推荐。这时候就应该向顾 客推荐适合的药品，介绍药品的功能主治、用法用量、使用禁忌，当 然还有价钱方面的问题，医嘱很重要，这关系到病人的用药安全问题。服用期间不宜喝茶的药物有①金属盐类药物：铁剂（硫酸亚铁、补血 糖剂等）；钙剂（乳酸钙等）；铝剂（氢氧化铝、胃舒平等）；钴剂（VITB12）；铋剂（次硝酸铋、次碳酸铋等）；银剂等。②维生素和 酶制剂：VITB1、胰酶等。③解热镇痛药：阿司匹林、氨基比林等。④抗生素类药：红霉素、林可霉素、链霉素、新霉素、四环霉素、利 福平等。⑤ 镇静催眠药：地西泮、巴比妥类药物。⑥其它：黄连素、利血平、强 心苷、异烟肼、呋喃唑酮、甲基苄肼等。所以要有耐心、要有良心、更要用心。

3、遇到的一些问题。现在企事

业单位都为自己的员工办理了医疗保 险卡，在配备了刷卡机的药房或药店里刷药十分的方便，但有时候也 会遇到一些麻烦，如停电导致刷卡机无法使用、顾客的医保卡消磁不 能使用。这些事情发生后，都必须与顾客说明原因并请其原谅所带来 的不便。这个过程中，大部分顾客都表示理解，一些熟识的老顾客会 将医保卡放置在药店内，等下次来时再来取，当然这也是该药店信誉 保障的一个体现，但也会遇到一些问题比较多的顾客想赊账。有时候

还会遇到这样的问题，因为柜架上药品品种繁多，在拿的过程中速度 比较慢，这也会导致顾客对自己的意见。对于这一方面，我得提高自 己的业务水平，平时多看多练，记住品名及放置位置，记住药品的价 格就更好了。

4、对自己今后的就业所面临的问题有了一个深入的了解。中国执业 药师协会秘书长说我国至少还需要 100 万名执业药师。社会对执业药 师的需求量还是比较大的，未来考取执业药师就会有良好的就业前 景。

5、我觉得这是一次非常有意义的实习，不但巩固了药学知识，而且 通过这次实习不仅锻炼了我的实践能力，还锻炼了我与人接触、与人 交往的能力，增强了团队协作能力。

第五篇：3.2真情感言于洋

感想敢言

《会魔法的新老师》 ——我要做个乖小孩

普兰店区莲山中心小学 三年二班于洋 指导老师王平一眨眼，又到了寒假，爸爸给我买了一本书，名叫《会魔法的新老师》，我兴奋地翻开书，一页一页地看下去。

这本书讲的是高大威是个非常调皮捣蛋的小男孩，同学们都叫他“捣蛋头儿”。别班的同学都叫他们班“活宝班”。他有一些好朋友：牛

一、小本、巴佳佳，开学的第一天，三年一班来了一位新老师，叫棒棒。她是一个非常奇特的新老师。高大威说要“欢迎”一下新老师，本来要给老师惊吓，结果却给老师了惊喜。新老师棒棒椭圆形小眼镜，尖鼻子，大眼睛，梳着两个麻花辫，还穿着肥肥的背带裤，上面有无数个口袋。她穿着暴走鞋，做个必胜的手势。本来是一节自然课，可突然变成了睡觉课，到了晚上，棒棒老师带同学们去上夜课，老师问谁想摸月亮，哗！大家都举起了手。老师用一百零八块彩虹棒棒糖，连起来成了一条彩虹，正好通到月亮上，可是有一块被那个调皮的“捣蛋头儿”高大威在老师睡觉时拿走了。在老师魔法般温柔教育下，高大威只好把自己拿的那块塞给了老师。同学们有的在摸星星，有的在讨论星座。

这本书让我知道我要做个乖小孩儿。

教师评语：掌握分段要领，能正面思考，语句较生动，用字遣词恰到好处。但概括内容不够全面，前后内容衔接较老套，好似被框框所局限。