我爱运动精彩发言稿

第一篇：我爱运动精彩发言稿

亲爱的老师们、同学们：

大家好!今天我讲话的题目是：《阳光体育，尽享快乐!》。

赶走秋天的寒意，点燃运动的激情。同学们，在这凉爽的秋风季节，我们迎来了我校的“阳光体育”秋季运动会。这将是一场体育赛事，一种朝阳表演风格的舞台。

小小的声音可以振奋人心;整个体育场都将听到阵阵欢呼声。秋天的运动场，因为你的身影而变得生机勃勃;童年时代，因为加入了运动元素而成为活力充沛。

我们高兴地看到，为了确保运动会的顺利举行，学校的老师和同学们都做了大量的准备工作:每个班主任都精心挑选了运动员;运动员们为奥运会做准备。体育老师指导训练。按期举行运动会是全校师生的共同期待。

作为“阳光体育”运动会的热身活动，首先是“七彩阳光”广播体操比赛。为了更好地展示自己班级的风采，学校的师生利用体育课和课余时间进行广播体操的练习。

每个参与班级还设计了自己的班级标志、班级口号。我们相信，广播体操比赛将是奥运会上一道亮丽的风景线。在比赛中，同学们收获的不仅仅是班级的荣誉，更是一次团结奋斗的经历，一次身心的锻炼。

在此，我呼吁大家积极参加学校举办的“阳光体育”竞赛，锻炼身体和运动技能，在竞赛中体验紧张和激情，在合作中收获快乐和友谊。

事实上，不仅学生，老师也非常重视体育锻炼。这学期，学校特地为老师制定了一个“我运动、我阳光”的早操计划。每天早上，我们都会看到红色的塑胶跑道，操场上活跃着老师的身影。

渐渐地，这个身影越来越多，正是你这些可爱的孩子为晨练增添了活力。晨练已经进行了一个多月，老师的笑容更灿烂，精神状态更好。本次运动会，老师也将加盟，希望大家在体验体育竞赛激情的同时，享受体育的快乐!

最后，我衷心希望所有的老师和同学在平时的锻炼中一定要注意安全，避免伤害事故的发生。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动，获得健康，享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!

第二篇：我爱我家精彩发言稿

家是什么?家是温暖的港湾，家是心灵的港湾，家是生命的溪流;家是一本难读的经典，一场唱不完的戏;家是永远说不完的、没完没了的话题，它承载着生活中多少情感。

我生活在一个温暖和幸福的家庭，有爸爸，妈妈和我。我的妈妈是一个普通的工人，我的爸爸是一个自由职业者，我是一个五年级的小学生。

我爸爸最大的爱好是读书，他几乎每天都读书。妈妈的爱好是织毛衣，每次晚饭后，我想学习，妈妈就会坐在我和爸爸旁边织毛衣。我和我父亲一样喜欢读书，每天放学回家，做完作业后，从书架上拿出书来读，阅读使我开阔了眼界，增加了知识。

每天，爸爸接我上学，妈妈上班，下午回来。我爸爸非常关心我的成长，虽然他平时工作很忙，但他总是帮助我学习，问我在学校的学习情况，教育我应该尊敬我的老师，团结我的同学，在学校努力学习，鼓励我长大后成为一个可以贡献社会的人。

妈妈很关心我的健康，每次我去学校，她都会仔细检查我穿的衣服，怕我夏天热，怕我冬天冷。

有一次，我早上没吃早饭，中午的时候浑身无力，妈妈知道了，赶紧做了我最喜欢的面条。

在爸爸妈妈的照顾下，我茁壮成长，学习进步，爸爸妈妈都很开心。我也经常利用周日的时间帮助父母做一些力所能及的家务，很少让他们生气。我们的笑声经常回荡在家里，我很高兴生活在一个充满爱的家庭。

我爱我的家，谢谢大家。

第三篇：我运动我健康发言稿

我运动我健康发言稿

我运动我健康发言稿1

老师们、同学们：

上午好！

我是初三（2）班刘玉，很高兴有机会在这里发言。本周，是九月的最后一个完整周，作为一名老生，我知道，一年一度的校园秋季田径运动会即将拉开帷幕。为了使我们共同的校运会更加热烈精彩、更加温馨和谐、更加安全有序，我将讲话的主题定为：崇尚规则、享受校运。

崇尚规则，首先是崇尚运动项目本身的规则。比如，所有比赛均提前20分钟检录，运动员就要时刻关注检录和比赛的时间；比如400米以下包括400米比赛，都采用蹲踞式起跑，运动员就必须遵守这个规则，不能站着出发；比如我们实行零抢跑规则，运动员就必须学会听枪跑；比如径赛项目必须在规定的跑道上进行，运动员就不能串道，尤其是4100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力运动员跑出后才能走出跑道，以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。每个项目都有特定的规则，听从裁判的要求，你才能更顺利的完成比赛、赢得胜利，以免造成因违反规则而带来的损失。

崇尚规则，还要崇尚场地上的规则，主要是我们约定俗成的一些纪律性、安全性的规则。比如，我们鼓励同学们相互加油助威，但我们坚决反对长距离比赛时的陪跑行为，尤其是在跑道内多人进行陪跑，这种行为，既会对后面的运动员造成阻挡，又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰，因此，我们建议，要加油的必须在各班级定点位置上呐喊加油。再比如，场地上的所有人员，当你要穿越跑道或是穿越投掷区的时候，千万要注意，请你们“一停二看再通过”，时刻对跑道和场地保持一种高度的敏感性、警觉性，否则，你的大意行为很可能对比赛带来干扰，也可能对你自身的安全带来威胁。另外，在径赛的终点附近，在投掷区等，保卫处都会拉起警戒线，那么，请所有观看的、拍照的老师同学都要自觉地站在警戒线之外，以免干扰裁判工作，或是带来安全隐患。崇尚场地规则，还包括每位同学都应自觉地保持场地的干净整洁，不在运动场上制造垃圾，当然，还包括有组织的进场和退场等等。

崇尚规则，才能让我们欣赏到安全有序的校运会，享受校运会带给我们的种种美妙与快乐。

享受校运，享受准备的过程，准备入场式、准备服装、准备比赛，每一个环节，都需要每一个人都尽心尽力、相互合作、提高效率；享受拼搏的过程，拼搏就是挑战自我极限的过程，在最累的时候、在落后的时候、在无望取得胜利的时候，请记住，你是在和自己战斗，战胜自己就是最伟大的胜利；享受加油帮助的过程，也许只是一次呐喊、一次鼓掌、一次搀扶、一次提醒、一次跑腿，但因为这无数次的一次又一次，赛场变得温暖，记忆变得美丽。

享受校运，享受起跑线上如离弦之箭的静与动；享受跑道上齐头并进的电闪驰骋；享受漫漫跑道上你追我赶的智慧和勇气；享受跳跃场上双眼霍霍的冲击腾跃、投掷场上万力蓄发的奋力一掷、裁判席上聚精会神的忘我工作……

秉着一颗享受的心情对待校运会，那么，场上的运动员是道风景，场外的所有人都将成为一道不可错过的风景。所以，校运会能否成功举办，取决于每个班级、每位老师、每个同学的精心准备。让我们从现在就开始张罗起来，一周后，运动场上见！

加油！同学们！

我的演讲结束，谢谢大家！

我运动我健康发言稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下发言的题目是：《我运动我健康！》

美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实，学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零，没有健康的身体其他的一切都无从谈起。

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。而我们除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动呢？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学回家可以跑跑步，或者打打羽毛球等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上认真晨跑。跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！谢谢大家，我的发言完毕。

我运动我健康发言稿3

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的'是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。

1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。

其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。

另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。

最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

我运动我健康发言稿4

敬爱的老师、亲爱的同学们

大家早上好！

今天我国旗下演讲的题目是《我运动 我健康 我快乐》。

据全国青少年体育健康调查调查显示，最近20余年我国青少年的体质持续下滑，少年儿童的体质令人担忧，集中表现为视力不良检出率居高不下；超重及肥胖检出率逐年上升；学生心肺功能的指标持续下降。这说明加强孩子们的日常体育锻炼不但有必要，而且势在必行。

生命在于运动。运动可以改善心肺功能，促进睡眠，消除疲劳。还能提高人的免疫力，增强对疾病的抵抗力。运动可使人的体态更健美，还可以提高人的反应能力和应变能力。运动可以促进心理健康，使人精力充沛，处事乐观。“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”

来吧，亲爱的同学们！让我们积极行动起来，平时充分利用课间操、体育课、大课间锻炼身体；周末、假期可以走进大自然，走到阳光下，参加爬山、野营、郊游等活动。在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。《吕氏春秋尽数》中明确指出来运动养身的意义“ 流水不腐，户枢不蠹（dù），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和护枢为例，说明运动的益处，并从形、气的关系上，指出了不运动的危害。请大家跟我诵读“流水不腐，户枢不蠹（dù），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”

我今天的国旗下的讲话到此结束这里。谢谢大家！

我运动我健康发言稿5

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的发言完毕，谢谢大家！

第四篇：我爱飞牌运动

我爱飞牌运动

自从加入飞牌门下，开始学习飞牌，我终于明白了师父的良苦用心。

我们这些弟子不再是像以前一样调皮，有师父的循循善诱，大师兄的道德楷模，我们发现自己真的还太小，师父发扬飞牌是为了锻炼我们的意志，毅力，我们一定会终生为飞牌事业奋斗不息，实现自己的理想。

我们终于知道了另一种做人的道理，低调谦虚是我们一贯以来的作风。为了不让师父的心血白费，为了我们的学业和未来，我们愿意刻苦读书，同时为自己的理想而努力奋斗，自强不息。

我们的心里，永远刻着’飞牌运动行天下‘的大志。我们一定要把飞牌运动发扬光大。

30弟子飞牌行者致中国飞牌达人俱乐部

初三:初音未来miku

第五篇：大班美术：我爱运动

大班美术：我爱运动

大班美术：我爱运动

活动目标：

1、体验用多种材料进行绘画的乐趣。

2、能大胆画出运动时的不同动态。

3、初步感知水粉在宣纸上产生的变化。

活动重点：画出运动时不同动态。

活动难点：用浅水粉点在宣纸上渐渐化开。

活动过程：

1、体验活动：我们一起来做运动：拍球、跳绳、跑步

体验小结：

师：刚才我看见你们玩得很开心，你在做什么运动？你的动作是怎样的？

谁做的运动和他一样？有不同动作的吗？（同一运动不同动作现场示范）

师：原来同一运动会有不同的动作。

师：谁做运动和他不一样？动作又是如何的？（三种运动各找一个人出来示范）

师：原来不同运动会有不同的动作。

师：你是一个人玩的，还是和别人一起玩的？怎样玩？（幼儿出来示范）

师：玩的方法真多，可以一个人，也可以两个人玩，或者一班人一起玩。

师：你喜欢做运动吗？请说出做运动的好处？（锻炼身体、心情愉快）

2、看ＰＰＴ，知道人物的基本构造和画法。

师：做运动真好，如果我请你把你做运动时的快乐画面画下来，你会怎样画呢？

师：请大家看看这个娃娃在做什么运动？

（根据PPT引导幼儿观察：先画头——头下面是脖子、躯干、四肢，各种运动动态，跑步的人，你看到他是正面还是侧面？从哪里看出来？我只看到他一个眼睛，下一个呢？正面，看到了两只眼睛。在创作时我们可以画正面的人或侧面的人。）

3、交待绘画要求

师：今天我们用一些有趣的方法把运动时的画面画下来，请看。（出示示范画）我用了什么方法？（用线条笔画人，用蜡笔构边，用水粉涂底色，还做了相框。这个相框是蓓蕾幼儿园大三班的小朋友送给我的，我带了很多过来送给大家，等下谁画完了可以选一个来装饰自己的画，漂漂亮亮与人分享。）

我还用了宣纸来画，它的特点是遇到水就会慢慢化开，用浅水粉点在纸上慢慢化开，形成有深有浅有趣的画面。蜡笔勾边除了装饰人物，还可以把水粉隔开。好吧，大家来试试。用这些有趣的方法把运动时的快乐画面画下来。

（幼儿观察：宣纸、油性笔、蜡笔、相框）

4、孩子创作活动：

5、分享作品：

提问：你画的是什么，你和谁一起玩？给这幅画起名？

小结：运动给我们带来快乐，运动给我们带来身体健康。