跳远教学中踏跳助跑和踏板技术论文

第一篇：跳远教学中踏跳助跑和踏板技术论文

摘要：在跳远教学中，踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多，其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键，通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄，获取其助跑距离、步频和步幅指标，按照这三项指标通过多媒体音频模拟信号（助跑节奏声）的方法。以提高运动员助跑的节奏感和踏跳上板的准确性，并与对照组进行比较研究，结果发现实验组取得了较好的训练效果。

关键词：踏跳；准确性；助跑；心理因素；节奏感

目前，中国跳远高水平运动员与世界水平存在一定差距，中国高水平跳远运动员因为助跑踏板技术不过硬而屡屡出现犯规，导致比赛失利。悉尼奥运会上，中国女子跳远运动员助跑起跳犯规次数乃世界之罕见，助跑踏板技术本应是在基层训练解决的技术基本功问题在中国却成了令国家队教练非常头痛的难题。因此，加强基层跳远运动员的助跑踏板技术的训练研究，对发展中国跳远运动有着非常重要的意义。

在田径运动跳远教学中，有许多教师只注重助跑，踏跳以及空中动作和落地技术，而忽视了跳远的踏跳准确性。所以，在这个项目的考核和比赛中，由于很多学生不能准确地踏板起跳，从而导致整个的技术动作变形，影响了应有水平的发挥，使跳远教学前功尽弃。进去，我在跳远教学中也遇过此类的问题，其教训是深刻的。总结以往的经验教训，通过查阅大量的相关资料，改进教学方法，着重强调跳远踏跳准确性问题加强攻板意识，很快就解决了问题，并取得了一定的效果。下面就我在跳远教学中的一些体会发表出来，供同行们参考。

一、影响踏跳准确性的因素

技术方式

（1）起动方式 助跑起动有两种方式，即走动式助跑和半蹲式助跑。走动式助跑的特点是加速自然，助跑的节奏感较强，且自我感觉放松。半蹲式助跑的特点是加速有力，能在较短的时间里获得较快的速度，且步长变化不大，比较稳定，踏板的准确高。所不足的是对初学者来说，半蹲式起动时肌肉比较紧张，容易造成助跑的技术动作变形，从而影响踏跳的准确性。所以，在一般的教学中，多采用走动式起动的方法是较为合理的。

（2）训练前后两组运动员助跑节奏的变化

跳远运动的助跑节奏非常重要，合理的助跑节奏是跳远取得较好成绩的必要条件。实验中，要求运动员每次必须踏准标志点，每次让学生听自己最后几步助跑节奏录音，并与实验前所获的录音对比，使运动员从听觉中获得这种节奏感觉，纠正自己的错误。但由于在助跑起跳中，运动员常常不能把注意力集中在助跑的节奏上，为此，采用了一些专门的听节奏做动作的小步助跑练习。两周后，发现实验组运动员节奏感强，节奏的速率比实验前所获录音速率稍快，而对照组节奏无明显变化。

（3）训练前后两组运动员助跑速度的变化

准确的步点，高速的助跑速度和合理的助跑节奏是获得较好起跳成绩的关键。由于运动员的成绩提高了，因此推测可能运动员的助跑速度增加了，但短短的4个月，为什么能提高运动员的助跑速度呢？对运动员的录像进行了反复慢速回放，结果发现实验组的运动员助跑起跳步点较准确，能发挥自己的速度，而对照组运动员由于步点不稳定，运动员不得不调整步子大小来避免犯规或离起跳板太远，从而影响助跑节奏和速度。

（4）助跑的距离 对初学者来说，助跑的距离一般在10～12步为好，等练到一定的水平。距离可以加长，一般在14～18步为好，随着训练能力的不断提高，助跑的距离可逐渐增加，直到最佳距离为止。速度发挥快的学生，助跑距离和步数可相应减少；反之，应适当增加。

（5）身体因素 每个人在不同的时期，其身状况是有所差别的。当身体状况处于良好阶段时，其踏跳的准确就高，反之就低，如疲劳期和超量恢复就有显著的差异，所以应特别重视调整身体状况，以便在比赛或考试中取得最佳成绩。

（6）心理因素 在跳远考核或比赛中，心理因素好的同学，其水平的发挥就好；反之，则差些。当然，心理因素的好坏还要取决于平时的训练水平高低，训练水平高的同学，心理因素就好。但也有极少数同学例外，他们往往平时的训练成绩较好，但一到考试比赛中，就不堪那种紧张气氛的重压，暴露出其脆弱的心理，导致整个技术动作变形，那就更谈不上踏跳的准确性了。

（7）环境因素 环境因素是多方面的，其中主要的有场地、气候、风向等。就场地而言，塑胶跑道与炭碴跑道；松软跑道与坚硬跑道就有着明显的差异。就风向来讲，顺风与逆风也有很大的差异。所以，在不同的场地应适当调整不同的助跑距离，以便提高踏跳的准确性。

二、介绍几种掌握踏跳准确性的方法

改时助跑技术

（1）在不同质量的跑道（或在3度~4度的斜坡上），进行长于全程距离的助跑，并利用助跑标志，以稳定最后6~8步的步长。

（2）检查开始助跑时的预备姿势，助跑开始阶段的步长和加速情况，促使最初几步助跑步长的稳定。

（3）进行变换节奏的加速跑练习，以培养对跑速和动作的控制能力。按预定的时间跑完一定的距离，培养速度感。击掌伴奏法，学生按教师击掌的节拍控制和调整自己助跑的节奏，从而提高踏板的准确性。

（4）丈量步点，丈量短，中距离助跑的步点，一般采用频道步丈量法，即从起跳板开始向前自然走双步，走的走数一般为：跑的步数乘2减2；如丈量10步助跑时，走18步即可。为了使学生有一个准确踏板的概念，又不过于受到约束，可在起跳点划较大的起跳区，随着动作的熟练和步长的稳定，起跳区应逐渐缩小到起跳板的宽度。

三、心理训练

心理训练是指通过各种手段有意识地对学生或运动员的心理过程和个特征施加影响，使他们学会调节自己的心理状态的各种方法，为更好地参加训练和比赛，争取优异在成绩做好各种心理准备的训练过程。

改善心理品质的训练 改善心理品质的训练方法是注意力集中训练和意识品质训练。

（1）注意力集中训练 应把跳远的踏跳准确性确定为一个目标，并且全神贯注地对待它，不为其他念头所分散。具体有以下几种方法：A。视物法：把踏跳的准确性视为一个目的物，闭上眼睛努力回忆被观察物体的形象，直到头脑中清晰地回忆出被观察物体的形象为止。B。干扰法：采用噪音、色彩等方式进行干扰，使学生们在注意力很难集中的情况下去完成动作，以提高心理承受力和改善集中注意力。C。自我暗示法：起动前，闭上眼睛，先将整个动作在心里默念一遍，进行自我鼓励，我行，我一定会成功。做完后再起动助跑，这样做能收到较好的效果。

（2）意志训练 意志是人们为了达到既定目的而在行动上所表现出来的自觉克服困难的心理过程。意志具体表现为自觉性、主动性、勇敢性、顽强怀、果断性、自制力等。意志训练是在运动训练中有目的地使运动员或学生克服各种困难，完成意志行动，它的途径主要有： ①努力克服困难。②迅速采取和执行决定。③掌握心理自我调节。④学会自我培养意志能力。

（3）促进技术掌握的心理训练

①念动训练：它是在思想上完成动作的过程。如跳远运动员想象在跳远练习，或想象自己完成踏跳准确这一动作的最佳方式。念动训练可每天进行五分钟。

②生物反馈训练：借助现代化仪器，把学生练习时的机体信息传递给学生，使其经过反复练习，学会调节自己的生理机能。运用以上的理论，进行教学和训练，会取得很好的效果。我任教的班级急行跳远的优秀率，每次测试都达到92%以上

参考文献：

[1]杨丽娟，邓云玲。对体育专项高考专项跳远踏板准确性的分析[J]甘肃教育学院学报，2003，14（3）

[2]郑崴，杨双燕。影响青少年跳远运动员踏板准确性的因素[J]南京体育学院学报，2005，8（12）：3～4

[3]温庆园。短跑运动员跳远助跑起跳教学方法的研究[J]体育科技，1999，7（1）：29~37

[4]吴杰。《跳远技术分析》[J]辽宁体育科技，1996，16（5）：77～79

第二篇：如何提高青少年跳远助跑踏跳的准确性

如何提高青少年跳远助跑踏跳的准确性

湛江市体育学校 谢刚

摘 要：田径跳远项目具有一定的结构特征，教学训练手段和方法上，也都有许多手段和方法。根据田径跳远项目整体特征的分析，总结出田径跳远项目的教学特性。在教学的过程中按其结构的划分要点为：固定助跑的节奏、注重踏跳时协动动作、控制空中身体的腾空、落地注意缓冲

关键词：跳远；节奏；踏跳；

田径跳远项目包括跳远、三级跳远。在田径跳远项目中，无论是在技术上，还是在教学训练手段和方法上，都有许多手段和方法。田径跳远技术的外在表现，是指在时间、空间的完成情况，在空间上表现为动作方向、角度和幅度等，在时间上表现为动作的顺序、速度、节奏等。田径跳远技术是运动员整运动系统的一个重要部分，除此之外，田径跳远运动技术还应包括运动员身体速度、力量、柔韧、协调等要求的身体素质、运动员精神的高度集中，良好心理定势的心理素质等。技术结构特征连接的有效性是判定技术的基础，也是技术教学中应把握的重点。使各结构形成一个统一的、相互关联的运动系统。

一、助跑踏跳准确性在比赛中的意义

田径运动基本上是属于体能性的运动，只要跑得快跳得高或投得远就能获得好的成绩。但跳远是一个比较特殊的项目，运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己的最大体能，才能获得好的成绩，而运动员要想在助跑中跑得准确，并不是一件容易的事情，因为助跑速度是非常快的，有时候差1CM就会犯规。因此，跳远助跑的准确性是十分重要的、如果比赛中运动员起跳时犯了规，即使跳得再远也没有有任何意义。因为他所跳出来的成绩得不到认同。同样，如果运动员起跳不准确也会使成绩大打折扣。

二、助跑中固定动作节奏

助跑的任务是在起跳前获得最高水平速度，为准确踏板和起跳创造有利条件。为了能在比赛中创造好的成绩，我们应该采取如下的方法对跳远运动员进行助跑技术的训练。

在跳远比赛中如果想取得好的成绩并不是一件容易的事，如果助跑起动姿势不固定的话，就会容易造成犯规。运动员心理上就会有很大的压力。如果他初赛的试跳机会只剩下1次时，前两跳均无成绩。这个时候运动员就会造成心理上紧张。所以他只有一个选择，无论如何都要取一个稳定成绩再打算。造成在比赛中出现踏板不准确，发挥不出优秀的水平来，那么相对来讲成绩当然是不理想。造成运动员在比赛中出现一系列问题，完全因助跑的起动姿势不固定。步长不稳定造成步频慢，加速不均匀。所以对助跑的起动姿势采用固定的助跑开始，也可以采用两个助跑标志的方法，这样做能提高运动员准确踏板的信心。

对于助跑加速不均匀、步长不稳定和步频慢，我们可以采用专门的标记来固定运动员助跑的步长和步频。

步长是决定助跑准确性的重要因素，如果运动员在每次助跑中的步长相对稳定，其助跑的准确性就高。而他在比赛中所跳出来的成绩相对的好。反之，则直接影响到助跑的准确性，在比赛中发挥不出水平来。成绩相来讲就不理想。

所以对运动员进行标记助跑训练，并对训练前和训练后助跑上板前5步步长进行测试，那么一定会发现，经过训练后运动员助跑上板前5步平均步长稳定性

明显提高，与训练前相比有一定的差异。这样有力的说明采用标记进行助跑训练能够有效地对青少年运动员助跑进行控制，产生一个动力定型过程，使助跑的步长相对趋于稳定。为助跑准确性打良好的基础。

在决定助跑效果的储多因素，步频也起着主导作用，步频的快慢和稳定直接影响到助跑速度的发挥，从而影响到跳远的成绩。

对动员采用同样的办法标记助跑训练，并对训练后的助跑平均频率进行测试，从青少年运动员采用标记助跑训练后的平均步频来看，训练前和训练后是有差别的。经过训练后，运动员助跑的平均步频有一定的提高，与训练前相比有明显差异性。说明青少年运动员采用标记助跑训练步频是也有效的方法，从而使助跑步频加快提高助跑的准确性。

助跑前9M大约相当于助跑5步左右的距离。一般用助跑上板前9M水平速度对速度来反映助跑后阶段的水平速度。助跑上板前9M水平速度对跳远成绩的好坏起决定作用。

从青少年运动员采用标记进行助跑的步长，步频和快慢来看，那么训练前和训练后的平均水平来看，步长的稳定和步频的快速，这必然会给水平速度带来提高。所以说三者之间是相互相成的，步长的稳定促进步频的加快，步长和步频的提高促进水平速度的提高。所以采用场站的标记进行助跑训练的目的是提高青少年运动员助跑的准确性。

三、心理训练，有效促进技术掌握

有很多时候我们观看跳远比赛或参加训练的运动员，都会发现运动员在比赛中或训练时出现后程的减速，为什么会出现这种情况呢？只要原因是助跑距离太长，不适合个人的具体情况。又或者速度耐力差，造成后程减速出现以上两情况。我们应该采取适合个人具体情况的助跑距离来进行调整，并针对青少年速度、力量和耐力差来进行科学训练。譬如在一场比赛中，如果能有机会进入决赛阶段，那么运动员的试跳机会就有六次，相对于一个青少年来讲，根本没有可能永远都能保持原来的速度、力量和耐力。那么他必然会受到影响。因为作为一个青少年是正处于长身体的时候，那他必然就没有这么持久的速度、力量和耐力。导致青少年运动员在比赛中出现助跑后程减速，影响到水平的发挥，造成踏跳不准确。所以我们应该针对青少年正处身体的优点采取有效的措施。科学训练为助跑的准确性打下坚实的基础。

心理素质差也会影响到青少年跳远运动员在比赛中出现后程减速，因为心理素质差的青少年运动员，他在比赛过程中出现犯规后就越害怕踏不上板，所以最后几步就越不敢跑，所以造成助跑中的后程减速不能准确地踏上起跳板。针对青青少年这种心理来经常进行检查全程跳，测验等手段来帮助青少年运动员克服上板前的恐惧心理，从而来提高青少年跳远运动员的心理素质和助跑的准确性。

在助跑过程中出现重心低、坐着跑，只要原因是助跑时后蹬不充分，髋关节没有伸展，过分强调加快频率，忽视后蹬动作。在助跑进也会出现助跑时尽量保持较高的身体重心，多做一些后蹬练习动作、在加速时应注意后蹬和送髋，从而来提高助跑的准确性。

助跑上板时上体前倾主要原因是因为注意力过分集中在踏跳板又或者腰背肌力量较差。出现这种情况也会造成运动员助跑踏板起跳不准确，所以在训练过程中要求运动员踏跳前必须保持上体正直，不要低头把注意力全部注意力集中到踏跳板上，应该放开怀抱，轻松有节奏地进行助跑，保持最好的后蹬助跑提高助跑踏跳的准确性。腰背肌力量差对青少年来讲是累见不鲜的问题，因为青少年正

处于长身体的时候，肌肉力量当然不如成人。所以针对青少年这一特点，采用一些发展腰背肌力量的练习。如：持铔铃飞鸟、颈后推举杠铃、持重物俯卧挺身等练习来提高青少年运动员的腰背肌力量。不过要注意在训练过程要采取科学的训练方法，不能盲目地进行训练，这样不仅收不到预期的效果，反而有损于青少年的身心健康。

助跑和起跳不协调其主要原因是助跑动作不好，步长不稳定、动作情绪紧张，节奏不明显。影响助跑的准确性和起跳的结合。出现这种情况完全因为运动员在训练时没有注意到助跑的准确性在跳远中的重要性。所以我们应该在训练过程中多做各种跑的练习，改进和掌握跑的技术。在此基础上多做助跑练习。在助跑练习中还可以做中程助跑练习。加快助跑最后几步的节奏，为快速进入起跳前获得最快的水平速度，为准确上板起跳创造有利的条件。这就需要运动员在助跑练习中下苦功。为创造优秀的成绩而进行助跑准确性的有效训练手段。

四、结论

所以说跳远并不是单个动作的运动，而是一环紧扣一环的，特别是助跑的稳定与踏跳的准确性在跳远教程中占据一定的地位。助跑的准确性不但要求运动员要有好的身体素质，而且在技术方面有很高的要求。因为助跑是否稳定，直接影响到跳远的成绩，所以我们在训练时应把助跑的稳定性和踏跳的准确性放在首要地位来进行科学训练。从而来提高青少年运动员助跑踏跳的准确性。

参考文献：

[1]体育运动学校田径教材 [2]体育师友

第三篇：高中地理教学论文 高中地理教学中多媒体技术的运用

高中地理教学论文：高中地理教学中多媒体技术的运用

摘要：随着现代教育教学技术的发展，传统的教育模式已不能适应培养全面发展和具有高素质人才的需要。如何在高中地理教学中运用多媒体教学是每个教师应该研究的课题。

关键词：高中 地理 多媒体 教学

20世纪末多媒体和网络技术迅速发展。随着国家对教育体制改革的步步深入，利用现代科技手段提高教育水平已成为各类学校所关注的大事，把多媒体用于教学已成为教育现代化发展的主流。一些有条件的学校相继建立了一整套电教设备，要求教师充分利用，以发挥多媒体在教学中的优势。在这样的一种发展形势下，各学校相继开展了各种教学软件设计的培训活动，以提高教师使用多媒体进行教学的能力，为多媒体广泛运用于教学奠定了一定的基础。基于教育形式和多媒体教学的优势，多媒体被广泛应用于教学之中。

一、多媒体在地理教学中的作用 1.有利于提高学生学习地理知识的兴趣。

地理知识涉及面广，有很多理论性的知识，学生难以掌握，抽象性知识也不少，容易使学生产生枯燥感，从而对地理课不感兴趣，甚至产生畏难的情绪，对知识的学习极其不利。利用多媒体技术进入地理课堂进行教学，通过制作地理教学软件，使讲授的知识具有动态感，图文并茂，再配上音乐，容易吸引学生的注意力，使学生把注意力集中到地理知识的学习上来，学生不必十分精通计算机技术和软件即可获取大量地理知识，这对地理教学是非常有帮助的。

2.有利于培养学生读图、用图的能力。

地理教学的一大特点是要求学生把地理事物的位置落实到地图上，并能在空白填充图上填写出来。多媒体通过软件控制，可把地图任意放大、缩小，既能看到全图，也可突出某个地点，做到点面结合，便于学生掌握地理知识。如讲到青藏高原，首先显示一幅中国地图；然后点击青藏高原的位置，图上出现青藏高原在中国的位置及其范围，让学生一目了然，再点击放大，在高原上出现高大山脉，直观地反映出“远看是山、近看是川”，雪山连绵、冰川广布的景象；接着设计一些相关问题，让学生在电脑上做练习，即时检查学生是否掌握这部分内容。

用心

爱心

专心 1

第四篇：《互换性和测量技术》课程教学中标准贯彻应用和精度论文

论文摘要摘要：本文针对《互换性和测量技术》教学中标准的贯彻、应用和精度设计的关系提出看法，指出在强调精度设计的同时不能淡化互换性和标准化的意义；目前本课程有多种教学模式，为保持本学科的系统性和完整性，笔者认为本课程仍应单独设置；实验课应加强学生精度设计和标准应用能力的培养。

近年来，围绕《互换性和测量技术》课程内容和体系的改革，不少高校已将《互换性和测量技术》课程改为《几何精度设计和检测》，其目的在于培养学生的综合设计能力。基于这一思路，不少教材压缩和淡化了互换性标准的相关内容，力图改变过去传统教学中以贯彻标准为主线的灌输式教学方式。笔者认为这种思路应充分肯定，但对如何处理好互换性标准贯彻和提高学生精度设计能力的关系，笔者想就此谈一些自己的看法。

一、有关互换性和精度设计在课程中的定位新问题

互换性和精度设计确实是两个完全不同的概念。互换性是指同一规格的零部件按规定的技术要求制造，不需经过任何挑选或修配就能够互相替换使用，而且替换后能达到规定的功能要求。精度设计则要求经济地满足零件的功能要求，无论零件是否要求互换，必须规定一定的公差。公差大，精度低，则加工轻易，公差小，精度高，则加工难度大。

互换性是对重复生产零件的要求，只要按照统一的设计生产，就可实现互换性，互换性要靠公差来保证。互换性给定公差强调的是统一，精度设计给定公差强调的则是合理。由于现代工业生产具有互换性高的特征，公差必须标准化，标准化是互换性生产的基础。而精度设计不论从设计还是制造角度也都需要遵循标准化的原则。所以，以标准化为基础的互换性和精度设计是很难分开的。

《互换性和测量技术》的主要内容是尺寸公差、外形和位置公差、表面粗糙度。工程应用的目标是在机械图上合理标注。合理标注的实质是合理的精度设计，所以本课程的核心还是精度设计，新的教学体系应该加强精度设计的概念，提高学生的综合设计能力。不过我们在强调精度设计的时候不能淡化互换性和标准化的重要意义。由于互换性在产品设计制造和使用维修过程中的巨大功能，已成为现代制造业中一个普遍运用的原则。精度设计在很大程度上是在满足零件的功能要求的前提下对互换性标准的选择和应用，即使不要求互换的场合，在设计制造等各种环节，也需要遵循互换性和标准化的原则。

《互换性和测量技术》课程具有很强的应用性，尤其有关互换性和标准化方面的内容，在生产实际中有着大量的运用，但在其他课程中鲜有介绍，学生普遍缺乏这方面知识。随着全球经济一体化的到来，我国各项标准逐步和国际接轨，把握标准化知识已成为时代的需要。这有利于开阔学生的眼界和知识面，对将来从事工程技术和管理工作非常有益，符合企业对人才知识结构的要求。所以笔者认为摘要：在本课程的教学中，不应将互换性和精度设计人为地分割开来，应让学生在充分了解互换性原则和各项基础标准的前提下合理地进行精度设计。当然笔者并不赞同把《互换性和测量技术》课程变成纯粹的标准宣讲课，而应重在培养学生的综合设计能力和标准应用能力，对原来的教学模式应当进行改革。

二、有关新的教学模式

目前《互换性和测量技术》课程的教学改革有几种不同的模式摘要：一是在原课程内容基础上拓展提高、组合后仍单独设课；二是将课程提高到机械精度设计的高度组合、拓展设置成一门课程；三是把教学内容分成几块，穿插到《机械制图》、《金工实习》、《机械设计》等课程中合作完成教学任务[1。在这个新问题上笔者以为摘要：

第一种模式基本保持了原《互换性和测量技术》课程体系主要内容，系统阐述了互换性和测量技术的基本知识，分析介绍了我国极限和配合的新标准、工程应用以及测量技术的基本原理。这种课程体系把标准化和计量学领域有关知识紧密结合在一起，具有学科化特征，形成了自身的系统性和完整性[2。但随着新的教学要求的提出及课程教学学时的减少，原来模式中认知性内容多、创造性内容少、以介绍基础公差标准为主的教学体系已不能完全适应发展要求，应该进行改革和创新。目前本课程一般只有30多学时，其中还包括几次实验。在有限的学时内要想获得良好的教学效果，必须优化教学内容，改进教学方法，采用多种教学手段。笔者认为标准方面的内容可主要从应用的角度去讲，其构成原理可适当简略，重点还是互换性和精度设计的基本概念和方法，其中又以尺寸公差、形位公差、表面粗糙度为主。有了这些基础，其它章节均可略讲，学生可通过练习、实验和综合实践环节进一步提高精度设计能力。

第二种模式是针对《互换性和测量技术》课程的教学内容改革而重新拓展设置成一门课程《几何精度设计和检测》。该课程已有多种版本的教材，从笔者了解到的一些版本来看，大多在绪论中已强化了几何精度设计的相关内容，并增加一些典型零件几何精度设计综合应用实例，但大部分章节和原教材体系没有实质变化。也有的版本对原教材体系进行了大刀阔斧的改革，基本摆脱了以介绍基础公差标准为主的教学体系，但这种形式目前无论从教学还是学生自学角度看都还有些难度，几何精度设计离不开公差标准的应用，脱离互换性标准讲授几何精度设计，不利于标准化的贯彻和应用。

第三种模式把教学内容分成几块，穿插到《机械制图》、《金工实习》、《机械设计》等课程中合作完成教学任务。笔者感觉这种模式虽然避免了原来模式中各相关课程之间的交叉和重复，但打破了本学科的系统性和完整性，同时也增加了各相关课程之间的协调和配合难度，较难保证分块教学后的内容衔接和教学质量。

三、实践性环节的改革

《互换性和测量技术》课程的应用性很强，机械类图纸中大部分符号都和本课程有关，对学生今后从事机械设计和制造尤为重要。本课程必须很好地把握理论和实际的关系，在讲清基本概念的前提下，应非凡注重理论联系实际，强调学生的实际应用能力。

从本课程的教学效果看，学生对精度设计和互换性标准的实际应用能力普遍较弱。在课程设计、毕业设计中，不知道怎样正确地运用国家标准进行精度设计；图样标注五花八门、漏洞百出，或者照葫芦画瓢，知其然不知其所以然。造成这种状况的一个重要原因是摘要：课程教学内容缺乏应用性实践环节，学习内容没有通过相应实践环节消化、巩固。受学时数限制，课堂教学只能讲一些精度设计和标准运用的基本原则，学生对所学知识综合应用能力的锻炼，主要靠课程设计、毕业设计等后续课程。而后续课程随着教学内容和重点的转移，无论后续课程教师还是学生都难以对先开课程给予非凡关注。

针对这一新问题，已有高校探索本课程专门增设实践性教学环节——精度设计检测一条龙课程设计[3，但上述方案存在时间布置和课时的矛盾。因此笔者赞同把机械零件课程设计和几何精度设计内容结合起来，作为一个综合性的课程设计。机械零件的课程设计题目一般是减速器设计，这类课题包含了很多典型零件精度设计的内容，是理想的精度设计课题。但在单纯的零件课程设计中学生往往忽视这部分内容，不求甚解。如作为综合性的课程设计，明确提出精度设计的具体要求，学生可通过一个课题，得到完整的设计能力的锻炼。

《互换性和测量技术》课程中，实验课占有较大的比重。目的是使学生进一步把握和巩固课堂上所学的公差理论，初步熟悉某些计量器具的正确使用方法。这些实验可使学生较快获得有关内容的感性熟悉，加深对课堂上所学的基础理论的理解，并锻炼了学生的动手能力。不足的是，目前这些实验和精度设计的联系还较少，主要是学生听老师介绍仪器，阅读实验指导书，按规定的实验步骤操作，从而获得测量结果。这种验证式实验，没有很好发挥学生的主观能动性，缺乏设计能力的锻炼。

为了适应本课程的教学改革，应对实验课程进行改革，加强学生实际应用能力的锻炼。在原来实验的基础上可设计一些综合性实验项目，让学生通过实际观察、装拆、测绘、精度设计等，得到相关标准应用和设计能力的综合锻炼。

以上是笔者对《互换性和测量技术》课程教学改革中有关标准的贯彻应用和提高学生精度设计能力关系的一些看法。如何更好的处理两者之间的关系，还需要在今后的教学实践中不断进行探索。

参考文献

[1许菊若，沈爱红.《几何精度设计和检测》新教学体系的探索和实践[J.无锡教育学院学报，2004，（1）摘要：85-86.[2杜文华，郑江.机械基础系列课程教改中机械精度设计的实现[J.华北工学院学报，2004，（3）摘要：89-91.[3付凤兰等.培养互换性标准应用能力的一项有效办法——精度设计和检测课程设计[J.标准化报道，1999，（4）摘要：35-36.[4高晓康.几何精度设计和检测[M.上海摘要：上海交通大学出版社，2003.

第五篇：设计和交流中的技术语言教学设计

设计和交流中的技术语言教学设计

道真中学 通用技术教研组 蒙磊

一、学情分析

本节课需要学生有一定的空间概念和思维能力，高一学生在初中学习了平面几何，因此在机械制图方面学生学习起来应该不是很困难的事。但是机械制图是一门专业知识，和数学中的几何作图是有区别的，所以要让学生以科学严谨的态度对待机械制图有一定难度。

二、教材内容分析

1、本节课的主要内容及在本章中的地位

本节的主要内容包含有“设计和交流中的技术语言及其应用”、“正投影形成三视图的方法、原理”、“三视图的绘制方法和规律”是本章学习中的一个重要内容。

2、教学重点与难点

（1）重点：掌握三视图成图原理和规律；掌握三视图的绘制。（2）难点：能规范绘制简单三视图

3、课时安排：1课时

三、教学目标

1、知识与技能

理解投影法的基本概念和方法；掌握正投影法的方法、特性及三视图成图原理和规律；掌握三视图的一般绘图规则。

2、过程与方法

通过实物图样对照进行观察、思考、练习，掌握简单的三视图的绘制方法。

3、情感、态度与价值观

感受技术交流中技术图样的作用，养成细致、严谨的态度。

四、教学理念和方法

通过本节教学，使学生能够较规范地绘制简单的三视图。可从学生的现有知识和经验出发，按照直观感知、演示操作、师生共同探究的认识过程展开，建构正投影与三视图的知识体系。

五、教学过程设计

1、教学内容的组织与呈现方式 本节内容专业性强、比较抽象，在进行本节教学设计时就如何化难为简、化专业为通俗等问题采取的方式是运用探究式与启发式教学方法。通过让学生描述自制的几何模型激发学生对技术语言的兴趣，为后面的三视图内容铺垫。通过让学生绘画实物的三视图，强调运用三视图规律作图的习惯，培养学生严谨细心的态度。

六、教学过程

（一）、设计和交流中的技术语言及其作用

1、播放ppt课件，首先介绍技术语言的定义，使学生对技术语言有一个初步的认识。

2、介绍技术语言的种类，即：口头语言、文本语言、技术符号、技术图纸、图样、图标、模型、网页、计算机演示等。（在此过程中可做一个关于判断适合各技术活动的技术语言的小练习）

3、介绍物理模型和数学模型及其两者的区别。

4、介绍效果图并附上相关图片，此过程中还可让学生进行举例说明。

（二）、机械制图与识读基础

1、什么是投影？

物体在可见光的照射下，会在地面或墙面上投下影子，这就是物体的投影。运用实际影子的例子，用课室的投影仪的辅助之下就能说明。通过图片讲解投影的三要素：物体、投影线、投影面。

2、什么是正投影？

用相互平行的光线作为投影线，且投影面与投影线垂直的投影。

3、正投影的三个特性：真实性、积聚性和收缩性

根据这三个特性，可以画出正投影。

单个投影的不足：不同的物体它的投影可以相同，不能靠一个投影来确定物体的形状，于是引出三视图。

（二）三视图及其画法

1、认识三视图

V——表示正投影面，从前往后看，得到的视图叫主视图，反映物体主要形状特征；

H——表示水平投影面，从上往下看，得到俯视图； W——表示侧面投影面，从左往右看，得到左视图。

2、三个视图之间的规律：

俯视图在主视图下方，且长对正；

左视图在主视图右方，且高平齐；

左视图和俯视图，宽相等。

3、课堂小练习，说出几何体的三视图及由三视图看出立体图。

（三）.三视图的画法：

1、绘制一条水平线（作为主视图和左视图的底线）、一条垂直线；

2、画出正视图；

3、在主视图的右下角引一条与水平线成45°的斜线；

4、画出俯视图；

5、画出左视图。

（四）.课堂练习

1、画出基本几何体的三视图

2、补全几何体的三视图

（五）布置作业，并预习下一节内容。