体育教学设计复习资料（精选五篇）

第一篇：体育教学设计复习资料

体育教学设计复习资料

一、名词解释：

1.体育教学设计概念：体育教学设计遵循教学设计的基本思路，根据体育教学的特点和目标的要求，运用系统方法对参与体育教学的各个要素进行分析和策划，制定未来体育教学活动方案。

2．体育教学（概念）：体育教师按照体育与健康课程标准的理念和要求，指导学生学习和掌握体育与健康的知识和技能，发展体能增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，培养良好的生活方式和积极态度的有目的，有计划，有组织的教育过程。

3．体育学习需要（概念）：是指学习体育学习的目前状况与所期望达到的状况之间的差距，亦指学习有体育学习成绩的现状与体育教学目标（或标准）之间的差距。

4．体育教学目标（概念）：是指体育教学的出发点和归宿决定着体育教学的方向。5．体育教学策略（概念）：是指依据一定的体育教学目标而采用的体育教学组织形成，教学方法，教学手段因素的总体思路，谋略或智慧。

6．体育教学过程（概念）：是指依据一定的体育教学目标要求，按一定的体育教学方案，程度和步骤，在特定的时空条件下，师生共同参与的实现体育教学目标中的特殊认知和实践活动状态的变换及其时问流程。

二、填空题：

1、体育教学设计特点： ①、体育教学设计的起前性 ②、体育教学设计的差距性 ③、体育教学设计的创造性

2、体育教学系统要求：五要素

①学生②体育教师③体育教学内容④体育教学方法⑤教学媒体

3、体育教学设计的程度包括三个阶段： ①分析阶段、设计阶段、评价阶段

4、体育教学策略特点：

①指向性②灵活性③多样性综合性⑤可操作性

5、完整教学目标四个要素：

教学对象②学生的体育行为③确定行为的条件④程序

6、体育教学设计原则：

①目标性导向原则②整体优化原则 ③程度性原则④可操作性原则 ⑤灵活性原则⑥创新性原则

三、简答题

（一）体育与健康课程目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能

2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

3、具有良好的心理品质，表现为人际交往能力和合作精神。

4、提高对个人健康和集体健康的责任感，形成健康的生活方式

5、发扬体育精神，形成积极进取，乐观、开朗的生活态度。

（二）体育教学系统的特点：

1、相关性和整体性

2、目的性和控制性

3、复杂性和开放性

4、成长性和动态性

（三）体育学习者起始能力分析

1、对体育预备知识和技能的分析

2、对学生的体能和健康状况进行分析

3、对体育目标知识和技能的分析

4、对学习者体育学习态度的分析。

（四）体育教材分析五大步骤：

1、分析体育教材内容的文化背景

2、分析体育教材的功能

3、分析体育教材的特点

4、分析体育教材的内容适应性

5、分析体育教材的时代性。

（五）分析体育教材内容的目的

1、充分挖掘体育教材的价值，使其更好地为实现体育教学的多种功能服务

2、有效确定体育教材内容的范围和深度，为因地制宜地选择内容提供条件

3、揭示体育教材内容各组成部分之间的关系，为教学按排奠定基础。

4、体育教师和学生提供“如何学”的指导，有效地促进体育教学目标的达成。

5、帮助教师和学生结合学校的实际情况。较好地实现体育与健康课程目标，选择适宜的教材内容。

6、明确教师应该“教什么”和学生应该“学什么”

（六）制定体育教学策略的依据

1、要从体育教学目标出发

2、依据学习理论，教学理论以及各种体育教学夫律。

3、要符合体育教材内容

4、要符合学习者的特点

5、要考虑体育教师本身的条件

6、考虑客观条件

（七）选择体育教学方法的依据：

1、要符合相应的教学理论

2、应有利于体育教学目标的达成

3、应适体育教材内容的特性

4、应与学生的身心特点相符合

5、应与体育教学条件相吻合

6、应与教师自身教学水平相适应

三、简答题：

（一）体育与健康课程目标

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

3、具有良好的心理品质，表现为人际交往能力和合作精神 4.提高对个人健康和集体健康的责任感，形成健康的生活方式。5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

（二）体育教学的特点： 1．相关性和整体性 2．目的性和控制性 3．复杂性和开放性 4．成长性和动态性

（三）体育学习者起始能力分析 1．对体育预备知识和技能的分析 2．的学生的体能和健康状况进行分析 3．对体育目标知识和技能的分析 4．对学习者体育学习态度的分析

（四）体育教材分析五大步骤： 1．分析体育教材内容的文化背景 2．分析体育教材的功能 3．分析体育教材的特点 4．分析体育教材内容的适应性 5．分析体育教材的时代性

（五）分析体育教材内容的目的：

1．充分挖掘体育的价值，使其更好地实现体育教学的多种功能服务 2．有效确定体育教材的范围和深度，为因地制宜地选择教材内容提供条件 3．揭示体育教材内容各个组成部分之间的关系，为教学安排奠定基础。4．为体育教师和学生提供“如何教”和“如何学”的指导，有效地促进体育教学目标的达成

5．帮助教师和学生结合学校的实际情况，较好地实现体育与健康课程目标，选择适宜的教材内容

6．明确教师应该“教什么”和学生应该“学什么”

（六）制定体育教学策略的依据： 1．要从体育教学目标出发

2．依据学习理论，教学理论以及各种体育教学规律 3．要符合体育教材内容 4．要符合学习者的特点 5．要考虑体育教师本身的条件 6．考虑客观条件

（七）选择体育教学方法的依据： 1．要符合相应的教学理论 2．应有利于体育教学目标的达成 3．应适合体育教材内容的特性 4．应与学生的身心特点相符合 5．应与体育教学条件相吻合 6．应与教师自身的教学水平相适应

四、记述题

（一）如何设计体育教学模式？（体育教学模式的设计步骤）

答：（1）确定体育教学思想，以反映一定的体育教学思想相应的教育理论为依据，使教学模式更突出主题思想，并具有理论基础。

（2）确认体育教学规律。从体育教学规律入手，确认有利于教学思想转化的主要规律，因为规律制约看教学过程的内在结构。

（3）确立体育教学过程结构。因为相应的结构具有相应的功能，依据教学规律确定过程结构，可实现教学思想，发挥功能作用。

（4）确立教学方法体系。不同的体育教学模式具有不同的教学方法体系，确立的教学思想必须选择相适应的教法体系，才能更具有可操作性，以达到模式的功能性。

（5）明确模式的主要功能。检验模式的主要功能与确认的教学思想是否吻合，是否突出主题或有特色。

（6）确定适应范围，每一种模式都有特定的适应范围，确定其范围的目的在于使体育教学模式有较强的针对性和适应性。

（7）通过体育教学实践论证。通过初步实践调教修正模式，并反复实践以不断完善。

（二）如何设计体育实践深的结构：

答：根据体育教学目标的要求，具体的体育教材内容，教学对象的实际特点以及实际数学环境，考虑体育课的需要，通过几个部分或环节来呈现。

（2）确定各部分或各个环节教学要达到的目标,确定各部分的具体内容,内容呈现顺序和时间分配。

（3）选择与各项教学内容相匹配的教学方法和学习,练习方法。（4）确定每项练习的运动负荷。（5）确定体育课组织工作安排顺序，即一节课中教与学的各项活动的合理安排，包括对教师教学活动的安排和学生学习活动的安排。

（6）提供教训要求，呈现教学组织形式。体育课的构成很难用统一的标准确定孰优孰劣，因为它们都是根据体育教学的原理和规律，从不同的层面和视角构建出来的都在一定程度上反映了体育教学活动的特点。体育教师应结合具体的教学实际，改进和创新体育的 结构，使体育课的结构年能有效地为实现体育教学目标服务。

〈三〉分析体育教材的内容：

答：（1）有利于最大限度地发挥体育教材内容在实现体育教学目标中的载体作用。（2）有利于体育 教学资源的充分挖界挖掘和利用。

（3）有利于激发和保持学生的体育学习乐趣和满足学生的发展需要。

（4）有利于提高体育教师根据教学实际选择的改进和创编体育教材内容的能力。（5）有利于体育教学效率 和教学质量的提高。

第二篇：体育教学论复习资料

体育教学论复习资料

一、名词解释 体育教材化：是依据体育教学目的和学生发展的需要，针对体育教学条件将体育的素材加工成体育教学内容的过程。

体育教学模式：是在某种体育教学思想和理论指导下建立起来的体育教学的程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在体育教学单元和教学课的设计和实施上。

体育教学设计：是根据教学目的和教学条件，对某个过程（如学段、学年、学期、单元、学时）的教学所进行的各个方面的最优化研究工作和计划工作。

体育教学目标：是根据体育教学目的而提出的预期成果。

体育教学内容：是依据体育教学的目标选择出来、根据学生发展需要和教学条件进行加工的、在体育教学环境下传授给学生的体育知识原理运动技术和比赛方法等。

体育教学计划：是体育教学设计的表现形式，是根据国家办法的体育教学指导文件，参考学校所选用的体育教科书，结合学校的体育教学实际而指定的体育教学指导方案和教学过程实施方案。

体育教学评价：是根据体育教学目标和体育教学原则，对体育“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。

体育教学环境：是在体育教学过程中影响“教”和“学”的条件的总和，主要包括制度、集体、氛围、物质等方面的条件。

二、基本知识点

1.现行中国中小学《体育课程标准》划分的5个学习领域。（1）运动参与领域目标（2）运动技能领域目标（3）身体健康领域目标（4）心理健康领域目标（5）社会适应领域目标

2构成体育教学的8个基本因素？

体育教学由8个基本因素组成，即学生、教师、教学目标、教学内容、教学过程、教学环境、教学方法、教学评价。3体育教学过程的层次？

体育教学过程的层次可以分为：①超学段体育教学过程；所谓超学段的体育教学过程是指学生从小学开始到大学毕业的真个体育教学的过程。其特点：国家规定性；多模式性；非全体性。② 学段体育教学过程；按当前中国教育的学制进行划分，可以分为小学、初中、高中、大 1 学等体育教育过程。其特点：发展阶段性；相互衔接性 ③ 学年体育教学过程；是指根据学校的体育教学情况，针对学生的特点，把学段体育教育标准和方案的内容、任务、要求等具体地分配到学年中，是指相互衔接，并付诸实施的过程。其特点：系统性；周期性、承启性 ④ 学期体育教学过程；根据教师、场地、教材的特点、气候、教材性质等条件，把学年体育教学古城的内容、要求和任务分配到两个学期的哥哥教学周期中去。其特点：季节性、集散性 ⑤ 但愿体育教学过程；教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容的学理性、安排一些单元，进行课程分配并实施教学的过程：其特点：规模变化性、学理性 ⑥ 学时体育教学过程。教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学过程。其特点：结构性；行为性；方法性。

4、发挥体育教师主导性的条件？

教师熟知体育教学目标，形成正确体育教学观念

教师要熟知体育教材

教师要熟知学生

5、体育教学模式的三个基本组成要素？

答：体育教学模式的三要素包括：教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系。

6.按照体育教学方法的外部形态（信息传播途径）和这种形态下的学生认识活动，可将体育教育方法分为哪几类？

（1）以语言传递信息为主的体育教学方法（2）以直接感知为主的体育教学方法（3）以身体练习为主的体育教学方法（4）以比赛活动为主的体育教学方法（5）以探究性活动为主的体育教学方法

7良好的体育教学环境的功能？

答、导向功能、陶冶功能、激励功能、健康功能。

三、简答题

1.什么是学生的主体性？发挥学生主体性有哪些条件？

（1）学生的主体性是指在体育教学活动中，作为学习主体的学生在教师的教授、指导和引导下所表现出的积极态度和有独立性的有创造性的学习行为。

（2）教师要教授的目标转化成为学生的学习目标；教师和学生共同有用体育教材；教师将将教学过程设计成学生的学习过程；教师创设民主的教学情境；教师要重视学生的学习方法。

2.什么是体育教师的主导性？它包括哪些内容？

（1）教师的主导性是对应学生主体性的概念。主导性表明了教师在教学中的主要地位和主要责任。主导性包括对学生的领导、诱导和指导等综合的作用与责任。

（2）贯彻体育教学指导思想；进行教学内容的选择与教材加工；选用与学生学习学要相适应的教学方法与手段；进行体育学习的评价；创造适合学生学习的体育教学环境；“导航” 2 学生的体育学习方式。

3、简述体育教材化的具体意义。答、1、体育教材化可以精选出最符合体育教学目标和学生发展需要的那一部分内容作为教学内容，以避免内容的庞杂和在选择上的无目的性。

2、体育教材化可以通过加工、使体育的素材更能符合体育教学的需要，以消除体育素材与体育教学内容之间的差异性。

3、体育教材化可以通过编排、配伍的工作，使选出的但还杂乱的体育教学内容更加具有系统性和整体性，以更好的发挥体育教学内容的教育作用。

4、体育教材化可以通过物质化的工作，使编辑加工后的，但还抽象的体育教学内容走进教学情景和学生，使体育教学内容更能成为体育教学的生动的载体。

4、简述体育教学评价的特点 答：

四、论述题

1、论述体育教学过程的性质及其客观规律。

答：体育教学过程的性质：体育教学过程是学生掌握运动技能的过程、体育教学过程是提高运动素质的过程、体育教学过程是学习知识和形成运动认知的过程、体育教学过程是集体学习和集体思考的过程、体育教学过程是体验运动乐趣的过程。

体育教学过程的客观规律：①运动技能形成规律，其中动作技能形成、提高又包括粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、动作的巩固与运用自如阶段。

②运动负荷变化与控制的规律。③体育知识学习和运动认知的规律。④体育学习集体形成于变化规律。⑤体验运动快乐的规律。

2、论述体育教学内容的特性及其改革与发展的课题。答：体育教学内容的特性主要有

（一）运动实践性、（二）娱乐性、(三)、健身性、（四）人际交流的开放性、（五）空间的约定性。

体育教学内容的改革与发展课题主要有以下几个方面

（一）、要改变体育教学内容趋于平纯的锻炼和达标相统一的趋势。

（二）、要解决体育教学内容与学生社会体育之间的差距问题。

（三）、要解决学生因体育教学内容缺乏娱乐因素而越来越不喜欢体育课的问题。

（四）、要解决与体育教学内容的开发不足和体育教学内容民族化的问题。

（五）、要解决与体育教学内容难度有关联的“教不会”“教不懂”的问题。

3.谈谈你学习《体育课程与教学论》后对体育教学工作的认识。

第三篇：体育复习资料

小学体育基本知识（复习）

*奥林匹克运动会是世界上参加人数最多，比赛项目最多的综合性运动会。*奥林匹克运会有：奥运会、冬奥会、残奥会。

*奥林匹克运动会是四年举行一次。

*我国是在1984年第一次参加第23届美国洛杉矶奥运会、并由射击运动员许海峰在本届奥运会中获得首枚金牌，从而打破了中国奥运会“零”的突破。*乒乓球是我国的国球。

*三大球一般指，足球、篮球、排球。

*我们说的三小球一般是指，小足球、小篮球、小排球、乒乓球、羽毛球等。*中国体育健儿首次获得金牌的项目是（女排）

*中国奥运史上获得团队金牌最多的是（跳水队）

*奥运会的帆船比赛在（青岛）举行

*北京奥运火炬传递接力口号点燃激情，传递梦想；历时130天 *“力量之塔”、“体操王子”称的是（李宁）

*奥林匹克的格言是：更快、更高、更强

*中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是：许海峰

*北京奥运火炬传递起点：人民大会堂；终点：颐和园

*五星红旗第一次在奥运村飘扬的时间：1952年

*北京奥运的主题口号是：同一个世界，同一个梦想

*奥林匹克的发祥地：希腊首都雅典的奥林匹亚

*奥林匹克现任主席：罗格

*现代奥运会创始人：顾拜旦

*北京申奥的口号是：新北京，新奥运；主题是：绿色奥运，人文奥运 *中国第一枚残疾人奥运金牌得主：平亚利

*奥运会每4年举行一次

*亚运会每4年举行一次

１． 小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施。

2． 体育锻炼不仅对运动系统有重要影响，对心血管系统和呼吸系统同样产生良 好的影响．

3． 人体全身共有206块骨头．

4． 人体全身共有600块肌肉．

5．人体司令部－－大脑大约有140亿神经细胞．

6．少年儿童锻炼身体应注意什么？

答：① 要注意身体的全面发展；② 要掌握适宜的运动负荷；③ 要注意掌握正确的动作技术；④ 女生有时候要适当参加体育运动．

7．少年拳的基本姿势：出拳；出掌；勾手；弓步；马步．

8．铅球的握法：握球手的手指自然分开，把球放在食指，中指和无名指的指根上，在拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球．

9．蹲踞式跳远包括助跑，踏跳，腾空，落地四个环节．

10．跑的技术可分为起跑，疾跑，途中跑，冲刺跑。400米及400米以下的项目，必

须采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要从第一步着地开始，就要以最短的时间发挥出最快的速度。终点冲刺跑——是指跑到离终点1.5米左右时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸撞线，全速冲过终点，自然跑出一段距离后逐渐减慢速度。在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑时的呼吸节奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸。口和鼻同时进行。

11．武术是中华民族的瑰宝，我们必须把它发扬光大．

12．乒乓球被称为中华人民共和国的国球

13．参加体育锻炼时着装一定要注意轻，便，美．因此，上体育课时穿运动服装，要穿胶鞋，不要带钢笔小刀等尖硬物，使着装合乎安全，卫生的要求．

14．“流水不腐，户枢不蠹”说明了经常参加体育锻炼，才能使身体健壮的道理。

15．毛泽东关于体育工作的题词是：发展体育运动，增强人民体质。

16．邓小平关于体育工作的题词是：足球要从娃娃抓起。

17.中华人民共和国第六届少数民族运动会于1999年9月9日在北京和西藏召开。

18．烟酒对人的身体有什么害处？

答：一 ① 吸烟易患肺癌； ② 吸烟危害心血管系统；③ 吸烟对骨骼有害；④ 吸烟能促进皮肤老化；⑤吸烟污染空气。二 ① 酗酒可导致中枢紊乱；② 有损智力展；③影响肝脏功能；④酒精中毒有损身体健康。

19.第二十九届奥运会2008年在北京举行

20．流传在我国民间的养生保健方法有：气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳

绳、踢毽、放风筝、荡秋千等。（最少记五种）

21．如何使自己的身体姿态更正确更健美？

答：坐姿要端正 站姿要正直走姿要自然

22．足球运动被人称为世界第一运动，是现代开展得最广泛，竞争最激烈，人们最喜

爱，影响也最大的运动项目。

23．跳高的动作包括助跑、踏跳、腾空、过杆和落地等环节。

24．郊游的好处：① 走步可以锻炼身体 ② 可以磨炼意志，培养吃苦耐劳的精神

③使运动器官和心血管系统、呼吸系统都得到锻炼。

25．整理活动就是在体育比赛或锻炼后进行的一些放松活动。它的作用是：积极地消

除疲劳，及时地补充身体所需的氧气。

26．脚背正面接足球要“一看”“二迎”“三接”。

27．弯道跑时整个身体向内（左）侧倾斜，跑的速度越快倾斜角度就越大。

28．心脏是人的动力器管，是生命的“马达”。心脏主要心肌构成，内分四个腔，上

面两个叫左心房，右心房，下面两个叫左心室，右心室。

29.由于心脏收缩时输出血液的冲击引起动脉的跳动叫脉搏。

30.蹲踞式跳远是单脚踏跳，支撑跳跃是双脚踏跳。

31．体育教学的目的是：进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德

智体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。

32．体育课的三项基本任务：①全面锻炼身体，促进正常的生长发育；②初步掌

握体

育基础知识、基本技术、基本技能（简称“三基”）③培养优良思想品德，陶冶美的情操。

33．打篮球原地运球时，手触球的正上方，行进间运球时，手触球的后上方。

34．课间体育的作用：①消除大脑疲劳，使脑部供血充分，精神饱满。②使全身得到

松驰，特别是腰背及眼睛。③使教室空气得到改善。

35．课间体育的内容：①散步、游戏、跳皮筋、打球、跳绳、②伸懒腰、③深呼吸、④眼保健操、⑤转动头颈。

36．田径运动是指以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目。

田径分为田赛和径赛两大类，还包括田径全能运动。

37．体操按练习性质和作用可分为：基本体操、保健体操、竞技体操、团体操。小学

课间操和体育课练习的体操属于基本体操。

正式比赛的体操叫竞技体操，分为个人单项赛、个人全能赛和团体赛三类。现代国际性的体操比赛有奥运会体操比赛、世界体操锦标赛和世界杯体操比 赛。

38．人的身体素质分为：力量素质（可采用爬杆，仰卧起坐，立定跳远等进行锻炼）、速度素质（可采用快速跑等进行锻炼）、灵敏素质（可采用踢毽子等进行锻炼）、柔韧素质（可采用压、摆、踢腿等进行锻炼）、耐力素质（可采用自然地形跑等进行锻炼）。

39．准备活动就是在体育比赛或体育锻炼前进行各种练习活动，目的是使人体从相对

安静的状态逐渐过渡到紧张的运动状态，为剧烈运动做好充分准备。

40.《七彩阳光》共8节还有预备节和结束动作或为9节：预备节

01伸展运动02扩胸运动03踢腿运动04体侧运动 05体转运动06腹背运动07跳跃运动08整理运动结束动作

41.保护视力要不要

要 ：01.读书、写字姿势要端正； 02.读书、写字眼与书本距离要一市尺； 03.写字时手距笔尖一市寸；04.读书一小时后要休息片刻； 05.每天要做眼保健操；不要 ： 01.不要躺在床上看书；02.不要歪头或歪身子写字； 03.不要在强光或弱光下看书； 04.不要在走路时或程车时看书；

42.课间操小学生广播体操《七彩阳光》，校操《找朋友》。

43.田赛：把以高度和远度计算成绩的投掷跳跃和项目称为田赛。

44径赛：把以时间计算成绩的走合跑的练习称为竞赛。

45田赛项目有：投掷、跳高、跳远三大项。

46径赛项目有：短跑、中长跑、长跑、竞走、马拉松、跨栏、接力。47短跑的项目有：100米、200米、400米。

48短跑的起跑姿势：蹲踞式、站立式。

49短跑的起跑口令：各就位、预备、鸣枪或跑。

50短跑的技术过程：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑或终点跑。

51接力棒的传接方式：上挑式、竖立式、下压式。

52中长跑的项目有：800米、1500米、3000米。

53长跑的项目有：5000米、10000米、马拉松。

54长跑的起跑姿势：半蹲式、站立式。

55跳高的姿势：跨越式、背越式、俯卧式。

56跳高的技术过程：助跑、起跳、过杆、落地。

57跳远的姿势:蹲踞式、挺身式、走步式。

58跳远的技术过程：助跑、起跳、腾空、落地。

59投掷的项目：垒球、实心球、铅球、链球、铁饼、标枪。

60跳高的项目：急行跳高和撑杆跳高。

61.跳远的项目:立定跳远、急行跳远、三级跳远。

62乒乓球握拍方法：直握法、横握法。

63篮球场长28米、宽15米；比赛人数每队各5名。

64排球场长18米、宽9米；比赛人数每队各6人（含1名自由人）。

65.足球场长90米、宽45米；比赛人数每队各11人（含1名守门员）。奥运知识

66、中国的国球是（乒乓球）。现在比赛每局实行（11）分制。

67、田径包括（走）、（跑）、（跳跃）、（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。68“两课”是指(体育课)、(体育活动课)；“两操”是指(眼保健操)、(课间操)。69做好课间操的基本要求有（姿势要正确）、（做操要认真）、（快慢要适当）、（用力要均匀）。

70正确的刷牙方法是（竖刷法）。即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。

71力量、速度、耐力、灵敏、柔韧及协调性等机能能力一般被称为人的（身体素质）。

72人的正常体温一般在（36.5度～37度）左右。

73人体的司令部是（大脑）。马达是（心脏），心脏的位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒臵的圆锥体

74人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。75参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）（气管）（支气管）和肺，总称为（呼吸系统

76尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）

77准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。）

78整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还“氧债”。）

79为了确保运动安全，应该（树立安全意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活动；遵守锻炼原则；掌握项目规律；维护练习秩序。）

80运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

81经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

82在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

83田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。84跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。

85跳跃有（跳高、跳远等）。

86投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。

87基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。

技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。

身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。

在《大纲》中,明确的规定小学体育的目的：“通过体育教学,向学生进行体育、卫生保健教育,增进学生健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。”

小学体育的基本任务

（1）全面锻炼学生的身体,促进正常的生长发育。

（2）初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。（简称“三基”）（3）向学生进行思想品德教育。

91、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2至3）倍。

92、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。

93、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们（活动活动）身体,使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。

94、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课后（心跳剧烈）情绪稳定不下来,影响（学习）。

95、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,两肺（中间）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）尖向（下）偏（左）。

96第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。97跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。

98蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。99蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。

100人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。

第四篇：学校体育学完整复习资料

体育教学：是教育学的统一活动，是在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。体育教学目标：指在一定时间范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准、规格或状态。

体育教学过程：是教育学的统一活动，是在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展个性体能，形成良好思想品德的学习与实践活动统一的过程。存在于体育教学实践活动中，是实现学校体育目标的过程。

体育教学内容：是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。广义的体育教学手段：包括教学原则、教学内容、教学方法和一切组织与技术措施。狭义的体育教学手段：特指为了达到体育教学目标所运用的物质方面的场地、器材、仪器、设备等。

体能：指有机体在运动活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力和身体素质两个方面。

重复法：是指在不改变动作技术结构和生理负荷的表面数据的条件下，所进行的反复练习的方式。

变换法：是指在体育教学中为发展学生体能所采用的变换练习的环境、条件和动作的组合等情况下，进行锻炼的方法。

持续法：指在体育教学中，组织学生练习时，在相对较长的时间里，用比较稳定的强度、不间歇地进行练习的锻炼方法。

间歇法：是指根据对象、教材内容的特点和生理负荷的大小，调整与控制各练习之间的间歇时间，以提高发展体能效果的方法。

循环法：又称巡回法，是指在体育教学中根据发展体能的要求，选择若干练习或动作，分设若干作业点，要求学生在每个作业点上完成规定的练习个负荷，一个接一个进行作业的轮换，循环往复地进行练习的锻炼方法。

综合法：指重复法、变换法、持续法、间歇法等各种发展体能的方法结合起来加以运用的锻炼方法。

分解法：将一个完整的动作技术，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动作技术的方法。

学练法：指学生在教师知道下，按照一定的要求，相对独立地进行学习与练习的方法。自学法：在教师的知道下，学生学习体育与卫生保健知识，学习理解掌握动作技术的方法。自练法：在教师的知道下，以学生自身的独立活动为主，有目的地反复进行身体练习或实际操作，掌握体育与卫生保健知识，形成巩固提高运动技能的方法。

模仿练习：是指学生按照提供的动作模式进行棋布性练习，体验运动感觉，形成运动技能或操作技能的方法。

反馈练习：是为获取学生自己所掌握的运动技能、操作技能与标准动作模式之间差异的信息，以加强自我诊断，不断改进与提高运动技能、操作技能的方法。

强化练习法：是在多次反复练习的基础上，为了更好地掌握运动动作，创设比较复杂多变的练习条件与外部环境，通过自我强化，进一步巩固提高运动技能的方法。体育的组织工作：是指为实现课的教学目标所采用的各种合理措施与手段。

体育课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育教学工作的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。

体育教学的组织形式：是指为了实现课的教学目标，根据教材内容特点、学生具体情况、教学环境而合理采用的教学方式。

分组不轮换：是将学生分成若干组，在教师统一指导下，各组按教材内容安排顺序，依次独立进行学习完成教学目标。

分组轮换：是将学生分成若干组，在教师的知道和小组长的协助下，各组分别学习不同性质的教材内容，按预定的时间轮换学习内容的教学组织形式。

体育课密度：也称一般密度或综合密度，是指课中各项教学制合理运用的时间与上课的总时间比例，以及各项活动之间的时间比例。

不合理的时间：凡是课中的时间，消耗在教学和教学辅助无关的方面均为浪费时间，即不合理的运用时间。

体育课的生理负荷：是指学生在课中从事身体练习时所承受的量与强度对机体的刺激程度。体育课的心理负荷：是指在课中学生心理所承受各种刺激量与强度的程度。注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。

情绪：人认识客观事物时产生的态度、体验。

意志：指学生根据自身确定目标，克服困难，努力实现的心理过程。

体育教学过程包括体育科学理论知识的教学和体育技术、技能的实践课教学。体育教学过程的基本要素有 教师 学生 体育教材 传播媒介 教学目标。

清朝政府在 《奏定学堂章程》 中规定各级学堂要开设体操科。教材内容的排列方式有 直线排列、螺旋排列、混合排列 三种。运动技能教学的3个阶段：粗略掌动作阶段、改进和提高动作阶段、巩固与运用自如阶段。体育知识与运动技能教学方法有 讲授法、谈话法、演示法、讲练法。

预防与纠正错误的方法有 强化概念法、转移法、降低难度法、信号提示法、外力帮助法。自练法包括 模仿练习、反馈练习、强化练习。

体育教学中思想品德教育的途径：体育课堂常规、体育教材内容、课的组织教学、突发事件处理。

体育教学中思想品德教育的方法有 说服法、榜样法、评比法、表扬法、批评法。实践课有 新授课、复习课、综合课、考核课 四种。

体育课生理负荷测定与评价方法有 学生自我感觉 观察法 生理测定法 体育课生理负荷的评价 几种。

备课的形式有 集体备课和个人备课 两种。

编写理论教案的步骤、方法与要求有：确定课时教学目标、找准并弄清教学重点和难点、精心设计与编写教学内容和过程、设计板书、课后小结 几个步骤。一.制定体育教学目标的依据？

1．学校体育目标与体育课程标准。2.体育教学的本质特征与功能。3.学生身心发展的特点及其规律。4.实际条件和可能。

二．体育教学过程的一般规律？ 1.社会制约性规律 2．认识规律

3.学生身心发展的规律 4.教育学辩证统一的规律

5.教育、教养和发展相统一的规律 6.教学内容和教学过程相统一的规律

7.教学效果取决于教学基本要素合力的规律 8.体育教学过程的控制反馈规律 三．体制教学过程的特殊规律 1.动作技能形成的规律 2.人体机能适应性规律

3.人体生理机能活动能力变化的规律 四．编选体育教学内容的原则？ 1.教育性原则

2.适应学生身心特征的原则

3.实用性和趣味性相结合的原则 4.理论与实践相结合的原则 5.统一性与灵活性相结合的原则

6.教学内容与《国家学生体质健康》的内容相结合的原则 五．小学体育教材特点？ 1.体育与卫生保健常识 2.游戏

3.基本运动 4.韵律活动和舞蹈 5.基本体操 6.小球类

7.民族民间体育

六．中学体育教材特点 1．体育基本理论知识 2.跑、跳、投掷 3.体操 4.球类

5.韵律体操和舞蹈 6.民族传统

7.发展身体素质练习

七．运动能力与身体素质的关系

运动能力与身体素质，既有区别，又密不可分。运动能力是身体赖以表现和运动形态，而身体素质是提高运动能力的基础。一般是通过发展运动能力来提高身体素质水平，反之身体素质水平提高了则又有助于运动能力的发展，两者相辅相成，都是体质基本内涵的重要部分。习惯上把两者叫做体能。八．发展体能的原则 1.全面性原则 2.适量性原则 3.持续性原则 4.健康性原则 九．全面性原则

全面性原则是指在体育教学过程中，在教师的指导下，学生从事各种身体活动，从而促进身体形态、功能、体能都得到全面和谐的发展，特别表现在各种运动能力和身体素质的全面发展。

1.既要全面发展，又要突破薄弱环节。

2.正确处理好发展运动能力与身体素质的关系。3.合理选择内容。

十．适量性原则

是指在体育教学中，科学、适量地安排运动负荷的量与强度，使学生承受恰当的生理负荷。

1.要根据课的目标、教材性质、课的类型和学生的特点等合理安排课的生理负荷。2.正确处理生理负荷的量与强度关系。

3.正确处理生理负荷的表面数据与内部数据的关系。4.帮助学生学习并使其具备自控与检测负荷的方法和能力。十一.健康性原则

1.全面理解和贯彻体育教学大纲 2.加强学生健康意识的培养和教育 3.健康教育要贯穿于体育教学的全过程。

十二.粗略掌握动作阶段

1.根据教材特点与学生的实际，运用语言与直观法，使学生明确动作学习的意义与任务，建立正确动作表象与一般概念。

2.为了让学生建立正确的动作结构，在学生具有完整动作概念的基础上

3.适宜的运动负荷

4.由于本阶段学生分析运动感觉的能力有限，所以这一阶段的评价主要是来自于教师的语育和学生本身的视觉监督。5.应尽可能缩短课与课之间的间隔

6.要及时预防与纠正动作技术中的严重错误 十三.体育知识与运动技能教学的原则主要包括？ 1.知识技能教学与能力培养相结合原则 2.直观与思维相结合原则 3.区别对待与因材施教原则 4.循序渐进原则

十四.完整法与分解法

1.完整法的优点是保持动作的完整结构和环节的内在联系，有利于学生建立完整的动作概念，完整的掌握动作。不足是学习难度较大，不利于掌握完整动作中较为困难的环节。2.分解法的有点事降低难度，简化教授过程、有利于提高学生的学习信心，掌握动作的困难环节。不足之处是动作易割裂，破坏动作的完整结构，影响正确的动作技能的形成。十五.产生动作错误的原因？

1.运动生物学方面的原因:学生在完成动作的时候动作概念不正确，完成动作的方法不符合运动生物力学的基本原理。2.生理方面的原因：身体素质与运动能力未达到完成动作所要求的水平

3.教育心理方面的原理：师生关系紧张，教学内容不符合学生实际，缺乏系统性，方法失当，学生学习目的不明确

4.外部客观条件方面的原因：场地、器材、设备不符合学生的实际，外界气氛条件干扰 十六.体育教学中思想品德教育的原则？ 1.方向性原则 2.正面性原则

3.尊重学生与严格要求相结合原则 4.集体力量教育的原则 5.知行统一的原则 十七.体育教学对学生个性发展的作用？ 1.体育教学能使学生个性得到充分的展示和发展 2.体育教学对学生个性发展能起稳定作用 3.体育教学对学生个性发展起调整作用 十八.体育实践课结构的理论依据？ 1.学生生理机能活动能力变化规律 2.学生的心理活动变化规律 3.教学过程的一般规律 十九.准备部分的目的？

教学常规活动是指每节课开始时所需进行的一些基本活动，主要包括全班整队，检查人数、宣布教学目标与要求、检查服装、布置见习生活动内容、队列队形练习等。一般准备活动：是指促进学生身体全面发展的活动

专门性准备活动：是指其动作的性质和结构与基本教材有关或相近似的练习准备部分的内容选定应具有 全面性、多样性、针对性、渐进性。二十.教学场地器材的布置？

1.场地器材的布局与使用要合理，可移动器材应尽量向固定器材靠拢

2.布置的场地器材应符合锻炼、卫生安全的要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故。

3.场地器材的布置要有利于练习轮换时的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。

4.场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。

二十一.体育课生理负荷的安排？

1.课的生理负荷的量与强度的安排，应符合学生的身心发育水平2.根据课型和组织教学形式的要求安排生理负荷

3.要考虑教材内容的性质、结构、难易程度、练习强度及气候环境等条件来安排生理负荷 4.要依靠负荷强度大小，适当地安排间歇时间，使练习与休息交替进行 二十二.体育课的生理负荷的调控？

1． 改变练习的某些基本要素，如速度、速率、幅度

2． 改变练习的顺序和组合，安排合理间歇、练习与休息合理交替 3． 改变练习内容的性质 4． 改变练习的密度

5． 改变练习的限制条件

6． 改变课的组织教法与形式

7． 调整课中各项活动的时间比例以及调节生理负荷 二十三.体育课生理负荷测定与评价方法 1． 学生自我感觉 2． 观察法

3． 生理测定法

4． 体育课生理负荷的评价

心率：小学生120～130次/min，初中生120～140/min，高中男生120～140/min 二十四.体育理论课的准备

1． 理解情况；掌握教学班的学生人数、年龄、思想、身体健康等 2． 钻研教材教法 3． 准备教具学具 4． 设计编写教案，要以课的整体与各环节的联系作通盘考虑 5． 预讲

二十五.体育实践课的准备 1.了解学生情况 2.研究教材教法 3.准备好场地器材 4.编写教案 5.培养体育骨干 6.教师预练

二十六.体育课评价的具体方法 1.全面评价 2.专题评价

二十七.评价课效果的形式 1． 自我评价

2． 听课评价

二十八.体育评价时的注意事项？、1.理论与实践相结合 2.定性与定量相结合

3.全面分析与专题相结合 4.主管与客观条件相结合 二十九.体育教学工作计划？ 1.2.3.4.全年教学工作计划 学期教学工作计划 单元教学工作计划 课时计划

三十.制定全年教学工作计划的步骤与方法？ 1.确定学年体育教学目标

2.确定本学年的教材内容和教学的总时数 3.确定本学年的考核项目与标准

4.确定各类教材内容的教学时数和各项教材内容的教学时数 三十一.制定学期体育教学工作计划要求？

1． 教材内容的安排要有利于学生身体的全面发展

2． 每次课教材内容的安排要考虑学生的学习负担和身体的承受能力

3． 教材内容的安排应注意其系统性与连贯性，处理好教材内容的先后顺序 4． 各项教材内容的安排应考虑季节性 5． 要正确确定各项教材内容的排列方式

第五篇：体育保健学复习资料

1.体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。2.WHO 的健康指标：身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好。3.人类生存的环境是由外环境和内环境。4.营养素：人类为了维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素。5.维生素：是维持人体正常物质代谢和某些特殊生理功能不可缺少的低分子有机化合物。6.人工月经周期的方法：提 前 法 和 推 迟 法。7.积 极 生 活 的 特 点 ： 日 常 性、广 泛 性、休 闲 性、过 程 性、连 续 性 等。8.心 理 健 康 的 判 断 标 准 ： 是 情 绪 积 极 稳 定 ； 是 认 知 和 智 力 正 常 ； 是 人 格 的 健 全 和完善；是人际关系的协调。9.按 摩 手 法 符 合 的 要 求 ： 沉 肩 坠 肘，掌 虚 指 实，放 松。10.揉 擦 法 ：掌 擦 法、大 小 鱼 际 擦 法 ；掌 根 揉 和平掌 揉 法、大 小 鱼 际 揉 法、指 揉 法。11.体 格 检 查 ：是 运 用 眼、手、耳、等 感 官 或 借 助 简 便 器 械 对 人 体 进 行 身 体 检 查 的基本手法。12.怎 样 判 断 运 动 性 疲 劳 ： 主观感觉：感到精神不振，厌烦运动；面色发红或苍白；下肢肌肉有酸沉感，动作迟缓；食欲不佳，食量减少，睡眠差；相同的运动负荷下，排汗量增加。客观检查：骨骼肌指标（肌肉力量、肌电图）心血管系统指标（心率、血压、； 心电图）；其 他（尿 蛋 白、用 皮 肤 空 间 阈 来 诊 断 疲 劳、闪 光 频 度 融 合、唾 液 pH）。13.消 除 运 动 性 疲 劳 的 方 法 ： 劳 逸 结 合（放 松 活 动、睡 眠）物 理 措 施（温 疗 浴 ； 和桑拿浴、按摩、吸氧和负离子吸入）营养补充；中草药。； 14.健 康 分 组 的 注 意 事 项 ： 1）健 康 分 组 一 般 应 在 新 生 入 学 初，在 体 格 检 查 的 基（础 上，由 校 医 和 体 育 教 师 共 同 协 商 确 定 组 别 ； 2）调 整 组 别 一 般 在 每 学 期 或 每（学 年 的 体 格 复 查 后 进 行 ； 3）分 组 确 定 后，要 定 期 观 察 和 检 查 分 组 是 否 恰 当，（更应加强医务监督。15.课 外 活 动 医 务 监 督 的 内 容 ： 复习体 育 课 所 学 的 基 本 技 能 和 基 本 技 术、长 跑、跳绳、拔河、踢毽子、游戏和游泳、还有医疗体育活动等。16.过 度 训 练 ：是 训 练 与 恢 复、运 动 与 运 动 能 力、应 激 和 耐 受 能 力 间 的 一 种 不平衡。是 运动负 荷与运 动技能 不相适 应，以 至疲劳 连续积累 而引起 的一系 列功能 紊乱或病理状态。17.过 度 训 练 的 症 状、处 理 办 法 ： 早期 ： 一般自觉症状（疲乏无力、倦怠、精神不振）对运动的反应