**中学《体育与健康》公开课教案
年级：高三(5，7)班
总人数：55人（7男48女）
执教者：邓惠生
2007年12月17日
学习
内容
1、羽毛球：正手发高远球
2、毽球：脚内侧踢球（复习）
场地
器材
毽球32个，羽毛球32.羽毛球拍32个篮球场2个
学习
目标
1、通过羽毛球教学，使学生初步掌握羽毛球正手发高远球技术动作，提高学生的羽毛球技能。
2．通过球教毽学，进一步提高学生的毽球脚内侧踢球技术动作，发展柔韧、灵敏和协调能力。
3．培养勇敢顽强、果断自信、克服困难、挑战自我、超越自我的心理品质。
教学
顺序
队列队形练习
游戏
徒手操
毽球
放松操
师生评价
羽毛球
顺序
时间
达成目标
学习
内容
教师指导
学生学习
参与
技能
心理、社会
适应
负荷
一
分钟
1、全体学生在老师的指导下，进行各种队列变换。
2、所有学生在教师的指导下进行练习。
1、培养良好的纪律作风和优良品质。
2、体会动作的优美性，调动学生的情绪。
3、培养学生的集体主义精神。
小
1、队列操（原地各种转法）。
2、游戏（三五成群）。
3、徒手操（各4ｘ8拍）①头部运动②肩部运动③扩胸运动④膝关节运动⑤踝关节运动
1、提出学习目标和内容。
2、游戏方法：把人数分成相等的两队，第1队在小圈外沿顺时针方向慢跑，第2队在大圈外沿逆时针方向慢跑，听教师口令，当叫“三或五”的时候，三或五个为一群站好。
1、集体练习。
2、教师领操，学生听口令进行练习。
3、要求：动作舒展，富有节奏。
★
二
28分钟
1、大多数学生在教师的指导下，掌握羽毛球正手发高远球技能
2、运用所学的技能积极参与活动提高实施能力。
1、培养学生的运动兴趣和爱好，增强体能，掌握和应用基本体育与健康知识和运动。
2、发扬体育精神，形成积极进取、乐观、开朗的生活态度。
大
羽毛球正手发高远球：
1、学生原地每人一个拍进行挥拍练习。
2、学生二人一组进行羽毛球正手发高远球练习。
3，学生二人一组结合正手发高远球进行比赛。
。1、教师示范讲解，对学生进行安全教育。
2、教师语言提示，观察结果，纠正错误动作。
3、点评，表扬创新合作精神。
4、教师提出活动要求。
5、学生进行技能展示。
1、观察示范讲解。
2、学生自主结合正手发高远球活动。
3、要求
正确协调，用力合理，运用技术。
顺
序
时
间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会
适应
负荷
三
分钟
1、大多数学生在教师的指导下，进一步提高毽球的脚内侧踢球技能
2、运用所学的技能积极参与活动提高实施能力。
1、激发学生的学习兴趣。
2、体现学生的积极参与能力，发挥个性。
3、积极进取，体验毽球脚内侧踢球的技术动作。
4、培养学生的运动兴趣和爱好，以及勇于创新的精神品质。
大
毽球（脚内侧踢球）：
1、学生每人一球进行脚内侧踢球习。2、学生二人一组进行脚内侧踢球练习。3、学生六人一组:
结合脚内侧踢球进行比赛。
1、教师示范讲解，对学生进行安全教育。
2、教师语言提示，观察结果，纠正错误动作。
3、点评，表扬创新合作精神。
4、教师提出活动要求。
5、学生进行技能展示。
1、学生观看示范、讲解。
2、学生有创意地进行组织活动。
四
分钟
所以学生在教师的指导下听口令去想象充分放松。
在浓郁的气氛中调整身心舒畅身体。
小
1、放松操
（1）头部
（2）上肢
（3）下肢
2、师生评价。
教师指导学生进行调整放松。
要求：
轻松自然优美、消除运动疲劳。
★
y
运动负荷参考曲线
170
160
150
140
130
120
x
平均脉搏：135+5
次/
分
练习密度：35——40%
体育教学设计
**中学：邓惠生
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生身心发展的要求、生理、心理发展的特点以及兴趣爱好为出发点，以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，为学生提供自主、合作学习的空间与平台，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材选择
本节课在教材选择上，根据学生的身心特点及新课标的要求，选择羽毛球正手发高远球和毽球脚内侧踢球为教材，以“三五成群”游戏为导入。
三、教学目标
1、通过羽毛球教学，使学生初步掌握羽毛球正手发高远球技术动作，提高学生的羽毛球技能。
2、通过毽球教学，进一步提高学生毽球的脚内侧踢球技术动作，发展柔韧、灵敏和协调能力。
3、培养勇敢顽强、果断自信、克服困难、挑战自我、超越自我的心理品质。
**中学2007-2008学年度公开课教案
执教教师：冯志深
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”、以“学生的发展为中心”的指导思想，培养学生的创新思维和实践能力;提高学生参与体育的兴趣，发展学生的个性，为终身体育打下基础。教学过程以学生为主体、以自主学习作为主线，在教师的指导下养成自觉学习的习惯，发挥学生自己的学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。
二、教学目标与教学选择
通过学习篮球的全场2打1战术，使学生初步掌握其基本技术，培养自觉参加体育锻炼的习惯，培养团队精神和集体协作意识，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生勇敢、顽强、进取精神；通过选项学习，提高学生的学习兴趣，提高专项水平，为终身体育打下基础；引导学生学会评价和自我评价，体验运动的乐趣和成功感。
三、教学组织和教法
教学过程在教师的引导下，才用同统一讲授统一练习和统一讲授分组练习相结合的教学形式;教学过程以教师启发诱导，学生自主学习为主，在学习中启发学生创新意识，力争创新出不同的练习方法，从而达到最佳的练习效果。
体育与健康课教案（篮球）
班级：高二（2.9）班
人数：26
授课教师：冯志深
学习
目标
1．通过学习，使学生了解篮球全场2打1战术。
2．通过学习，使每个学生的动作技术都有不同程度的提高。
3．培养学生的团队合作精神和集体协作意识，养成自觉学习的习惯。
场地
器材
篮球场：2块
篮球：15个
学习
内容
1、游戏；2、行进间传球上篮练习。3、全场2打1战术练习。
教学
顺序
课堂常规—传球游戏—行进间传球上篮练习—全场2打1练习—分组比赛—放松、小结
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
分钟
全体学生积极参与队形队列练习。
培养学生良好的组织纪律性。
小
1、体育委员集队，检查人数
2、师生问好，安排见习生
1、检查学生人数和服装。
2、提出本堂课学习目的和主要内容及要求。（如图1）
集体练习：
要求学生做到快、静、齐，精神饱满，积极主动
图1：
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▲
准
备
部
分
5分钟
所有学生能积极参与，充分活动身体。
1、创造轻松愉快的学习氛围、激发学生学习兴趣
2、培养学生的协做意识。
中
1、慢跑热身。
2、游戏：传球抓人
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、组织学生进行游戏，教师做裁判。（图2）
1、按照教师提出的游戏规则和要求认真参与。
2、在游戏过程中体验传球球的技术动作。
图2：
△
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基
本
部
分
5分钟
10分钟
10分钟
3分钟
1、通过行进间传球上篮练习提高个人传接球技术。
2、全体学生在教师指导下学习全场的2打1战术。
3、全体学生分层次分组进行教学比赛。
4、全体学生积极参与游戏，同心协力争取胜利。
1、激发学习兴趣，明确学习目标。
2、积极参与发展个性，体验成功的乐趣，增强自信心。
3、培养学生自主探究学习能力，促进交流与合作。
4、促进同学间的交流，培养团结互助的集体精神。
大
1、行进间传球上篮练习。
2、全场2打1战术学习和练习。
3、分组教学比赛。（学生分层次分组在两个篮球场打比赛）
4、游戏：传球比快。
1、教师讲解技术要领，师生共同示范表演。
2、组织学生练习，语言指导学生。
3、点评、激励，调动学生学习的积极性和主动性。
4、教师组织学生进行分层次分组。
5、教师组织学生进行比赛游戏，并做游戏裁判。
1、分组进行传球上篮练习，相互进行学习。
2、在练习过程中学生可以进行自评和相互评价，相互帮助，提高技术动作。
3、自主探究学习战术意识。
4、学生自由组合进行比赛
5、积极参加比赛，体验比赛中的乐趣。
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结束部分
5分钟
全体学生在教师的指导下进行放松。
1、培养学生运动后学会自我放松。
2、减少运动后疲劳
小
1、放松练习
2、小结本次课
（如图7）
3、回收器材
4、师生再见
1、教师引导学生进行调整放松
2、教师点评，表扬激励学生
1、学生充分放松身心，消除疲劳
2、学生积极参与评价
图7：
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运动负荷参考曲线预测
平均脉搏：135±5次/分
脉搏
练习密度：35%左右
150
130
分钟
体育与健康课教案
班级：高二（2）班
人数：53
授课教师：孙斌
学习
目标
1、掌握毽球脚内侧起球技术；
2、增强反应的速度、身体协调、灵敏性等；
3、培养提高自主探究学习的能力和培养团队意识。
场地
器材
篮球场：2块
毽球：53个
红绳：一卷
各类体育器材
学习
内容
1、游戏；2、毽球脚内侧起球技术及其应用；3、选项练习；4、放松与师生评价。
教学
顺序
课堂常规→游戏→毽球脚内侧起球技术及其应用→选项练习→放松→师生评价
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
分钟
全体学生积极参与队形队列练习
培养学生良好的组织纪律性
小
1、体育委员集队，检查人数
2、师生问好，安排见习生
提出本堂课学习目的和主要内容及要求。
要求学生做到快、静、齐，精神饱满，积极主动
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准
备
部
分
7分钟
所有学生充分活动身体
利用游戏激发学生的学习兴趣，发展学生的协调能力为学习起引导作用。
中
1游戏：“提踵集体跳”：学生集体合作的协调性游戏练习。
2．徒手操
⑴扩胸
⑵腰腹绕环
⑶绷脚背
⑷压腿
4ｘ8拍
教师讲解游戏的方法和规则，组织学生进行游戏，师生互动。
教师口令组织学生进行练习。
基
本
部
分
25分钟
1、通过练习在原有的基础上提高个人技术技能
2、全体学生在教师指导下积极参与练习。
1、培养学生吃苦拼搏、积极进取的精神
2、培养学生自主合作，探究的学习能力，以及创新能力。
3、培养学生团结协作，顽强拼搏的集体注意精神
大
1、熟悉球性练习：各部位的颠球练习
（图1）
2、学习脚内侧起球技术
3、老师讲解示范动作的要领。（图2）
4、单人练习。（图3）
4．两人对踢练习，尽量使球不落地。（图4）
5．脚内侧踢球踢远练习。（图5）
6、选项练习。
1、认真体会送球动作和触球部位的准确度。
2、教师巡回观察、指导并纠正学生的技术动作练习。
3、教师注意调动课堂教学气氛。
4、教师组织学生进行分组练习。
5、要求两人一组配合好。
1、通过多种练习方法改进和提高学生运动技能掌握水平。
2、自主探究原地抢球技术鼓励学生自由创新合理起球的练习方法。
3、鼓励学生利用多种练习手段发展体能，培养学生养成自我锻炼的习惯。
图1
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图2
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图3
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图4
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图5
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结束部分
5分钟
全体学生在教师的引导下进行放松。
1、培养学生运动后学会如何充分的放松。
2、减少运动后疲劳
小
1、放松练习
2、课后小结
3、回收器材
4、师生再见
1、教师引导学生进行调整放松
2、教师点评，表扬激励学生
1、学生充分放松身心，消除疲劳
2、学生积极参与评价
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（放松队形）
运动负荷参考曲线预测
平均脉搏：130次/分左右
脉搏
练习密度：37%
170
160
140
120
分钟
教学设计
一、指导思想
本课以实施《体育与健康》课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，以育人为宗旨，培养学生主动参与运动的能力，让学生将自己脚内侧踢球技术向其他同学展示，增强其自信心，与同学们分享成功的喜悦。培养学生良好的相互合作以及创新的能力，充分发挥学生的主体作用。
二、教学目标
1、学习毽球脚内侧起球的基本动作，提高毽球的基本技术水平，以及自主学习能力，培养合作精神；
2、通过游戏和起球练习，来提高学生的速度、灵敏性等体能，营造良好的课堂教学氛围，调动学生的积极性。
3、本节课教材的选用和教法设计能起到健身和娱乐的作用，从而提高学生参与运动的积极性，培养学生终身体育的意识。
三、教学过程特点
1、主动参与。通过游戏活动，充分发挥学生主体运动能力，要求充分做好身体各部分的准备活动；通过毽球起球的学习，启发学生思维和培养学生自主、探究和合作学习的能力，增强对毽球运动的兴趣，促进学生在体育练习过程中自我表现和竞争意识的形成，使学生愿学、乐学；
2、积极创新。在教学过程中，充分发挥学生的创造思维，培养学生的创新能力。
3、敢于实践。让学生通过看示范，结合练习，体会踢球技术的要领，实现发现问题——思考问题——积极解决问题的学习过程，逐步养成独立思考与积极参与体育锻炼的习惯，达成增强身体健康的目的；
4、学会合作。为了使学生更好地适应将来社会的要求，注重培养学生良好的合作能力。在课堂中，通过各种形式的练习来引导学生学会学习，并体会互相协作所带来的快乐。
四、教学流程
课堂常规
热身游戏
原地脚内侧踢球
两人对踢练习
踢远练习
放松
思维创新
↑
↑
↑
↑
↑
↑
引起注意
激发兴趣
展示
调整恢复
→
→
→
→
↓
↓
调整恢复
自主合作，探究学习
教学设计
执教老师：欧国兴
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》课程标准为依据，以育人为宗旨，培养学生主动参与运动的能力，让学生展示运球结合投篮技术，增强其自信心，获得成功的喜悦。培养学生良好的相互合作以及创新的能力，充分发挥学生的主体作用。
二、教学目标
4、学习篮球运球、投篮的基本技术，提高学生的篮球基本技术水平，以及自主学习能力，培养合作精神；
5、通过游戏和运球接力比赛，增强学生的速度、灵敏等体能，营造良好的课堂教学氛围，调动学生的积极性；
6、本节课教材的选用和教法设计能起到健身和娱乐的作用，从而提高学生参与运动的积极性，培养学生终身体育的意识。
三、教学过程特点
1、主动参与。通过游戏活动，充分发挥学生主体运动能力，要求充分做好身体各部分的准备活动；通过篮球运球和投篮的学习，启发学生思维和培养学生自主、探究和合作学习的能力，增强对篮球运动的兴趣，促进学生在体育练习过程中自我表现和竞争意识的形成，使学生愿学、乐学；
2、积极创新。在教学过程中，充分发挥学生的创造思维，培养学生的创新能力。
3、敢于实践。让学生通过看示范，结合练习，体会运球和投篮技术的要领，实现发现问题——思考问题——积极解决问题的学习过程，逐步养成独立思考与积极参与体育锻炼的习惯，达成增强身体健康的目的；
4、学会合作。为了使学生更好地适应将来社会的要求，注重培养学生良好的合作能力。在课堂中，通过各种形式的练习来引导学生学会学习，并体会互相协作所带来的快乐。
五、教学流程
课堂常规
热身游戏
直线运球练习
运球结合投篮练习
素质游戏
放松
温故知新
↑
↑
↑
↑
↑
↑
引起注意
激发兴趣
展示
调整恢复
→
→
→
→
↓
↓
调整恢复
自主合作，探究学习
体育与健康课教案
人数：女54人。
班级：高一（2，6，8）班
授课教师：欧国兴
学习
目标
1、较好地掌握运球和投篮的技术动作；
2、增强速度、协调、灵敏等体能；
4、提高自主探究学习的能力和培养合作意识。
场地
器材
篮球场：2块
篮球：8个
学习
内容
1、游戏；2、复习直线运球练习；3运球结合投篮练习。
教学
顺序
课堂常规→游戏→复习直线运球练习→原地各种投篮练习→运球结合投篮练习→运球接力比赛→放松→师生互评
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与、技能
心理、社会适应
负荷
准备部分
8分钟
1、全体学生积极参与队形队列练习
2、所有学生充分活动身体
1、培养学生良好的组织纪律性
2、激发学生的学习兴趣，发展学生活泼开朗个性
小
中
1、体育委员集队，检查人数
2、师生问好，安排见习生
3、游戏：“找朋友”
1、提出学习目的，内容及要求，（如图1）
2、教师讲解游戏的方法和规则，组织学生进行游戏（如图2）
1、要求学生快、静、齐，精神饱满，积极主动
2、学生听哨音进行练习。
图1：
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▲：教师
图2：
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▲：
教师
基本
部分
28分钟
1、通过练习在原有的基础上提高个人的运球和投篮技术
2、全体学生在教师指导下积极参与练习
3、全体学生积极参与运球接力的比赛
1、培养学生勇于拼搏、积极进取的精神
2、培养学生自主合作，探究的学习能力，以及创新能力
3、培养学生团结协作，顽强拼搏的集体注意精神
渐
大
大
1、复习直线运球练习（如图3）
2、原地各种投篮练习（如图4）
3、运球结合投篮练习（如图5）
4、技能展示
5、运球接力比赛（如图6）
1、教师巡回观察、指导学生的技术动作练习
2、教师注意调动课堂教学气氛
3、教师组织学生进行展示
4、教师组织学生进行比赛
1、分小组进行直线和曲线运球练习，相互进行学习
2、分小组进行原地投篮和运球结合投篮技术练习，相互进行学习
3、自主探究原地投篮动作的练习方法
4、技能展示
5、小组间进行接力比赛
如图3：
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图4-5：
图6：
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x
结束部分
4分钟
全体学生在教师引导下充分放松身心
1、培养学生运动后学会放松身心
2、身心充分放松
小
1、放松练习
2、小结
（如图7）
3、回收器材
4、师生再见
1、教师引导学生进行调整放松
2、教师点评，表扬激励学生
1、学生充分放松身心，消除疲劳
2、学生积极参与评价
图7：
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运动负荷参考曲线预测
平均脉搏：135±5次/分
脉搏
/
次
练习密度：40±5%
160
140
120
分钟
教学设计
执教者：尹懿
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》课程标准为依据，以育人为宗旨，培养学生主动参与运动的能力，让学生学习运球、打球等技术动作。培养学生良好的合作及创新的能力，充分发挥学生的主体作用。
二、教学目标
7、学习双手胸前传接球、抢断球的基本技术，提高学生篮球技术水平，以及自主学习能力，培养合作创新精神。
8、通过引导游戏和复习传接球，增强学生的速度、灵敏性，营造良好的课堂教学氛围，提高积极性。
9、本堂课教学设计起到健身和娱乐的作用，从而提高参与运动的积极性，培养学生终身体育的意识。
三、教学过程特点
1、主动参与。通过游戏活动，充分发挥学生主体运动能力，要求充分做好身体各关节的准备活动；通过复习传接球和学习抢断球技术，启发学生思维和培养学生自主、探究和合作学习的能力，增强对篮球运动的兴趣，促进学生在体育练习过程中自我表现和竞争意识的形成，使学生达到快乐学习。
2、积极创新。在教学过程中，老师少讲多让学生练习，促使提高学生的创造思维，培养学生的创新能力。
3、敢于实践。让学生通过观看示范，结合练习，体会抢断球技术的要领，实现发现问题——思考问题——积极解决问题的学习过程，逐步养成独立思考与积极参与体育锻炼的习惯，达成增强身体健康的目的；
4、学会合作。为了使学生更好地适应将来社会的要求，注重培养学生良好的合作能力。在课堂中，通过各种形式的分组练习来引导学生学会学习，并体会互相协作所带来的快乐。
五、教学流程
课堂常规
引导游戏
复习传接球
学习抢断球
素质练习
放松
小结
温故知新
↑
↑
↑
↑
↑
↑
引起注意
激发兴趣
个性展示
调整恢复
→
→
→
→
↓
↓
调整恢复
自主合作，探究学习
体育与健康课教案（篮球）
班级：高一（2.6.8）
人数：50
执教者：尹懿
学习
目标
1、进一步掌握学习传接球和抢断球技术。
2、增强反应的速度、身体协调、灵敏性、体能等。
5、培养提高自主探究学习的能力和培养合作意识。
场地
器材
篮球场：2块
篮球：25个
学习
内容
1、引导热身游戏；2、复习双手胸前传接球；3学习抢断球的技术。
教学
顺序
课堂常规→游戏→复习双手胸前传接球→学习抢断对球技术→放松→师生交流
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理社会适应
负荷
开
始
部
分
分钟
全体学生积极参与队形队列练习
培养学生良好的组织纪律性
小
1、体育委员集队，检查人数
2、师生问好，安排见习生
1、提出本课学习目的和主要内容及要求，（如图1）
1、要求学生做到快、静、齐，精神饱满，积极主动
图1：
准
备
部
分
7分钟
所有学生充分活动身体
利用游戏激发学生的学习兴趣，发展学生的反应能力为学习起引导作用。
中
1游戏：（A）蛇型跑
（B）反口令练习
如：蹲就站、快跑就慢跑、左脚跳就右脚
2．徒手操
教师讲解游戏的方法和规则，组织学生进行游戏，师生互动（图2）
让学生进行自主练习
图2：
→
按顺时针方向走
基
本
部
分
10分钟
15分钟
1、通过练习在原有的基础上提高个人胸前传接球技术
2、全体学生在教师指导下积极学习抢断球技术
3、全体学生积极参与练习。
1、培养学生吃苦拼搏、积极进取的精神
2、培养学生自主合作，探究的学习能力，以及创新能力。
3、培养学生团结协作，顽强拼搏的集体主义精神。
大
1、复习行双手胸前传接球技术（如图3）
2、教师讲解示范在比赛中断取对手的球的技术；可分为抢断对手的传球和从对手手中抢球两种（如图4）
3、分组练习；两人一组或四人一组；选出一位同学做防守者用所学的技术从拿球者手中抢或断到球。（如图5）
4．素质练习“推小车”
1、教师巡回观察、指导并纠正学生的技术动作练习。
2、教师注意调动课堂教学气氛。
3、教师组织学生进行分组练习。
要求两人一组配合好。
1、分小组进行直线传球，相互进行学习
2、自主探究原地抢球技术鼓励学生自由创新合理的断球的练习方法。
3、各组技能展示。
如图3：
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如图4
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如图5：
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结束部分
5分钟
1、学会自我放松的方法
2、达到全身放松的效果
1、培养学生运动后学会自我放松。
2、减少运动后疲劳
小
1、放松练习
2、小结本次课
（如图7）
3、回收器材
4、师生再见
1、教师引导学生进行调整放松
2、教师点评，表扬激励学生
1、学生充分放松身心，消除疲劳
2、学生积极参与评价
图7：
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运动负荷参考曲线预测：
平均脉搏：137±5次/分左右
（脉搏）
练习密度：36%左右
150
130
（（时间）
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