企业员工活动健身方案优秀示例[合集五篇]

第一篇：企业员工活动健身方案优秀示例

企业员工活动健身方案优秀示例

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面落实贯彻《全民健身计划纲要》，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

二、活动宗旨

生命在于运动，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。

三、活动主题

全员健身 健康快乐

四、活动口号

“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。

五、活动内容

1、成立体育健身协会，定时开展活动。

2、学习自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。

3、参与大课间活动，师生同运动。

4、举办健康知识讲座，预防与保健。

5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。

六、具体安排

活动内容

要 求

活动时间

负责人

制定活动方案

11.2—11.5

杨柳

教师体育节启动仪式

全员参与

11.8下班会

杨柳

成立健身协会

1、健身协会报名

自愿报名，每人报一项

11.9—11.11

杨柳

2、分组活动

坚持每日活动或双休自主开展活动

11.12—今后

各协会负责人

活动内容

要 求

活动时间

负责人

学做自编“二实小广播体操”及比赛

1、集体学习

每天上午第一节课到四楼舞蹈室

11.10—

11.12

肖正勇

龚爱琼

2、每日工间锻炼，做工间操

每天眼保健操时间为工间操时间，上、下午各一次

11.12—学期结束

杨柳

年级组长

3、分年级组加强训练，准备参加学校比赛

全员参与

11.12—参赛前

杨柳

年级组长

健康知识讲座

全员参与

11.15

杨柳

“元旦迎新”教工健身运动会

项目一：

1分钟转呼啦圈

1分钟跳绳

1分钟踢毽子

1分钟双人颠乒乓球

运动员名额分配：

转呼啦圈运动员2名

跳绳运动员3名

踢毽子运动员3名

双人颠乒乓球2名

(人少的组每项至少有1人参加)

1、11.22报名

2、比赛前自主锻炼

3、12.14—12.16比赛

杨柳

年级组长

项目二：协会成果展示

12.21 展示

杨柳、各协会负责人

项目三：“二实小广播体操”比赛

12.17比赛

杨柳、年级组长

体育节活动

小 结

1、“项目一”：按排名成绩取前10名，分别计10、9、8、7、6、5、4、3、2、1分

2、“项目二”：协会成员能坚持每日或双休开展活动的，每人加适当的分数到本年级组。参加协会成果展示的再加适当的分数到年级组。

3、“项目三”：根据排名，取特优、一、二、三等奖，分别记5、4、3、2、分

1、12.2—12.24评分

2、12.27颁奖

杨柳

陈玖玖

汪开春各协会负责人

健身协会

1、呼啦圈协会 2、跳绳协会 3、踢毽子协会 4、骑单车协会

5、广场集体舞协会 6、羽毛球协会 7、乒乓球协会 8、跑步协会

9、太极拳协会

第二篇：企业员工活动方案

科学是第一生产力,时代在发展,科技在进步,信息在迅速更新,发起的知识型活动更能激发员工学习充电的热情

1.讲座

邀请行业内成功人士,或专业培训师等,有针对性的举办如“人生职业规划”,“你不理财 财不理你”,“现代商务礼仪”等主题讲座,借助外脑,对员工进行一次整体的充电

财务支出：邀请讲师,布置会场,茶水,互动小礼物等.如能通过商圈或人脉邀请到熟识的讲师,则可较大地降低成本

2.辩论赛

一千个人眼中有一千个哈姆雷特,每个人对事对物都有自己的看法,针对最近社会热点可举办一场主题辩论赛,发掘员工口才交际能力

选题如“炒股与存款孰利”“全才or专才”“应不应该把企业当成家”等

财务支出：布置场地，茶水，荣誉证书及奖品等

3.知识竞答

专业的行业知识,深刻的企业精神领悟,是优秀的员工所应具备的.企业知识问答.可在轻松与激烈的氛围中,使员工更进一步的了解企业文化及专业知识

财务支出：同上

此类活动还有茶话会,主题沙龙等

（二）温馨型

1.厨艺大赛

此活动如有员工食堂,则可进行一些较正式菜式的比拼

若无,也可进行一些较简单的项目比拼,如“夏日冷食”“水果系列”等,并可在中穿插一些小游戏,如“猜水果”“记忆大挑战”等,在员工配合的轻松愉悦氛围中，消暑降温,轻松一夏

财务支出：器皿，水果，配料，小礼品

2.同做一锅饺

鸳鸯饺,元宝饺,灯笼饺,北方水饺,南方蒸饺…来自五湖四海的员工,心中有着不同的饺子情怀.济济一堂,同包一锅饺,同吃一口饭,在氲氯袅袅中增进彼此之间的了解,以及配合上的默契,使员工在欢笑中对“来杜卡美,绝不仅仅是有碗饭吃”有了更深一层的了解

支出：器皿 配料 礼品

（三）娱乐型

1.化装舞会

凡进入会场者均需戴面具(

并可设置一些神秘嘉宾(一袭黑袍)与之交谈有可能得到小任务,完成可获小礼品

支出:音响灯光 面具 服装 饮料 小礼物等

2.主题.嘉年华

设一期主题,根据主题由员工提供素材,如相片,文字等一切资料,主题可以是怀旧的,如“童年の记忆”可以是展望的,如“时光如梭”可以是浪漫的,如“粉红之约”可以是感人的,如“人生之路”

也可以是其他,如cosplay等,并根据主题设置相关的游戏环节

支出:音响 投影仪 茶水 纪念品 相关游戏道具

（四）新潮型

1.服装混搭秀

炎炎夏日,酷暑难耐,你选择什么样的穿着打扮度过,你的打扮够新够劲够潮流吗?你是时尚达人还是保守人士?更多尽在服装混搭秀

由参加者自己提供服装进行混搭,现场评出“最出乎意料”“最时尚达人”“最具魅力”“最佳男女”等各种奖项.潮男潮女,潮流前线,由你自己做主

支出:舞台布置 荣誉证书 奖品 茶水等

2.恶搞乐翻天

每个人心中都有一个不愿长大的小孩,爱恶作剧,爱玩爱闹,时刻蠢蠢欲动,让我们来提供一个恶搞发泄的舞台吧!在这里,你可以选择发挥自己的艺术梦想,涂鸦出一件属于自己的独一无二的t恤;你可以把不爽的人不满的事写出来,练飞镖;也可以在拳击袋上发泄一番;甚至可以重温愚人节的乐趣,恶搞有理,快乐无罪

支出:游戏道具 t恤 茶水等

3.素质拓展

什么是拓展？用三句话解释，拓展是一种培训，拓展是震撼下的理念，拓展是体验下的感悟。的确，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义，拓展主要是锻炼两点，一个是它锻炼了个人的意志和心理承受能力；第二点，也是最重要的一点，它锻炼了在团队中的协作精神，在工作中，很多工作不是靠一个人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圆满。这也是拓展的真正目的所在。

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第三篇：企业员工活动方案 范文

科学是第一生产力,时代在发展,科技在进步,信息在迅速更新,发起的知识型活动更能激发员工学习充电的热情

1.讲座

邀请行业内成功人士,或专业培训师等,有针对性的举办如“人生职业规划”,“你不理财 财不理你”,“现代商务礼仪”等主题讲座,借助外脑,对员工进行一次整体的充电

财务支出：邀请讲师,布置会场,茶水,互动小礼物等.如能通过商圈或人脉邀请到熟识的讲师,则可较大地降低成本

2.辩论赛

一千个人眼中有一千个哈姆雷特,每个人对事对物都有自己的看法,针对最近社会热点可举办一场主题辩论赛,发掘员工口才交际能力

选题如“炒股与存款孰利”“全才OR专才”“应不应该把企业当成家”等

财务支出：布置场地，茶水，荣誉证书及奖品等

3.知识竞答

专业的行业知识,深刻的企业精神领悟,是优秀的员工所应具备的.企业知识问答.可在轻松与激烈的氛围中,使员工更进一步的了解企业文化及专业知识

财务支出：同上

此类活动还有茶话会,主题沙龙等

（二）温馨型

1.厨艺大赛

此活动如有员工食堂,则可进行一些较正式菜式的比拼

若无,也可进行一些较简单的项目比拼,如“夏日冷食”“水果系列”等,并可在中穿插一些小游戏,如“猜水果”“记忆大挑战”等,在员工配合的轻松愉悦氛围中，消暑降温,轻松一夏

财务支出：器皿，水果，配料，小礼品

2.同做一锅饺

鸳鸯饺,元宝饺,灯笼饺,北方水饺,南方蒸饺…来自五湖四海的员工,心中有着不同的饺子情怀.济济一堂,同包一锅饺,同吃一口饭,在氲氯袅袅中增进彼此之间的了解,以及配合上的默契,使员工在欢笑中对“来杜卡美,绝不仅仅是有碗饭吃”有了更深一层的了解

支出：器皿 配料 礼品

（三）娱乐型

1.化装舞会

凡进入会场者均需戴面具(可自制也可统一发放),在互不相认的情况下,与人沟通,邀人共舞

并可设置一些神秘嘉宾(一袭黑袍)与之交谈有可能得到小任务,完成可获小礼品

支出:音响灯光 面具 服装 饮料 小礼物等

2.主题.嘉年华

设一期主题,根据主题由员工提供素材,如相片,文字等一切资料,主题可以是怀旧的,如“童年の记忆”可以是展望的,如“时光如梭”可以是浪漫的,如“粉红之约”可以是感人的,如“人生之路”

也可以是其他,如cosplay等,并根据主题设置相关的游戏环节

支出:音响 投影仪 茶水 纪念品 相关游戏道具

（四）新潮型

1.服装混搭秀

炎炎夏日,酷暑难耐,你选择什么样的穿着打扮度过,你的打扮够新够劲够潮流吗?你是时尚达人还是保守人士?更多尽在服装混搭秀

由参加者自己提供服装进行混搭,现场评出“最出乎意料”“最时尚达人”“最具魅力”“最佳男女”等各种奖项.潮男潮女,潮流前线,由你自己做主

支出:舞台布置 荣誉证书 奖品 茶水等

2.恶搞乐翻天

每个人心中都有一个不愿长大的小孩,爱恶作剧,爱玩爱闹,时刻蠢蠢欲动,让我们来提供一个恶搞发泄的舞台吧!在这里,你可以选择发挥自己的艺术梦想,涂鸦出一件属于自己的独一无二的T恤;你可以把不爽的人不满的事写出来,练飞镖;也可以在拳击袋上发泄一番;甚至可以重温愚人节的乐趣,恶搞有理,快乐无罪

支出:游戏道具 T恤 茶水等

3.素质拓展

什么是拓展？用三句话解释，拓展是一种培训，拓展是震撼下的理念，拓展是体验下的感悟，企业员工活动方案，规划方案《企业员工活动方案》。的确，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义，拓展主要是锻炼两点，一个是它锻炼了个人的意志和心理承受能力；第二点，也是最重要的一点，它锻炼了在团队中的协作精神，在工作中，很多工作不是靠一个人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圆满。这也是拓展的真正目的所在。

第四篇：企业员工活动方案征集

企业员工活动方案征集

为了策划好公司员工文化体育活动，以更新颖、多彩的各项活动献给广大员工，增强员工文化活动的吸引力、感召力，公司决定在广大员工中征集体育文化活动方案，借广大员工聪明之才智，创新之思维，为员工文化体育活动出谋献策，形成一批具有创意、独具匠心的活动方案，提高员工参加率，实现让员工更快乐、更健康、更幸福的目标。

一、活动方案征集的要求：本次征集的活动方案以书面形式报送到公司人事行政部，内容构成包括活动名称、活动内容、活动形式、活动要求、参加人数等。

二、活动方案的活动项目范围：

1、各种适合员工参加的体育活动，包括球类、棋牌类、及其他旅游健身类、趣味体育活动类等。

2、各种适合员工参加的文化活动，包括文艺汇演、演讲比赛、知识竞赛等。

3、各种适合员工参加的公益性、环保型活动。

4、各种适合员工参加的能达到培训目的的娱乐活动。

三、活动方案征集时间：2011年9月30日至2011年10月15日止。

四、奖励：被采用的活动方案，公司对策划者给与200元的奖励。

员工活动因你而多彩！让你我赶快行动起来，广大员工期盼你的精彩方案！

第五篇：企业员工生日活动方案

关于员工生日活动的策划方案

活动目的： 体现公司“人本主义”，增加员工归属感；

丰富员工思想及生活，增加交流、沟通及合作能力。

活动方式：

1、人力资源部在员工生日当天早上10：00以前，以公司名义发送贺卡或E-mail祝贺员工生日。

2、根据员工人数2-3个月定期举行员工集体生日活动（具体活动祥见方案，员工可以根据自己的选择来确定生日活动的内容，特别说明的是如参加生日公益活动的员工将能够获得公司1天的带薪假期）。

3、每月5日前人力资源部将在公司食堂公布当月“寿星榜”（生日员工名单）。

活动方案：员工生日活动共分为户外、室内及公益活动三种：

一、户外活动：

1、员工生日活动方案之户外系列一-----郊游

主题：员工集体生日会

目的：增强员工归属感，丰富员工生活

增进各部门员工沟通了解

方式：由自愿报名领队的1名总经理带队，外出郊游（周末一天时间），选择离公司2小时以内的旅游景点，参加人员可爬山划船有奖游戏等集体活动

地点：农家乐等

参加人数： 40人左右（可1-3个月过生日员工合并一起做）

费用：60-80元/人

总费用：2400-3200元

具体内容：

 进行爬山或打牌等休闲游戏比赛

给获奖队伍颁奖

2、员工生日活动方案之户外系列二

-----定向运动

主题： 精诚合作，团队至上

目的：锻炼员工吃苦耐劳的精神

加强沟通理解，体现团队凝聚力

提升员工间的协作精神

方式：请专业定拓展公司或教练带队，以1-2名总经理为队长，到郊外参加定向运动（周末一天时间）。（备注：也可与其他相关业务公司联谊搞活动，一方面节省费用，另一方面增加员工社会交往）地点：公园

参加人数：40人左右（可1-3个月过生日员工合并一起做）费用：80-100元/人

总费用：3200-4000元

具体内容：

 分组进行定向运动、拓展运动或找宝藏等活动给获奖队伍颁奖

二、室内活动

1、员工生日活动方案之室内活动系列一------趣味运动比赛 主题： 生命源于运动，运动给工作活力

目的：增强员工身体素质

通过运动体现竞争与协作的意识

方式：员工之间的双人羽毛球比赛双人乒乓球赛或趣味体育项目（备注：也可与其他相关业务公司联谊搞活动，一方面节省费用，另一方面增加员工社会交往）

地点：体育中心等

参加人数：40人左右（可1-3个月过生日员工合并一起做）费用：80-100元/人

总费用：3200-4000元

具体内容：

 全部人都参加比赛，优胜劣汰

给获奖队伍颁奖

2、员工生日活动方案之室内活动系列二------精彩电影生活 主题： 电影丰富我们的生活

目的：放松精神，丰富员工生活

通过看电影增加员工交流

方式：看电影

地点：电影院

参加人数：10人左右（可1-3个月过生日员工合并一起做）

费用：50元/人（其中20元含午餐）

总费用：500元

具体内容：

1、全部人都参加比赛，优胜劣汰

2、给获奖队伍颁奖

三、公益活动

1、公员工生日公益活动系列一------生日爱心奉献之旅，主题：最大的幸福是为他人的奉献！在感谢生命的同时，感谢和帮助他人！

目的：

1、激发员工的社会责任感

2、树立员工良好道德观和价值观

2、回馈社会，塑造公司良好的社会形象

方式：慰问儿童福利院或残疾人协会或是希望小学，给他们捐款捐物或做些力所能及的工作。

地点：福利院或相关机构

参加人数：20人左右

费用：30-50元人（午餐费用）

总费用：600-100元

奖励：将能够获得公司1天的带薪假期

2、员工生日公益活动系列二------保护自然，珍惜家园 主题：建设我们的家园

目的：

1、激发员工的社会责任感

2、树立员工爱护环境，珍惜资源，减少浪费的意识

2、回馈社会，塑造公司良好的社会形象

方式：到山林进行义务植树活动

地点：根据联系情况决定

参加人数：30-40人左右

费用：50-80元人（午餐费用）备注：树苗及工具租用费用另计。总费用：1000-3200元

奖励：将能够获得公司1天的带薪假期